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Ensuite, dans votre propre maison, assurez-vous qu'il est gardé couvert dans son récipient et réfrigéré. Photo par cheeseslave Lait cru et santé Depuis sept ans maintenant, notre famille jouit d'une excellente santé grâce à l'introduction du lait cru dans notre alimentation. Depuis que nous avons incorporé les produits laitiers crus dans notre vie, nous tombons rarement malades, nous ne souffrons d'aucun mal de ventre et avons un système digestif sain, nous dépensons rarement de l'argent chez les médecins, dans les médicaments en vente libre ou sur ordonnance. J'ai bu du lait cru tout au long de ma dernière grossesse et ma plus jeune a commencé à boire du lait cru dès qu'elle a pu tenir un gobelet. Elle est l'enfant-vedette d'une bonne santé – elle attrape rarement des rhumes, n'a jamais pris d'antibiotiques (elle a presque cinq ans) et possède un système immunitaire très fort. Elle est à l'école avec 16 autres enfants, étant exposée à toutes sortes de maladies, mais reste sans infection.
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Écrit par la collaboratrice Tiffany Larson. Partie 2 de 2 d'une série parlant avec Charlotte Smith, la propriétaire de Champoeg Creamery. Charlotte élève des vaches jersey à St. Paul, dans l'Oregon, fournissant à plus de 80 familles par semaine du lait cru frais et de haute qualité. Vous pouvez trouver la partie 1 ici. Nous avons continué à boire du lait cru et j'ai appris tout ce que je pouvais sur la politique derrière cela et pourquoi il est si difficile à trouver. Nous dépensions environ 250 $ par mois pour le lait cru. Non seulement nous buvions deux à trois verres par jour, mais je fabriquais aussi notre propre fromage, beurre, yaourt et crème fraîche, tous des aliments naturellement riches en enzymes dont nous avions besoin pour être en bonne santé. J'ai alors réalisé que je disposais de cinq acres de pâturage et j'ai ressenti la » vocation » d'avoir mes propres vaches. J'étais tellement passionnée par le fait de fournir cet » or blanc » succulent et nutritif à ma famille que j'ai lancé Champoeg Creamery il y a deux ans.
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En fait, les fromagers sont comme des musiciens qui tentent d'interpréter au mieux les notes que peuvent leur donner leurs instruments, le lait! La pasteurisation, popularisée surtout au début du siècle dernier, est un processus de chauffage du lait autour de 72 degrés Celsius et de l'application de pression de plusieurs tonnes sur le lait pour en détruire la totalité des bactéries, les bonnes, tout comme les pathogènes qui se retrouvent dans le lait. La pasteurisation tue littéralement le lait qui est à la base un aliment vivant. En chauffant le lait à de telles températures, on ne perd pas seulement les pathogènes, mais on détruit littéralement tous les ferments lactiques, ce qui rend impossible la fabrication du fromage sans ajouter des ferments artificiels, voir de la caséine dans certains cas. Malgré la présence de quelques fromages pasteurisés au goût intéressant, si on compare à il y a 10 ans, l'impact sur le goût demeure manifeste. En fait les fromages pasteurisés se ressemblent tous plus ou moins et on un éventail d'arômes très restreint.
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En fait, c'est LA chose à dire pour refuser de s'informer et de changer d'idée, peu importe le domaine. Sauf qu'évidemment, quand les anecdotes se multiplient à l'infini… Certaines personnes qui se sont mises à boire du lait cru ont vu leurs problèmes intestinaux et gastriques (même la maladie de Crohn et… l'intolérance au lactose! ) disparaître. D'autres parlent d'ostéoporose (que le lait de l'épicerie ne peux pas contrecarrer! ) et d'arthrite. Enfin, bref… il y a là des choses à découvrir et à apprendre pour ceux qui le souhaitent. Moi? Je crois à tous ces bienfaits et j'en ai vécu certains directement. Mais ce qui me fait retourner au lait cru… c'est son goût, qui est incomparable! Pour marque-pages: Permaliens.
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C'est l'activité de la culture bactérienne qui augmente l'acidité du lait. L'augmentation de l'acidité est souhaitable puisque c'est nécessaire pour la texture, le goût, la maturation du fromage, le contrôle bactérien. La présure fonctionne mieux lorsque le lait contient une certaine acidité. De plus, l'acidité du lait contribue également à la coagulation. L'acidité modérée, comme dans le fromage, ne donne pas un mauvais goût au fromage. La durée de coagulation du lait va avoir un effet sur la tendance du caillé à retenir l'eau (plus court, moins de rétention, plus long, plus de retention). Le temps et la température de cuisson et la taille de découpe du caillé vont ensuite déterminer la quantité d'eau qui va être conservé dans le caillé et le fromage. Une fois le lait acidifié, il n'y a pas vraiment moyen de réduire l'acidité. On pourrait toujours ajouter une base mais j'ai jamais vu/lu quelqu'un le faire. Le contrôle de l'acidification se fait par: Quantité de culture utilisé Type de culture utilisé (mésophile, thermophile, acidificateur modéré ou fort) La durée et la température des étapes de préparation du fromage Il faut donc modifier ces paramètres pour tenter d'obtenir le bon niveau d'acidité.