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La préparation perceptive visuelle est encore trop peu utilisée dans la préparation des sportifs, elle peut très bien être travaillée par le préparateur physique et/ou le préparateur mental, par les deux étant la meilleure option car chacun peut y amener son expertise. L'entraînement visuel sportif permet d'agir sur la prise d'information, son analyse et enfin la prise de décision se traduisant par l'exécution du mouvement. Entraînement visuel sportif à domicile. En conjuguant le travail sur le champ visuel périphérique mais aussi sur les connexions sensorielles et motrices entre les yeux, le cerveau et le corps par l'utilisation de lunettes stroboscopique qui privent partiellement le sportif d'une partie des informations visuelles, l'athlète améliore sa réactivité, sa précision ainsi que sa proprioception. Depuis des décennies, les athlètes d'élite utilisent la préparation mentale comme partie inhérente de leur entraînement. Lorsqu'un mouvement est visualisé avant d'être exécuté, tous les neurones du corps s'organisent en vue de le créer.

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L'entraînement visuel stroboscopique est une approche dans laquelle les individus pratiques des activités sportives dans des conditions où la vision est perturbée de façon intermittente. En utilisant des lunettes qui induisent une expérience stroboscopique, les individus ne voient que de brèves images instantanées de leur environnement et ont donc la possibilité de s'entraîner dans des conditions plus difficiles que les conditions habituelles (Image ci-contre: Le gardien suisse Yann Sommer à l'entraînement avec des lunettes à effet stroboscopique le 30 mai 2016. (eller/freshfocus/Presse Sport). Une méthode d'entraînement visuel pour décupler la performance des sportifs | Acuité. Plusieurs études de recherche en laboratoire comparant les habiletés visuelles et sportives d'un groupe ayant suivi un entraînement stroboscopique à celles d'un groupe témoin ont montré que cette approche améliorait les capacités perceptives du champ de vision [8, 9], l'anticipation [10], l'acuité visuelle dynamique et les qualités de prise de balle [11]. Dans une étude pilote comparant la performance sur glace dans une cohorte de joueurs de hockeys professionnels, l'entraînement stroboscopique a permis d'améliorer la précision des tirs [12].

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Cela signifie qu'un programme d'entrainement dont les résultats scientifiques sont transférables produira des améliorations dans d'autres domaines qui partagent les mêmes caractéristiques, malgré une situation différente. En gros, un programme d'entrainement visuel doit permettre de mieux performer dans un sport en particulier, mais aussi dans d'autres sphères d'activités, directement grâce à l'entrainement. NeuroTracker à effectué une étude avec une équipe de soccer qui a démontré une amélioration notable de la précision de leurs passes. Vous pouvez télécharger cette étude et découvrir plus sur la transférabilité ICI. Comment devenir le prochain récipiendaire du trophée Vézina (meilleur gardien de but dans la ligue)? Imaginez les meilleurs gardiens de but de la ligue. Ce qui les différencie, c'est leur capacité a anticiper le jeu. Méthodologie de l'entraînement : entraînement visuel général contre entraînement visuel spécifique - Persée. Qu'on pense à Henrik Lundqvist, Carey Price, Braden Holtby ou encore Pekka Rinne, ils agissent au bon endroit au bon moment et savent où va se diriger la rondelle.

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Cet entraînement engendre une amélioration de 25, 7% de la sensibilité visuelle (selon l' étude entrainement stroboscopique croisée "Improved visual cognition through stroboscopic training" de différents départements de santé amércain), l'œil est donc beaucoup plus attentif au moindre changement. Ce travail de résistance permet donc de forcer le cerveau à agir avec un manque d'informations, donc de prendre des décisions et réagir de manière hyper-efficace. A l'aide de ces lunettes révolutionnaires, le cerveau traitera plus rapidement et surtout plus efficacement les informations visuelles en situation normale, ce qui réduira le temps de réaction et les pertes de temps lors de la gestuelle sur les terrains. Lunette Stroboscopique et Sport : Quels intérêts ?. COMMENT FONCTIONNE LES LUNETTES STROBOSCOPIQUES? Les paramètres de vision (choix du verre opaque, fréquence d'oscillation etc) peuvent être pilotés à partir de l'application connectée. Les lunettes sont également équipées de 2 boutons système ainsi qu'un petit dispositif OLED affichant le niveau de batterie et le mode.

On évite tout de même la terre battue ou les sentiers pleins d'irrégularités, vous devez être capable d'annoncer toutes embûches. L'association courir en duo propose une cartothèque des parcours adaptés à la course en duo déficient visuel /guide. Où se rendre pour devenir guide? Comme nous vous l'avions dit, il manque encore beaucoup de guide et il existe peu d'informations sur le web ou sur le terrain qui vous orienteront pour devenir guide. Entraînement visuel sportif français. Voici les contacts que nous avons pu dénicher lors de nos recherches: L'association Courir en duo, une référence très active sur la région parisienne: [email protected] L'association AVH: Formulaire de contact L'UNADEV: Formulaire de contact La fédération Française Handispor t: [email protected] Vous avez d'autres contacts? Vous êtes déja guide? Vous souhaitez le devenir? N'hésitez pas à mettre un commentaire Twitter 0 Facebook Google+ ×

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