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La forme élancée contribue a renforcer cette impression luxueuse. Pour celles et ceux qui connaissent un peu la Cheffe, on peut dire que c'est un ouvrage qui lui correspond bien, d'ailleurs le discret tatouage qu'elle arbore fièrement est repris en tête de chaque recette. Amazon.fr - Le grand livre du cru - Montalier, Delphine de - Livres. Couverture de L'Instant Cru & la Raw Cheffe Marie-Sophie L. Les très belles photos de Nicolas Lesser ne s'embarrassent pas d'artifice et savent mettre en lumière et en texture les recettes de la Raw-Cheffe dans leur plus simple expression, il faut bien avouer qu'elles se suffissent à elles mêmes et sauront vous mettre en appétit, adepte du cru ou pas. Ouvrons donc la porte de cet Instant Cru et découvrons ensemble l'univers qui s'y cache... L'instant Cru: le contenu Comme je vous l'ai dis en introduction, plus qu'un livre de recettes, l'Instant Cru vous propose une partie initiatique à la Raw Food. Après un très bel avant-propos, l'auteure nous invite à découvrir de manière concise - et appuyée par des photos explicatives - toutes les bases de la Crusine.
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Livraison gratuite pour achat à partir de 50$ au Québec Loading... En solde E-Book de 10 recettes plus 1 en bonus, concoctées spécialement par le Chef Cru-Zen pour découvrir les plaisirs de l'alimentation vivante avec les beurres de noix Ah tout cru dans le bec et le savoir faire du Chef Éric Charbonneau! Pouding à la lime Tartelettes au citron Chocolat chaud à la rose Trio de truffes (noisettes, pâte d'amande, pistaches) Velouté courge Butternut et carottes Fromage style «Boursin » ail et fines herbes Pain farci au fromage de noix de cajou type « mozzarella Di Buffala » Omelettes aux champignons, olives noires kalamata et fines herbes Plat crémeux aux épinards et champignons brun de Paris Macaronis de courgettes en sauce extra fromage et tomates Spaghetti de courgettes avec sauce crémeuse aux noix de cajou
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Notre héritage culturel nous conduit à appauvrir de façon considérable nos aliments, au risque même de les rendre dangereux pour notre santé, ce qui est un comble. Malheureusement, nous n'y prêtons pas suffisamment attention. Dans la seconde partie de cet ouvrage, un grand nombre de recettes permet de passer des considérations purement théoriques à la mise en pratique, en fonction de nos goûts et de nos souhaits caloriques, vitaminiques et minéraux. Ces valeurs chiffrées sont, en effet, ajoutées à la fin de chaque recette; on y trouvera également des remarques ou des conseils judicieux concernant la composition particulière de certains aliments ou des assortiments possibles. La plupart de ces recettes sont simples et aisément réalisables; certaines sont inédites. Purée de pommes de terre au Thermomix • Yummix !. Toutes reflètent l'expérience des auteurs dans la pratique de ce type alimentaire nouveau.... Je connais Christian Pauthe depuis une dizaine d'années et il m'honore de son amitié. Médecin généraliste, il a hérité des qualités des médecins de campagne.
"Une petite pépite. [... ]. Une ode à la gourmandise crue [... ]" Féminin Bio Une invitation joyeuse et gourmande à repenser sa façon de se nourrir pour en renouveler les plaisirs Parce que tout est possible, ou presque, en cuisine crue - les lasagnes, les risottos, la soupe à l'oignon, les fromages, le pain, les tuiles croustillantes, le ca raw mel, la tarte au citron, etc. -, ce livre est une véritable initiation à la raw food, pour en découvrir et en maîtriser les principes. Livre de recette – Ah! Tout Cru dans le bec. Les préparations simples (un robot et un blender suffisent) permettent une préservation parfaite des nutriments. Mais ce qui importe le plus à Marie-Sophie L., c'est de louer les vertus gustatives des préparations sans cuisson pour révéler la complexité de certains légumes qui se livrent pleinement dans toute leur insolente vivacité! Ainsi ce « cheesecake » bluffant de gourmandise et de saveurs, réalisé sans oeufs ni laitage, et sans cuisson, ou ce « risotto » de panais aux cèpes où les notes réglissées, vives et sucrées du panais dansent littéralement avec le parfum chaud et puissant des cèpes pour rebondir en bouche avec beaucoup d'aisance et de persistance.