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La formation aura lieu dans le VAR à Fréjus. Cette formation de professeurs de Yoga s'adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir le Yoga dans une démarche personnelle. Cette formation de professeur de Yoga permettra d'enseigner, à tous ceux qui le souhaitent. Avec cette formation vous acquerrez les connaissances pour maitriser les postures (stabilité émotionnelle et mental), les techniques de souffle (Energie et fluidité corporelle et mentale), la maitrise des sens (concentration) et la maitrise de l'esprit (méditation). Maitrise des postures: Asana Les postures sont tenues (parfois longtemps) pour qu'elles nous dévoilent leurs secrets: Canaux énergétiques, centres énergétiques, archétypes. L'immobilité prolongée est l'un des rares moyens de dépasser ses limites corporelles, de faire cesser la mémoire, le personnage et de faire apparaitre la Conscience. Les techniques de souffle: Pranayama Elles permettent, dans la posture ou pas, de percevoir la structure énergétique, elles ouvrent la conscience en nous permettant de maitriser nos sens.
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Accueil Yoga dans le VAR 83 A partir de septembre 2021, tous les cours dans le VAR sont assurés par Doriane COSSU tél 06. 07. 08. 43. 28 mail: site: Date de dernière mise à jour: 19/04/2022
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Retraite Yoga dans le Var: pour se ressourcer et explorer des activités bien-être originales! Et si cet été te permettait de partir explorer ton bien-être? C'est la promesse de cette retraite de yoga unique: un voyage bien-être de 5 jours conçu pour déconnecter du quotidien, découvrir de nouvelles pratiques bien-être et te ressourcer … Cette retraite de yoga dans le Var aura lieu au coeur d'un domaine inspirant et apaisant situé en pleine nature. T'accompagneront tout au long de cette retraite: Muriel, professeure de yoga, yoga thérapeute et conseillère en nutrition ayurvédique. Ainsi que Delphine, naturopathe réflexologue et professeur de do-in. Tu pourras découvrir de nombreuses activités bien-être allant de la pratique quotidienne du yoga à l'initiation à la chromothérapie. Ateliers de naturopathie, cours de cuisine ayurvédique, création de mandala pour une initiation à l'art thérapie. Mais aussi des cercle de méditation, de partage et de parole, de la danse intuitive collective. Et même des soirées atypiques avec oracles, Om chanting, chill… et bien d'autres surprises t'attendent lors de cette retraite de yoga dans le sud!
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Les concentrations et des méditations apportent un contact avec toutes les qualités et états de l'esprit. Voir: Séance de base pour pratiquer le Yoga Les textes étudiés dans cette formation de professeur de Yoga seront trés nombreux et tous traditionnels car le Yoga est une discipline complète et un professeur de Yoga se doit de connaitre les grands courants du Yoga. Un travail précis d'étude des textes et de pratique sera demandé entre chaque rencontre mensuelle (sauf juillet et aout). Ce travail est fondamental pour entrer dans le Yoga et faire de cette formation un réel chemin personnel. Cette connaissance complète, pratique et théorique, du Yoga que propose cette formation traditionnelle de professeurs de Yoga s'accompagne d'un suivi personnel dans le Yoga mais respecte totalement la vie privée du pratiquant. Des intervenants externes (Yogis) pourront être associés à cette formation de professeur de Yoga, ils viendront témoigner de leurs pratiques et de leurs chemins, ce type de partage et d'échange est un socle puissant à l'ouverture et à l'acceptation de l'autre et surtout de soi-même.
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Le yoga de Samara Le yoga de Samara est un yoga doux qui peut être pratiqué à tout âge quelle que soit sa condition physique. Il apporte un état de bien-être, de relaxation, de détente et d'équilibre. Mieux-être et équilibre qui peuvent ensuite s'introduire dans sa vie personnelle, dans ses relations et dans ses activités sociales ou professionnelles. Une réponse au stress De par son approche holistique, le yoga de Samara est une méthode globale du bien-être et de la santé. Il renforce le corps dans son ensemble et vous rend plus apte à appréhender toutes les situations de la vie. Il apporte une profonde régénération, ce qui explique pourquoi, dans une société sujette au stress et à l'anxiété, il est une pause détente en même temps qu'un moment pour soi des plus équilibrants. Questions fréquemment posées sur les cours de yoga de Samara. Il existe de nombreux types de yogas. Certains sont très dynamiques et physiques; d'autres agissent plus en douceur. Certains demandent de tenir des postures pendant un long temps, d'autres non.
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Un coin de paradis au cœur d'une forêt boisée et préservée ACCES En voiture: à 1h de Nice En train (un pas vers le tourisme durable! ): la gare la plus proche de Trans-en-Provence se trouve à Les Arcs (5. 3 kilomètres) Avion (si vraiment tu n'as pas le choix... ): aéroports de Nice ou Marseille. Covoiturage possible entre participants (non géré par Happy Trek) HEBERGEMENT Hébergement en tipi partagé: 2 lits simples ou 2 lits et 1 lit double. REPAS Tous les repas sont inclus, ils sont cuisinés sur place avec des produits frais et majoritairement locaux, de saison. Repas végétariens. En cas d'intolérance ou d'allergie alimentaire: il vous appartient de nous prévenir lors de la réservation et au maximum 5 jours avant l'arrivée DATES 5 jours / 4 nuits: dates à venir TARIFS A venir Le tarif comprend: L'hébergement Les activités décrites sur le programme (susceptible d'être modifié selon le groupe) Brunchs et Diners L'accompagnement par 2 professionnelles expérimentées et bienveillantes L'accès à la piscine et au jacuzzi L'organisation complète tout inclus: tu n'as plus qu'à déposer les valises.. profiter!
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