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Friday, 26 July 2024

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Nous réalisons tous des réussites plus ou moins grandes, mais qui donnent un goût différent à notre vie. Cependant, il arrive des fois que ces réussites tant attendues, ne parviennent pas à nous rendre heureux; ceci nous amène à nous poser des questions sur notre accomplissement. On parle de plus en plus de « la meilleure version de soi »; cette expression laisse supposer qu'il y a des versions de qualité moindre ou moins bonnes que d'autres. Nous abritons en nous un pouvoir intense pour être qui on veut devenir; il ne tient qu'à nous de le révéler. Obtenir une meilleure version de soi nécessite une introspection, de l'autorégulation, des remises en question…etc, bref un grand travail sur soi! Qu'est-ce qu'être en harmonie avec soi? Pour accueillir l'harmonie dans sa vie, il faut renoncer à la résistance qui naît du désaccord entre l'esprit, le corps et l'âme. Cette rupture d'équilibre crée des tensions, des frustrations et du stress. Notre bien-être réside dans l'équilibre entre ces trois composantes ce qui nous permet de faire des réalisations qui ont du sens pour nous.

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La seule personne qui compte quand vous êtes en harmonie avec vous-même, c'est vous; vous laissez vos pensées créer votre réalité, vous y croyez et vous la défendez. Vous vivez, alors, un équilibre intérieur qui vous procure beaucoup de satisfaction et de plaisir. Ce même état vous conduit à la réussite et à la réalisation de vos objectifs; mais encore faut-il les connaître! Pour vivre en harmonie avec soi, il est important d'avoir des rêves, y croire et faire en sorte de les réaliser. Ce n'est jamais facile, mais le chemin mérite d'être parcouru. Vous réalisez sûrement combien c'est magique de vivre en harmonie avec soi, mais vous savez autant que moi que cette harmonie perd tout son éclat quand on n'arrive pas à la protéger des perturbations extérieures. Vos pensées sont sous l'emprise de ces perturbations et vous ne pouvez plus créer votre propre réalité, votre fréquence vibratoire change parce que vous n'êtes plus en harmonie avec vous-même. Comment accéder à une meilleure version de soi?

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Chacun de nos comportements est le résultat de nos pensées, et plus ce comportement se répète plus il devient une habitude qui va façonner notre caractère. En d'autres termes, nous sommes le résultat de nos propres pensées. Trop souvent, nous considérons nos réussites comme une fin; mais en fait, ce n'est que le premier pas dans le chemin de l'apprentissage et de l'ascension; chaque pas réalisé après, est une opportunité. Même les choses qu'on ne supporte pas ou dont on n'est pas satisfait pourraient être des leçons de vie qui nous accompagnent pour nous grandir et nous aider à devenir la meilleure version de nous-même. Mais si c'est aussi facile que ça, pourquoi on n'y arrive pas tous? C'est tout simplement parce que les gens ont tendance à se créer des obstacles et manifestent beaucoup de résistances de peur de prendre des responsabilités. Si on se positionne pour évaluer notre équilibre ou notre harmonie avec soi, on se rend compte que tout est relatif, tout dépend de l'angle sous lequel on examine nos pensées et nos émotions.

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Canal+ Séries Vendredi 10 juin à 14:12 h S01E02 La meilleure version de moi-même Blanche fait part à sa famille de son décision. Elle se confie aussi à ses amis humoristes et explique à tous les préceptes de la pensée positive qui la guident désormais: être bienveillant avec soi-même et avec les autres. Pour mettre toutes les chances de son côté, soutenue par son assistant personnel, Tintin, elle entame aussi un régime sans gluten. Canal+ Séries Vendredi 10 juin à 14:38 h S01E03 La meilleure version de moi-même Les crises intestinales de Blanche continuent. Pour enfin en venir à bout, elle consulte d'autres spécialistes et change à plusieurs reprise de régime alimentaire. Elle commence à partager son expérience sur les réseaux sociaux. Canal+ Séries Vendredi 10 juin à 15:01 h S01E04 La meilleure version de moi-même Blanche rencontre des colleuses d'affiches féministes qui lui font prendre conscience du patriarcat qui règne dans la société. C'est une révélation pour Blanche. Elle en parle aussitôt avec son compagnon, Louis, et lui reproche de prendre trop de place dans leur relation, car il est un homme.

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Canal+ Séries Vendredi 10 juin à 16:55 h S01E08 La meilleure version de moi-même Après une analyse de son ADN faite aux Etats-Unis, Blanche découvre qu'elle a des ancêtres navajos. Une information qu'elle s'empresse de partager avec ses "followers". Louis s'inquiète que Blanche ne se nourrisse plus que de lumière. Il est encore plus troublé par la nouvelle annonce que lui fait Blanche. Canal+ Séries Vendredi 10 juin à 17:14 h S01E09 La meilleure version de moi-même Voici enfin le jour où se tient la cérémonie de mariage, un peu particulière, de Blanche. Elle a invité ses amis et sa famille à l'événement. Louis a accepté de faire garçon d'honneur, à distance. Inquiété par le comportement de Blanche depuis quelques mois, il interpelle les invités pour qu'ils l'aident. Canal+ Séries Vendredi 10 juin à 17:39 h Tous les épisodes

Si un mal être lancinant reste présent en vous, demandez de l'aide pour rendre cette exploration de vous-même plus facile. Un premier contact avec votre coach serait un premier pas pour clarifier votre situation actuelle. SANAA MIKOU Docteur en physique quantique, Formatrice et ICF Coach professionnelle certifiée PCC, spécialisée en coaching de carrière et de leadership, consultante en image de marque personnelle. Plus de 16 années comme Directrice Générale d'entreprise privée, aujourd'hui elle dirige le cabinet Insight Coaching et est l'organisatrice du et d'évènements autour du coaching.