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Sunday, 30 June 2024

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Président: Patrick PILATI (06. 84. 79. 05. 87 / email:) Vice président: Jean Claude LAPEYRE Trésorière: Marie France BASCOU

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Malheureusement le brouillard persistait et gâchait, entre autres, le plaisir d'admirer les points de vues gascons. Dès que possible les organisateurs prépareront les "32 du 32", année 2019. De prochaines réunions permettront de dresser le bilan 2018 afin d'améliorer la version 2019 et d'en augmenter le nombre de participants. photo de Une: Les marcheurs du Tursan (Geaune)

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Baladez-vous en famille ou entre amis, au cœur du pays gascon! Sortez des sentiers battus et parcourez notre paysage de mosaïque champêtre où s'exprime le terroir gascon. Adoptez la Nature Attitude! Fervents adeptes d'activités de pleine nature, partez à pied, à cheval, en vélo, vous ressourcer au cœur d'une nature préservée. Les chemins de randonnées balisés vous ouvrent les portes d'une campagne intime et secrète. Sillonnez la campagne gasconne en voiture, en camping-car, en moto… Cap sur la Ténarèze! Les "Randonneurs gascons" labellisés - ladepeche.fr. Des circuits de découverte thématiques vous accompagnent de villages en hameaux à la rencontre des gersois. Vous avez envie d'une bulle de nature, offrez-vous un séjour en campagne gersoise en solo, duo ou en groupe, tout est possible! Selectionnez votre hébergement ou faîtes appel à nos expertes, Annabelle et Alexandra, pour vous concoctez un sejour sur-mesure.

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Compte-tenu de la propagation de la COVID-19, et par souci de sécurité pour les participants, randonneurs et bénévoles), le club des "Randonneurs Gascons" a décidé d'annuler la journée annuelle pédestre dite des "32 du 32", 32 km dans le Gers. Elle devait se dérouler à Auch, le dimanche 27 septembre 2020, au boulodrome municipal, route de Roquelaure. Les deux premières manifestations de 2018 et 2019 ont été un véritable succès avec un peu plus de 200 marcheurs. La possibilité, pour les moins aguerris à la randonnée pédestre, était offerte d'effectuer 20 ou 10 km seulement. Partie remise! Les "Randonneurs Gascons" sont déçus d'avoir eu à prendre cette décision, pourtant indispensable. Le Bureau compte sur la bonne compréhension des intéressés et présente ses excuses pour ce changement de dernière minute. Rendez-vous en 2021: les mêmes circuits seront repris et l'ambiance se voudra toujours aussi conviviale. Les randonneurs gascons 2. Contacts: 06. 84. 79. 05. 87 - mail:

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Les adhérents de l'ARAD sont jeunes, beaux et riches d'une expérience unique en termes de convivialité, de camaraderie et, maintenant, pour certains, de sagesse... Il nous arrive régulièrement de faire défiler le film de ces 24 années passées pour le plus grand plaisir de leurs interprètes. Il arrive même qu'à l'écoute de ce passé glorieux d'autres prétendants postulent pour y participer et c'est avec joie que nous les accueillons au sein... Randonnée Solid' R! L'association Grand'R propose des activités de plein air destinées à des adultes en situationde handicap. RANDONNEURS GASCONS - Grand Auch Coeur de Gascogne, site officiel de l'Office de Tourisme. Les différences s'estompent et disparaissent, laissant place à une aventure humaine intense. Le 11 novembre l'association Grand'R organise une randonnée solidaire au départ du village d'Aurimont. Rendez-vous à 10h sur le parking de la salle des fêtes. Inscriptions au 06 26 12 21 89 ou par mail: Tarifs: 10€ pour les adultes, et 5€ pour les enfants à partir de 8 ans. Prévoyez vos pique-niques. Découvrez un parcours de 9 kms à travers cham...

Pour parfaire son apprentissage de la Vie, il l'envoya auprès d'un Vieux Sage. "Éclaire-moi sur le Sentier de la Vie", demanda le Prince. "Mes paroles s'évanouiront comme les traces de tes pas dans le sable, répondit le Sage. Cependant, je veux bien te donner quelques... Il y avait une fois un jeune prince qui trouvait les gens autour de lui méchants et égoistes. Il en parla un jour à son précepteur qui était un homme sage et avisé et qui confia une bague au prince. " Cette bague est magique. Si tu la tournes trois fois sur elle-même, un génie t'apparaîtra. Toi seul le verras. Chaque fois que tu seras insatisfait... Texte de relaxation gratuits en ligne. On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après s'être marié, après avoir eu un enfant et ensuite, après en avoir eu un autre. Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront. On est alors convaincu que l'on sera plus heureux quand ils auront... Un vieil homme parle à son petit fils d'une bataille qui se fait à l'intérieur des gens.

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Programmation matinale / Prière quotidienne Les « petits bonheurs » Jeu « Ressembles-tu... » Le plaisiromètre Test: Le plaisiromètre Parlons Santé - Acidification de l'organisme Tableau de classification des aliments Les vertus de la chlorophylle Titre de l'article/page Titre du document audio Stress, insomnie et cie Relaxation dirigée (30 minutes) Rien n'est plus fort que l'amour Que l'amour soit ton bouclier! Oasis pour l'âme/Réconfort Le mémorandum de Dieu La prière de la sérénité Je me battrai pour toi I believe - John Starr La sagesse du soir Les gens âgés - André Sylvain Je suis unique! Un très beau texte... - Sophrologique - Cabinet de Sophrologie à Bollène (Vaucluse). La source de vos ressources (relaxation dirigée) Souriez au suivant... Vibrations souriantes (relaxation dirigée / 8:04) L'amour prend naissance en soi M'envoyer des fleurs Bienvenue en Hollande! Ceux que l'on met au monde L'amour, une route... Je connais des bateaux Zéro limite Ho'oponopono Chanson La paix sur terre La paix sur terre Titre de l'article/page Titre du diaporama Oasis pour l'âme/Réconfort La clinique du Seigneur Mon Dieu, Tu es grand La leçon du papillon Une bougie vous parle Les êtres de lumière N'arrêtez jamais de chanter...

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Textes à Méditer - Terre Nouvelle Vous trouverez dans ces pages de très beau textes qui portent à réflections. Certains vous laisserons peut-être indifférant, mais d'autres allumerons en vous cette éteincelle de Lumière qui vous permettra de vivre dans la Paix, la Joie et l'Harmonie. Deux anges arrêtèrent pour passer la nuit dans la maison d'une famille aisée. La famille était méchante Et refusa que les anges demeurent dans la chambre d'amis de la maison. À la place, ils laissèrent les anges dormir Dans une petite pièce située dans le sous-sol froid. Texte de relaxation gratuits la. Durant qu'ils faisaient leur lit sur le sol dur, Le plus âgé des anges... Un orateur parle du pouvoir de la pensée positive et des mots. Un participant lève la main: - Ce n'est pas parce que je vais dire bonheur, bonheur, bonheur! que je vais me sentir mieux, ni parce que je dis malheur, malheur, malheur! que je me sentirai moins bien: ce ne sont que des mots, les mots sont en eux-mêmes sans pouvoir... L'orateur:... Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, habile et intelligent.

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Je peux trouver en moi les ressources nécessaires pour ne plus aller, désormais, à l'encontre de mes intérêts profonds. J'inspire profondément en m'imprégnant de ces idées, et je les garde en moi, en ouvrant les yeux et en me rendant présent à la réalité qui m'entoure. Je bouge mon corps; je me sens réconcilié avec lui et en pleine forme. La citation « La relaxation consiste à conjuguer deux états qui ne coexistent pas naturellement: la détente musculaire et la concentration. En général, lorsqu'on a une bonne détente musculaire, l'esprit s'évade et l'on s'endort. Par ailleurs, si l'on est très concentré, on est tendu sur le plan musculaire. Pour se relaxer, il faut s'entraîner à se concentrer en étant détendu sur le plan musculaire. Texte de relaxation extrait de lâcher-prise et plénitude. Gisme | Blog. La respiration abdominale est toujours utilisée pour induire l'état de relaxation ». Albert Eric, Comment devenir un bon stressé, O. Jacob, Paris, 1994, p162. Cet article vous-a-t-il été utile?

Home ~ Translations ~ Une Promenade en Forêt Adoptez une position confortable, soit assise, soit couchée. Sentez votre corps se détendre à mesure qu'une image se crée dans votre esprit. Visualisez une scène en forêt. Copyright Notice: You may not make recordings or reproduce anything from this website, except for your personal, private use. Please see these frequently asked questions for details. Imaginez que vous êtes en train de suivre un sentier dans la forêt. Sous vos chaussures, vous sentez un mélange de terre molle, de feuilles mortes, d'aiguilles de pins et de mousse. Vous marchez, et votre corps se décontracte. Votre esprit se vide de plus en plus à chacun de vos pas. Texte de relaxation gratuits jeux. Inspirez l'air frais de la montagne en laissant vos poumons se remplir complètement. Maintenant, expirez. Faites sortir tout l'air de vos poumons. Vous vous sentez délassé. Prenez une deuxième respiration profonde… revitalisante. Puis, expirez et sentez votre corps se détendre encore davantage. Continuez de respirer lentement et profondément en marchant dans la forêt.