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Sunday, 1 September 2024

Elle se fait à la piscine sur présentation d'une pièce d'identité, d'une photo et d'un justificatif de domicile de moins de trois mois. Accueil des personnes à mobilité réduite Les personnes porteuses de handicap (80% d'invalidité) peuvent venir gratuitement à la piscine sur présentation d'un justificatif. 2 fauteuils sont mis à disposition ainsi qu'une chaise pour descendre dans l'eau. Les toilettes à l'entrée de la piscine sont accessibles ainsi que 2 autres dans les vestiaires côté hommes et côté femmes. 2 places handicapé sont présentes sur le parking, une boucle d'amplificateur de son est devant la caisse. Cours et activités adultes | Echirolles. Descriptif Image Les tenues de bain autorisées au stade nautique Bon à savoir, quelques consignes à respecter: Bonnet de bain: le port du bonnet de bain est obligatoire pour tous Maillot de bain: Pour des raisons d'hygiène et de sécurité en cas de secours (usage du défibrillateur, massage cardiaque), seuls les slips de bain pour les hommes et les maillots de bain 'sportifs' pour les femmes sont tolérés.

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Les cours collectifs se déroulent en petit groupe, généralement de six ou huit personnes. Piscine Du Clos d'Or Jours et heures: Lundi de 12h15 à 13h00 Mardi de 12h15 à 13h00 Mercredi de 12h15 à 13h00 Vendredi 17h45 à 18h30 Piscine Bulle d'O Jours et heures: Lundi de 12h15 à 13h00 Mercredi de 12h15 à 13h00 beginners swimming (non-nageur) Piscine Les Dauphins Jours et heures: Mercredi de 12h15 à 13h00 Vendredi de 12h15 à 13h00 Samedi de 10h00 à 10h45; 10h45 à 11h30 Cours de natation adultes nageurs: apprentissage des différentes techniques de nages. Piscine Du Clos d'Or Jours et heures: Mercredi de 18h00 à 18h45 Jeudi de 12h15 à 13h00 Piscine Bulle d'O Jours et heures: Lundi de 17h45 à 18h30 Mardi de 12h15 à 13h00 Mercredi 13h00 à 13h45 intermediates swimming class (nageur) Jeudi de 12h15 à 13h00 nageurs et non-nageurs Piscine Les Dauphins Jours et heures: Lundi de 12h15 à 13h00 Mardi de 12h15 à 13h00; 17h45 à 18h30 Jeudi de 12h15 à 13h00 Samedi de 8H15 à 09h00 (entraînement 4 nages) Samedi de 09h00 à 09h45 (perfectionnement) Aquaphobie: terme qui désigne, à la base, la peur de l'eau.

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Quel est le PH de l'eau? L'eau est-elle traitée au chlore? La température de l'eau dans les bassins est en moyenne de 27 degrés. Une température, idéale pour la natation et les activités aquatiques. Ni trop froide, ni trop chaude: le corps réagit bien et cela favorise la respiration. Le PH de l'eau se situe entre 7, 2 et 7, 4. C'est la base d'une eau bien traitée. Cette moyenne favorise le confort des nageurs-euses. Le stade nautique utilise du chlore liquide: produit désinfectant indispensable pour garantir une eau propre et limpide. Des analyses sont effectuées plusieurs fois par jour par nos agent-es techniques. Aquagym grenoble et alentours. Une entreprise extérieure réalise également des prélèvements 2 fois par mois: les résultats d'analyses (température, Ph, taux de Chlore) sont affichés sur le panneau d'information à l'entrée. La piscine est-elle ouverte le dimanche? Le stade nautique est fermé le dimanche pendant la période scolaire. Il est par contre ouvert tous les dimanches et les jours fériés de l'été de 10h à 19h.

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Pour chaque session, c'est le coach qui anime et suit le déroulement de chaque activité. Il répond à vos questions, vous motive et vous aide à obtenir les résultats souhaités. Une fois que vous avez choisi votre salle d'aquagym à Grenoble parmis la liste proposée par notre site, n'hésitez pas à lire la description de la salle, de vérifier que les horaires, les tarifs et les activités connexes vous conviennent. Les avis laissés par d'autres clients peuvent aussi vous guider dans votre choix. Certaines salles proposent aussi une séance d'essai gratuite. Aquagym grenoble et alentours les. N'hésitez donc pas à contacter la salle pour prendre un rendez-vous. Aquagym / Aqua Gym Aquagym / Aqua Gym à Amiens Aquagym / Aqua Gym à Angers Aquagym / Aqua Gym à Bordeaux Aquagym / Aqua Gym à Clermont-Ferrand Aquagym / Aqua Gym à Dijon Aquagym / Aqua Gym à Grenoble Aquagym / Aqua Gym à Lyon Aquagym / Aqua Gym à Marseille Aquagym / Aqua Gym à Montpellier Aquagym / Aqua Gym à Nancy Aquagym / Aqua Gym à Nantes Aquagym / Aqua Gym à Nice Aquagym / Aqua Gym à Paris Aquagym / Aqua Gym à Reims Aquagym / Aqua Gym à Rennes Aquagym / Aqua Gym à Rouen Aquagym / Aqua Gym à Strasbourg Aquagym / Aqua Gym à Toulouse Aquagym / Aqua Gym à Tours

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Renforcement musculaire effectué dans un milieu aquatique pour une remise en forme douce et progressive. Adaptée à tous les âges. L'Aquagym est une pratique plaisante et créative adaptée à tout les âges et convient à tous. Elle permet d'affiner sa silhouette, de préparer sa grossesse, de soulager son dos, d'alléger ses jambes ou tout simplement de rester en forme. L'aquagym renforce votre souplesse musculaire et articulaire, car elle vous permet d'exécuter dans l'eau des mouvements qu' il vous serait impossible à réaliser à l'air libre. L'aquagym est accessible à tous y compris les femmes enceintes, sauf contre-indication particulière. C'est une méthode de musculation qui utilise la résistance de l'eau et la moindre pesanteur. La plupart des exercices se font dans un bassin où on a pied, il n'est donc pas nécessaire de savoir nager. Piscine Grenoble et alentours. Cette discipline est idéale pour tous ceux qui veulent garder la forme sans trop d'efforts. Les bienfaits de la gymnastique aquatique sont d'ordre musculaires (l'aquagym sollicite tous les muscles: abdos, fessiers, cuisses, épaules... ) et cardio-vasculaire (amélioration du souffle).

Plusieurs jeux sont proposés aux enfants: marcher sur un tapis flottant, descendre d'un toboggan, jouer avec différents accessoires: frites géantes, planches, ballons, jouets multicolores... Une séance de jardin aquatique dure 45 minutes. Piscines municipales couvertes à à Grenoble (38) : horaires, tarifs, activités - Guide-Piscine.fr. Elle se déroule dans un bassin peu profond, avec une eau chauffée à 28/30°C. Piscine Les Dauphins Jours et heures: Mercredi de 13h30 à 14h15 Piscine Bulle d'O Jours et heures: Mercredi de 13h30 à 14h15; 14h30 à 15h15 Piscine Du Clos d'Or Jours et heures: Mercredi de 16h30 à 17h15 Natation synchronisée (10-15 ans): apprentissage des différents éléments techniques et artistiques permettant de créer une chorégraphie (il est impératif de savoir nager). Piscine du Clos d'Or Jour et heure: Lundi de 17h45 à 18h30 -------- POUR LES ADULTES Aquagym: cours de gymnastique en piscine qui est un excellent moyen d'allier l'aspect détente et plaisir de l'eau ainsi que les bienfaits de la pratique sportive. L'aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles.

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