Douille 6-Pans, Font Leur Jogging - Traduction En Anglais - Exemples FranÇAis | Reverso Context

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Wednesday, 31 July 2024

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Ce type d'exercice est très efficace lorsqu'il est utilisé pour améliorer la condition aérobique. Certaines personnes préfèrent le jogging sur place car il leur permet de mieux contrôler leurs mouvements. Il permet également une plus grande mobilité et une plus grande souplesse. Le jogging présente de nombreux avantages, mais toutes les activités de jogging ne sont pas les mêmes. Les trois types de jogging de base sont: l'équilibre, le sprint et l'alternance des directions. Chacun d'entre eux nécessite des méthodes différentes d'échauffement, de course et d'étirement. La façon la plus efficace de s'échauffer est de courir sur un tapis roulant ou à l'extérieur, sur un terrain de jeu ou dans un lieu public. Pour vous échauffer correctement en vue du jogging, vous devrez vous étirer. Endroit ou les gens font leur jogging climat m. Nager ou faire du jogging sur la plage peut aider à réchauffer vos muscles, mais il est plus difficile de s'étirer correctement. Un rythme progressif et régulier qui vous permet d'arriver à la fin de votre séance sans vous arrêter peut être utile.

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Dorénavant, moi aussi je cours toujours en groupe. Pour ma sécurité essentiellement, mais j'y ai trouvé d'autres vertus comme la motivation, puisqu'une fois engagée sur un rendez-vous on se doit d'y aller. Beaucoup de femmes nous disent clairement qu'elles viennent pour courir en sécurité. C'est l'une des raisons principales. Après, les agressions ne touchent pas que les femmes. Nous avons reçu les témoignages d'hommes agressés quand ils courent tout seul, pour se faire voler leur montre, ou leur iPhone. Les gens qui font leur jogging avec le masque sur le forum Blabla 18-25 ans - 30-05-2020 12:29:58 - jeuxvideo.com. "Une voiture qui ralentit, un regard insistant…" Je n'ai personnellement jamais été agressée lors d'un jogging, mais il m'est arrivé d'avoir des inquiétudes en voyant une voiture ralentir à mon passage, ou quand le regard d'une personne croisée était insistant. On se fait peut-être des films, mais cela peut nous inquiéter. L'actualité fait réfléchir. Quand on est une femme, entendre que d'autres femmes se font agresser et même tuer pendant un jogging nous rappelle à une forme de vulnérabilité.

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