Thés Blancs - Lebleu-T: Appels À Candidatures À La Vente

Aujourd'hui, de plus en plus de consommateurs de boissons chaudes se sont tournés vers le thé. Savoir comment préparer le thé blanc est essentiel pour profiter au mieux de ses saveurs, sans oublier de respecter le temps d'infusion. Boire du thé, chaud ou glacé, est toujours rafraichissant. Riche en antioxydants et substances actives et faible en caféine, les propriétés médicinales du thé vert ou du thé blanc, aux saveurs délicates et variées, offrent de nombreux bienfaits pour votre santé. Pour la plupart d'entre nous, qu'il s'agisse de thé vert, de thé rouge, de thé noir, de thé aromatisé, de matcha, de rooibos, de darjeeling ou même de thé à la menthe ou de tisanes, la base de la préparation du thé est toujours la même. Pour commencer, vous placez le thé dans un diffuseur ou une boule à thé. Vous faites ensuite bouillir de l'eau, puis vous couvrez le thé d'eau frémissante et vous laissez infuser. Mais comment préparer un bon thé? Pour les amateurs de thé, le thé blanc est celui qui est le plus prisé.

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Boire du thé blanc, que ce soit seulement une ou deux fois par jour, pourrait être très bénéfique pour votre santé: en effet, des études ont trouvé qu'il augmentait la quantité d'antioxydants dans le corps et servait à la prévention du stress oxydant ( 3). 2- Amélioration de la santé bucco-dentaire Le thé blanc contient des polyphénols et des tanins, qui favorisent l'hygiène bucco-dentaire. Ces composés peuvent réduire la formation de plaque en bloquant le développement de bactéries. De plus, le fluor qui se trouve dans le thé blanc a une biodisponibilité élevée, ce qui le rend efficace dans la prévention des caries. En effet, il est estimé que 34% du fluor contenu dans une tasse de thé blanc est retenu, ce qui veut dire qu'il peut vous aider à maintenir une excellente hygiène bucco-dentaire ( 4). 3- Boisson brûle-graisse Des études ont démontré que le thé blanc et le thé vert ont des quantités similaires de catéchines. Les catéchines sont des composés naturels qui ont des propriétés anti-oxydantes, aident à brûler les graisses et donnent boostent le métabolisme ( 5).

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Température de l'eau Pour réaliser une bonne infusion, l'eau doit avoir une température d'environ 70°/80° pour le thé vert, plus élevée pour le thé noir ou rouge alors qu'au contraire, pour le thé blanc, la température ne doit pas atteindre l'ébullition, tout au plus 70°. Le temps d'infusion varie d'un thé à l'autre et selon l'effet que l'on veut obtenir, très long pour le thé blanc, par exemple. Il faut savoir que la théine est libérée immédiatement après avoir versé le thé, précisément pendant les deux premières minutes, et qu'elle cède ensuite la place au tanin de la troisième à la cinquième minute d'infusion. Si vous voulez un thé plus léger, rincez le thé avec de l'eau bouillante avant de le faire infuser. On porte ensuite l'eau à ébullition et on la laisse reposer pendant quelques secondes. La théière est ensuite rincée à l'eau chaude pour la réchauffer et la purifier, puis les feuilles de thé y sont placées. Dans le cas du thé en sachet, on laisse le sachet infuser pendant le temps indiqué.

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En effet, une étude menée en Allemagne a trouvé que des extraits de thé blanc provoquaient la détérioration des cellules adipeuses et prévenaient la formation de nouvelles ( 6). 4- Lutte contre le cancer Grâce à sa haute concentration en antioxydants, des études ont montré que le thé blanc pourrait avoir des propriétés anti-cancer. En effet, une étude en laboratoire a trouvé que le thé blanc pouvait éliminer les cellules cancéreuses dans les cas de cancer du poumon ( 7). De même, une autre étude a trouvé qu'il pouvait être efficace contre le cancer du côlon en évitant que celui-ci se propage et en protégeant les cellules saines ( 8). 5- Amélioration de la santé reproductive De nombreuses études ont trouvé que le thé blanc pouvait favoriser la santé reproductive et la fertilité, particulièrement chez les hommes. En effet, il semblerait que les actions anti-oxydantes du thé blanc permettraient de protéger les testicules du stress oxydant, ainsi favorisant la qualité du sperme ( 9). En effet, une autre étude menée en 2016 a trouvé les mêmes résultats, et a conclu que ceci était dû au fait que les antioxydants permettaient d'augmenter la mobilité des spermatozoïdes, les rendant plus viables ( 10).

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Alors, toujours fidèle à votre thé vert ou laisseriez-vous tenter par une nouvelle découverte gustative, dénommée thé blanc?

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Il existe une manière spéciale de consommation, elle vous permettra de l'apprécier dans les règles de l'art. Il suffit simplement de pencher légèrement le couvercle dit chapeau, pour qu'il puisse vous servir de filtre, puis consommez le directement du corps, nul besoin de le verser de nouveau dans une autre tasse. Vous pouvez faire jusqu'à 4 infusions, sans le préparer de nouveau, ayez simplement à portée de main de l'eau bouillante. Quels sont les bienfaits du thé blanc? Le thé blanc se répartie sur plusieurs variétés, parmi elles: Bai Hao Yinzhen, appelé aiguilles d'argent aux poils blancs, à cause de ses bourgeons qui ont l'apparence d'aiguilles. Pai Mu Tan, dite pivoine blanche, Yin Zhen ou aiguilles d'argent, ayant un parfum de jasmin, Fujian New, Shou Mei, …etc.

Vous pouvez acheter du thé blanc en vrac ou en sachets. Par contre, si la boite est opaque et qu'il n'y a pas d'indication sur l'étiquette, faites attention, car vous pourriez vous retrouver avec des feuilles alors que vous vouliez des bourgeons, etc. Faites l'effort de chercher un peu pour trouver la meilleure affaire possible. Étant donné que le thé blanc est encore assez rare, votre meilleure option pourrait être d'en acheter en ligne. 2 Vérifiez soigneusement que le thé blanc que vous achetez est frais. Demandez au vendeur de s'assurer que vous achetez la récolte la plus récente cueillie au printemps le plus récent de l'hémisphère nord. Assurez-vous que vous achetez du thé emballé dans un récipient aussi hermétique que possible. Conservez-le dans un endroit frais, sec et sombre pour l'empêcher de s'oxyder. Le thé blanc ne se garde pas pendant des années comme le thé noir: il faut le consommer dans les six mois suivant l'achat. 3 Choisissez l'eau. Utilisez de l'eau de bonne qualité.

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