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Tuesday, 13 August 2024

Huile essentielle d'une tolérance cutanée et d'une innocuité exceptionnelle, on peut faire appel à ses propriétés en cas de rhume ou de grippe, ainsi que pour aider la toux. Application identique au ravensare aromatique. Puissant antibactérien, le tea tree est une huile essentielle dont la réputation n'est plus à faire. On la retrouve dans un très grand nombre de produit d'hygiène corporelle (savon, shampoing, huile de bain) et cosmétique. En cas d'angine, appliquer à même le cou ainsi que sur les ganglions le cas échéant. En plus, prenez en par voie orale, 2 gouttes sur un sucre ou mieux avec un peu de miel. Le tea tree détruit notamment le staphylocoque « doré » et son petit frère dit « bêta hémolytique », ce dernier étant responsable des rhumatismes articulaire consécutifs aux angines mal soignées. Il faut penser à lui dès qu'on est face à une infection: abcès, parasitose, affection cutanée, candidose vaginale, buccale, cutanée ou interne, le plus souvent digestive. Conseil: Au quotidien, déposez 1 à 2 gouttes de tea tree sur la brosse à dent avant le dentifrice puis brossez vous les dents.

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Elle dure généralement 5 à 15 minutes pendant lesquelles on respire une huile essentielle (ou une synergie) en respectant le principe de la cohérence cardiaque. La méditation, la visualisation positive ou la pratique d'un yoga doux peuvent compléter l'exercice pour un maximum d'effets! Zoom sur la cohérence cardiaque La cohérence cardiaque est une technique de respiration aux multiples bienfaits! Facilement accessible via des applications mobiles gratuites, elle équilibre le système nerveux autonome tout en procurant une relaxation rapide qui dure jusqu'à 4 heures après l'exercice.

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Vous aurez la une huile délicieusement parfumée. Excellente contre l'anxiété, la nervosité l'agitation, on peut s'en appliquer sur le plexus solaire. Efficace également en diffusion atmosphérique, cette huile essentielle est plutôt bon marché. Il y a biensur le Saro (cinnamosma fragans), le Naiouli (melaleuca quinquenervia cineolifera) aux vertus incontestés antivirales et antibactériennes, toute deux originaire du Madagascar, la Menthe poivrée (Mentha X piperita), excellente pour tous les troubles digestifs et de nombreuses autres huiles essentielles. Seules les huiles 100% naturelles peuvent être utilisées pour se soigner. Attention aux nombreuses huiles essentielles synthétiques, donc fausses, qui non seulement n'ont aucune action thérapeutique, mais en outre peuvent être toxiques. La plupart d'entre elles n'ont jamais été testées et n'ont jamais prouvé qu'elles étaient sans danger pour l'homme. Livres L'aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles de udoux aux éditions Amyris Ma Bible des huiles essentielles, guide complet d'aromathérapie de Danièle Fresty, aux éditions, un site très complet et de qualité de vente et d'information des huiles essentielles.

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Les effets bénéfiques, relativement immédiats, se font ressentir tant sur le plan psychologique qu'émotionnel. Une façon de repartir à neuf en quelque sorte! Je les utilise principalement en diffusion: juste quelques gouttes déposées sur un mouchoir suffisent à me détendre et me transporter dans un havre de calme. Diluées dans un bain aromatique ou en massage, les huiles essentielles possèdent aussi un extraordinaire potentiel. Quelle huile essentielle recommandez-vous pour commencer à apaiser l'esprit sans l'assoupir? Une huile essentielle que l'on pourrait utiliser avant sa séance de méditation? Parmi les huiles essentielles propices à la méditation, je citerai: L'huile essentielle d'Encens Oliban. En favorisant l'abandon du mental, c'est l'huile essentielle méditative par excellence. La richesse apaisante et tonifiante de son arôme procure une source infinie de bien-être. L'huile essentielle de Santal. Le santal est d'ailleurs très prisé en Inde et dans les sanctuaires bouddhiques pour accompagner les cérémonies méditatives.

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Nous devenons compatissants. La guérison et la compassion sont deux qualités des Poissons. La myrrhe nous aide à vivre des « morts-renaissances » nous permettant de nous dégager d'une trop grande émotivité pour nous élever vers plus de respect et d'entraide. En tant que dernier signe du zodiaque, les Poissons représentent la fin d'un cycle et le lâcher prise nécessaire pour que le nouveau puisse émerger. Une dualité demande à être dépassée. Le parfum de cette huile essentielle aide à avoir confiance dans le fait de s'ouvrir pour aller plus loin que ce que l'on connaît. Elle permet ainsi d'envisager les situations sous un angle complètement nouveau et à changer d'état d'esprit. Les deux poissons allant dans des directions opposées évoquent cette capacité de « retournement » permettant de découvrir la réalité au-delà des apparences pour porter un regard spirituel sur les situations concrètes et trouver des solutions créatrices. Quelques idées pour bénéficier des propiétés de cette huile essentielle: Synergies pour diffusion: Méditation: Myrrhe (calme le bavardage mental, ouverture du cœur, réceptivité), Encens (élévation, introspection, clarté spirituelle), cèdre (force intérieure, confiance en soi), orange douce (harmonie, joie).

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On a du mal à imaginer que ce légume si populaire ait de telles propriétés sur le corps et l'esprit. Il excelle en cas de foie fatigué et a un bon effet dépuratif. Il favorise aussi l'enracinement, soutient les actions concrètes et apporte un sentiment de stabilité. Méditation: Santal jaune (Santalum austrocaledonicum) Le réflexe: trois gouttes en massage léger sur le cou et les épaules avant une séance de méditation. Autres indications: stress, nervosité, impatience, fatigue nerveuse, insomnie, troubles circulatoires, varices, hémorroïdes, infection des voies urinaires, bronchite chronique, inflammation, rhumatisme, lumbago, fatigue sexuelle, rides, couperose… Précautions: aucune contre-indication, mais à n'utiliser que pendant une courte durée. Bien qu'elle soit chère, l'huile de santal a une telle palette de propriétés que son emploi est à recommander. Dans la tradition, cette huile au parfum divin aide à trouver l'équilibre intérieur, le recueillement et l'élévation de l'esprit. Sérénité: Mandarine - zeste (Citrus reticulata) Le réflexe: deux gouttes en massage sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets.

Les vertus des métaux précieux thérapeutiques destinés aux soins: Or: Augmente la satisfaction de soi et amène au positif. Etant de part sa nature un conducteur d'énergie puissant, il augmente la fonction cérébrale, assainit le système circulatoire et sanguin, et favorise la digestion. De part sa nature, il permet de réduire les déséquilibres hormonaux et chimiques grâce au renforcement des méridiens. Agissant de fait sur les chakras, il permet une amplification des énergies subtiles. Argent: Puissant métal, il repousse les énergies négatives. Ainsi, porté, il permet de se protéger de l'énergie négative des autres personnes. Il chasse notre énergie négative et renvoie les énergies nuisibles des autres vers leur moi supérieur en cas d'attaques astrales ou de sortilèges. En outre, il renforce les barrières énergétiques. Cuivre: Il permet la diffusion et la transmission des informations psychiques. Il Stimule le flux d'énergie mentale et physique et l'échange avec les énergies de Gaïa. Il permet d'éliminer les blocages mentaux.

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