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Saturday, 6 July 2024

Bonjour, j'espère que tout le monde va bien!! Ayant encore des petits pois… j'ai voulu tester une association originale Voila donc la recette de ma purée de petit pois au lait de coco; purée idéale pour accompagner du poulet boucané. INGREDIENTS: - 250 g de petits pois - 3 feuilles de laitue - 1 patate douce - 10 g de beurre - 15 cl de lait de coco non sucré PREPARATION Faire cuire au cuit vapeur les petits pois avec les feuilles de laitues et la patate douce. Nage de blancs de poulet, petits pois doux et carottes au lait de coco recette. Mixer suffisamment pour ne plus sentir la peau des petits pois. Rajouter le lait de coco et le beurre. Une purée simple mais délicieuse, qui change de la purée de pommes de terre.

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Jusqu'à présent, je ne voyais pas l'intérêt de présenter ici des recettes de purées et de compotes pour bébé. Et puis, demoiselle Petit Pois grandissant, les ingrédients et les saveurs se diversifient et nous commençons à manger tous les mêmes plats. Les gratins aux légumes bien fondants ou les purées ont la préférence des petites quenottes toutes récentes, comme cette recette, toute inspirée du dhal aux lentilles corail. Il suffit ensuite de d'adapter la recette aux âges de petits et grands goûteurs, en mixant (ou non) la préparation. Chez nous, elle a remporté tous les suffrages! Purée de carottes aux lentilles corail et lait de coco Pour 4 repas (environ) / Préparation: 15 minutes / Cuisson: 20 minutes 200 g de pommes de terre 250 g de carottes 120 g de haricots verts 60 g de lentilles roses 2 c. à soupe de lait de coco quelques brins de persil Éplucher et couper les légumes en dés. Purée de petit pois au lait de coco hair and body mist. Effeuiller les brins de persil. Rincer et égoutter les lentilles corail. Placer le tout dans une casserole.

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Une fois que la sauce épaissit, ajouter les filets de poisson. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes. Servir avec du riz.

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06 Dec Publié par La cuisine en amateur de Maryline - Catégories: #Plats Petits pois et pommes de terre au lait de coco Je me suis basée sur une recette trouvée sur la page de en changeant des ingrédients Ingrédients: 1 oignon 1 kg de petits pois (ici ils sont surgelés 5 pommes de terre 3 càs de curry 1 boîte de lait de coco Sel, poivre ail Préparation: Eplucher les pommes de terre et les couper en 2. Dans l'eau bouillante, plonger les pommes de terre et les petits pois et les faire cuire une 10 aine de minutes. Egouter. Mettre de l'huile d'olive + un peu de beurre ou de margarine, faire revenir l'oignon. Ajouter les pommes de terre, petits pois, ail écrasé, le curry, sel, poivre. Cuire quelques minutes. Purée de petit pois au lait de coco et curry. Incorporer le lait de coco. On laisse mijoter quelques minutes. Je vais les servir avec des petits pilons de poulets

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Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 15 mn 25 mn 40 mn 1 Épluchez et émincez finement l'oignon. Coupez les poivrons en lanières. 2 Mettez les petits pois et leur jus dans une casserole, ajoutez l'oignon. Purée de petit pois au lait de coco en boite. Faites cuire à feux moyen jusqu'à ce que le jus se soit totalement évaporé (environ 10 à 15 minutes). 3 Une fois le jus des petits pois évaporé, ajoutez les poivrons, la crème fraîche et le curry. Pour finir Laissez mijoter une dizaine de minutes à découvert et à feux doux, salez et poivrez. C'est prêt!

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Préparation Faire tremper les pois cassés pendant 1 heure. Les cuire ensuite dans l'eau bouillante (environ 2 volumes d'eau pour 1 de légumes secs) pendant une trentaine de minutes. Faire revenir l'ail dans une poêle avec de l'huile, l'ajouter ensuite aux pois cassés puis mixer. Rectifier l'assaisonnement et servez! Bon appétit

4 portions Ingrédients 4 filets de pangasius 500 ml de lait 125 ml de lait de coco 2 gousses d'ail 2 feuilles de limes kéfir haché 1 petit morceau de gingembre frais, râpé 1 bâton de citronnelle écrasé 1 piment oiseau sec entier Sel et poivre 250 ml de pois verts congelées 15 ml de beurre froid Sel et poivre goût Fleurs de sel Préparation Coulis de petits pois-coco Cuire les petits pois verts dans de l'eau salée pendant 5 minutes. Égoutter les petits pois en réservant quelques pois pour la garniture. Passer au mixeur avec 100 ml du bouillon de cuisson du poisson. Passer au tamis pour avoir une purée très fine. Assaisonner au goût. Rectifier la consistance du coulis en ajoutant du bouillon si vous le trouver Ajouter le beurre froid morceaux par morceaux en émulsionnant avec un pied mixeur. 🔎 Recettes de fruits+de+mer. Cuisson du poisson À feu très doux, chauffer les deux liquides avec les arômates dans un poêlon antiadhésif. Il doit mijoter très doucement sans bouillir pour infuser tous les parfums pendant 10 minutes.

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