Morue À La Niçoise - Roulette A Gorge Plastique Pdf

Ingrédients: Pour 6 personnes – 1 kg de morue salée entière – 50 g d'huile d'olive – 3 oignons – 1 kg de tomates – 1 poivron – 2 poireaux – 4 gousses d'ail – bouquet garniquelques feuilles de basilic – 500 g de pommes de terre – 200 g d'olives noires niçoises Pour la sauce – 4 anchois – 1/4 de verre d'huile d'olive – 1 cuillerée à soupe de cognac – sel – poivre Une recette de morue élaborée et goûteuse! Laissez dessaler la morue deux jours dans beaucoup d'eau renouvelée 3 fois par jour. Dépecez-la ensuite et ôtez-en les arêtes. Coupez-la en gros dés. Dans un autocuiseur, faites dorer les oignons et les poireaux hachés dans 50 g d'huile d'olive. Ajoutez-y les tomates pelées et coupées en quatre, l'ail écrasé, le poivron épépiné et coupé, le bouquet garni, le basilic, sel, poivre. Fermez l'autocuiseur. Laissez cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. Ouvrez, ajoutez-y la morue et assez d'eau pour couvrir le tout. Estofinado de morue à la niçoise facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Salez et poivrez. Fermez la cocotte et laissez cuire 20 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

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Conservez au frais et consommez-les au bout de 2 ou 3 jours. Vidéo - Recettes aux fraises: Recette parue dans le numéro NCF Conseils On peut faire mariner de la même manière les petits maquereaux, les petites dorades ou les sardines. Imprimer la recette

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Magicmaman Recettes Plats Poissons Dans cette recette de morue à la niçoise, le poisson est préparé comme un pot-au-feu. Délicieusement cuit dans un bouillon au vin blanc, la morue en sauce est simplement divine. Infos pratiques Degré de difficulté Facile Type de plat Plat Nombre de personnes 4 Temps de préparation 25 Temps de cuisson 75 Ingrédients principaux Morue Ingrédients 1 kg de morue 4 grosses tomates 500 g de pommes de terre 10 cl d'huile d'olive 2 échalotes émincées 1 1/2 cuillerée à café d'ail pilé 1 bouquet garni 25 cl de vin blanc 25 cl de fumet de poisson 100 g d'olives niçoises poivre du moulin Étapes Préparation de la morue à la niçoise: Mettre le poisson à dessaler 24 heures dans de l'eau claire, avant de l'éponger et de le couper en morceaux. Peler et épépiner les tomates. Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles. Cuisson de la morue à la niçoise: Faire chauffer l'huile dans une sauteuse. Ragout de morue à la niçoise di. Mettre à rissoler les échalotes émincées avec l'ail. Ajouter les tomates et le poisson puis le bouquet garni.

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10 minutes avant la fin de la cuisson ajoutez un petit verre de Branda. ou de Garlaban et les olives noire. Servez bien chaud ou le lendemain réchauffé c'est encore meilleurs.

Pour servir, versez une tasse de ragoût de tomates au fond d'un bol et placez délicatement la morue cuite sur le dessus. Variations d'ingrédients et substitutions Cette recette utilise de la morue, mais tout poisson blanc feuilleté fera l'affaire. Ragout de morue à la niçoise 2021. Les mollusques et crustacés ont aussi un goût délicieux, qu'il s'agisse de crevettes grillées à servir sur le dessus, de servir avec des moules cuites à la vapeur ou de les ajouter directement au ragoût. Si vous ajoutez au ragoût, je recommande d'ajouter une tasse d'eau afin qu'il y ait plus de liquide pour faire cuire les fruits de mer. La tomate fraîche peut être utilisée en saison, ou utiliser une combinaison de frais et de conserve. Si vous ne trouvez pas de tomates en conserve non salées, omettez le sel ajouté dans la recette pour le garder plus bas en sodium. Si vous voulez un coup de pouce supplémentaire de nutriments ou que vous voulez rendre ce végétarien, des haricots blancs cuits peuvent être ajoutés au ragoût pour les protéines et les fibres (ajouter pendant les 10 dernières minutes de cuisson).

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