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Friday, 9 August 2024

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Dans un match de tennis, il est important de se fixer une tactique de jeu et de ne pas jouer des balles au hasard sans objectif précis. Votre tactique, qui pourra évoluer au fil du match, devra tenir compte de vos capacités techniques et de celles de votre adversaire. Dans cette section, je vous donne toutes les informations utiles pour que vous connaissiez la tactique de base au tennis!

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Adopter plusieurs tactiques de jeu c'est aussi se former à jouer contre tous les types de joueurs que l'on aura face à soi. Tout en sachant que chacun d'entre possède aussi une tactique bien rodée. Non seulement il faut avoir plusieurs tactiques en poche, mais il faut aussi connaitre le pourcentage de réussite que vous apporte chacune d'entre elles tout en les adaptant au fur et à mesure des matchs. La plupart des grands joueurs de tennis utilisent plusieurs tactiques de jeu afin de remporter des victoires de façon régulière. En utilisant leurs points forts et en exposant les faiblesses de leurs adversaires. De même qu'ils apprennent à se protéger en minimisant les effets des coups forts de leurs adversaires tout en dissimulant leurs faiblesses. Mais toute tactique n'est effective que si l'on adapte ses entraînements pour améliorer au mieux ces coups gagnants tout en étudiant les tactiques de ses adversaires. Schéma de jeu tennis pdf de. Il faudra aussi multiplier des heures d'entraînements à s'adapter à contrecarrer toutes les failles possibles pour se retrouver toujours en phase de contrer un meilleur stratège que soi.

Sachant que frapper les balles courtes avec un slice sera toujours plus efficace. Tactique 8: déplacer l'adversaire à sa guise Ouvrir le terrain pour s'offrir de meilleurs angles pour gagner des points est une bonne tactique. La tactique au tennis. Cela se fait en forçant l'adversaire à se déplacer et même à s'éloigner du terrain pour avoir largement le temps de marquer des coups gagnants. Plusieurs frappes régulières et profondes et on attend tranquillement la balle courte que l'on tire en renvoyant une balle à la limite extérieure du terrain. Les tactiques pour optimiser son propre jeu Vous manquez de confiance et avez besoin de base pour aborder plus sereinement vos matchs, suivez un plan tactique pour jouer plus intelligemment vos rencontres de tennis. Ne pas prendre trop de risque, surtout si vous jouez à niveau égal ou proche, en match vous n'aurez pas toujours de bonnes sensations donc pensez à assurer un minimum vos coups pour ne pas voir défiler les points pour votre adversaire Tactique au Service Servir de façon à réussir 1 première balle sur balle sur deux au moins, quitte à diminuer la puissance ( moins forcer) et rajouter des effets pour plus de contrôle.

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Il faudra pour cela éviter les erreurs en jouant le plus sécurisé possible. Cela consiste à relancer tous les coups de votre adversaire en frappant des balles longues et suffisamment profondément pour empêcher l'adversaire d'espérer de faire un retour agressif. Tactique 4: attaquer au filet Une des tactique consiste à surprendre son adversaire en étant presque toujours près sur un coup d'avance. Pour cela, il suffit de monter au filet le plus souvent possible. Ma Citadine (navette gratuite centre-ville) | ARRAS.FR. C'est un excellent moyen de gagner du temps pour attaquer le plus rapidement possible par la suite. Vous pouvez utiliser cette tactique en servant et en volleyant, en retournant et en volleyant, ou en attaquant des balles courtes. C'est un excellent moyen de déstabiliser l'adversaire. Tactique N°5: attaquer la faiblesse de l'adversaire Une des meilleures tactique est de connaitre les faiblesses de son adversaire. Et mieux, de le pousser et le contraindre à se retrouver à utiliser ses coups faibles pour le contrer et vous offrir l'avantage.

Ne pas servir une seconde balle trop faible, surtout si vous forcez sur le première, autrement vous serez trop vulnérable aux retours adverses. L'idéal serait peut-être à 70% et une seconde à 60% de votre puissance maximum. Variez vos service pour rester le moins prévisible possible, en privilégiant le point faible de l'adversaire ( coup droit, revers, au corps) Ne pas penser à la double faute, mais plutôt à rester détendu au service Servir profond, tactiquement c'est mieux de faire de faire une faute de longueur que de filet, vous aurez une meilleure indication pour corriger votre trajectoire sur la seconde et vous ne vous retrouverez pas dans la situation à perdre du temps entre vos deux services si la balle se retrouve au milieu du court. Schéma de jeu tennis pdf video. Tactique en retour de service Si le service adverse est fort, la priorité est de remettre la balle en jeu, quitte à reculer d'un ou plusieurs pas pour vous donner le temps de réagir. Lorsque la balle est accessible, sans frapper fort, retourner long au centre est le plus simple et efficace des choix de retour, peu de risque pris et neutralisation de l'adversaire.

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Mardi 07 Décembre 2004 13:38 Service puis on regarde comment ca revient Quand j'essaye de me tenir à un schema de jeu, ba je fais plus de fautes... Service et ca revient pas (surtout si c'est Lenwey en face Mardi 07 Décembre 2004 13:42 Arrete je vais encore te ridiculiser Mardi 07 Décembre 2004 17:04 jespere que strutt est fort en contre top frappé....... Je veux que vous précisiez aussi si vous servez en revers ou en coup droit.

au TOP 12 du Centre, sorry 58 messages Vous êtes ici: Accueil > Forums > Techniques et tactiques Les nouveaux messages ne sont plus autorisés sur ce sujet. Pour continuer la discussion, veuillez créer un sujet dans le nouveau forum