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Logique, il faut pas moins de 10 tomates fraîches, soit près d'un kilo, pour produire 30 g de tomates séchées. Ces dernières deviennent donc l'aliment le plus riche en lycopène que l'on connaisse, et de loin! Bienfaits des tomates cuites Si la plupart du temps, on préconise de consommer les aliments crus plutôt que cuits, afin d'en préserver au maximum les qualités nutritives, ce n'est pas tout à fait le cas de la tomate. Explication: le lycopène est un antioxydant dont la biodisponibilité est augmentée à la cuisson. Huile de tournesol lidl. L'ajout de matière grasse améliore également l'activité antioxydante du lycopène. Un coulis de tomates cuites à l'huile d'olive est donc une parfaite recette santé! Bienfaits des tomates crues Crues en revanche, les tomates conservent leur vitamine C intacte, cette vitamine antioxydante étant sensible aux fortes températures.
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En raison des fêtes du Roi de l'Oiseau, l'arrivée des 5 km et 15 km du Puy-en-Velay, qui auront lieu dimanche 12 septembre, doivent être déplacées sur la partie goudronnée de la place du Breuil. Une nouvelle mesure des distances était donc nécessaire. Plus de 200 mètres manquant René Debrion, l'un des neuf experts internationaux de la Fédération française d'athlétisme, assisté de Guy Dupechot sont venus, dimanche, pour mesurer une nouvelle fois les distances: la marge d'erreur tolérée étant de 1 pour 1. 000. Les organisateurs ont profité de l'occasion pour apporter quelques modifications aux parcours des deux épreuves. Concernant les 15 kilomètres, le "U" décrit au niveau des rues Simone-Veil et Antoine-Martin est supprimé. À chaque tour, les concurrents traverseront, à la fin de l'avenue du Général-de-Gaulle, la place Michelet et tourneront à gauche le long des bars puis à gauche pour revenir sur l'avenue du Breuil. 15 km du Puy : des records dans l’air sur un nouveau parcours. Cependant, il manquait 235, 63 mètres pour faire 15 kilomètres. Six heures ont été nécessaires pour trouver les bonnes distances.
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On sera au même niveau de reconnaissance que le marathon de Paris ", explique le président. Pour autant, l'organisation ne s'attend pas à un pic de fréquentation. Cette reconnaissance serait une belle récompense pour toute l'organisation des 15 km du Puy-en-Velay. " On arrive à faire des choses avec des petits moyens ", conclut le président. Emma Jouve
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Cette année, les coureurs du 13 km n'emprunteront pas l'avenue Léo-Lagrange en début et fin de course, comme ils en avaient l'habitude lors de la plupart des dernières manifestations. Le tracé 2022 mis en ligne sur le site des 13 km et présenté sur les documents officiels mentionnait pourtant l'axe routier comme faisant partie du parcours. 15 km du Puy 2022 : les photos des 5 km - La Commère 43. Des raisons économiques et de sécurité invoquées Mais depuis, la commission de sécurité a demandé aux organisateurs (SAT Tennis) de revoir leur copie, lors d'une récente réunion. « Nous sommes toujours en niveau Vigipirate sécurité renforcée - risque attentat. La seule possibilité que nous avions était de bloquer complètement l'avenue, mais cela aurait pénalisé certaines grandes surfaces et leurs clients. Les organisateurs nous avaient proposé de fermer l'axe partiellement, mais ce n'était pas possible en termes de sécurité », résume Béatrice Jan, secrétaire générale à la sous-préfecture de Thiers. Recevez par mail notre newsletter personnalisée Terre de Sports et retrouvez chaque lundi les infos et résultats de vos sports favoris.