Tarte Aux Poireaux Et Au Thon : Recette De Tarte Aux Poireaux Et Au Thon — Verre A Pied Plastique Transparent, Un Gobelet Indispensable Pas Cher

Ferme Sur Poteaux
Friday, 2 August 2024

Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette rapide et efficace pour les soirs où vous n'avez pas beaucoup de temps pour cuisiner: une tarte au thon, tomates et olives. Qui n'a pas de boite de thon dans son placard? Voilà quelque chose qui dépanne toujours et vous permettra de réaliser cette tarte très classique même si vous n'êtes pas allé faire les courses depuis quelques jours. Variante de la traditionnelle tarte à la tomates, nous la réalisons très souvent à la maison lorsque nous n'avons pas d'idées (c'est rare mais cela arrive^^) ou peu de temps mais tout de même envie d'une recette gourmande. Les tartes salées ont en effet à mon sens l'avantage de vous apporter une petite impression de gourmandise au moment du repas et compenseront donc le fait de n'avoir qu'un simple fruit ou yaourt pour le dessert. Combien de calories dans une tarte aux oignons ? - Le blog Anaca3.com. Elles ont également la particularité d'être aussi bonnes si ce n'est même meilleures le lendemain réchauffées et sont donc très pratiques puisqu'elles peuvent être préparées à l'avance.

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Tarte au thon Maison 31% 19 g Glucides 61% 17 g Lipides 8% 5 g Protéines Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore. Objectifs quotidiens Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens? 257 / 2, 000 cal restant(e)s Informations nutritionnelles Glucides 19 g Fibres alimentaires 1 g Sucres 1 g Lipides 17 g Acides gras saturés 9 g Acides gras polyinsaturés 0 g Acides gras monoinsaturés 0 g Acides gras trans 0 g Protéines 5 g Sodium 0 mg Potassium 0 mg Cholestérol 0 mg Vitamine A 0% Vitamine C 0% Calcium 0% Fer 0% Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Tarte aux poireaux et au thon : recette de Tarte aux poireaux et au thon. Activité nécessaire pour brûler: 257 calories 39 Minutes sur Vélo 26 Minutes sur Course 1. 5 Heures sur Ménage Autres résultats populaires

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– Dans un saladier, mélanger la farine et le beurre coupé en dés. Pétrir rapidement du bout des doigts pendant 2 à 3 minutes afin d'obtenir une « semoule grossière ». – Puis ajouter l'eau petit à petit tout en mélangeant. – Réaliser une boule avec les mains. – Beurrer et fariner le moule à tarte. – Étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie et la déposer dans le moule à tarte. – Piquer la pâte à l'aide d'une fourchette. – Préchauffer le four à 180°C. – Étaler la moutarde à l'aide d'une cuillère – Bien égoutter et émietter le thon à l'aide d'une fourchette puis le déposer sur la moutarde. – Couper les tomates en rondelles, retirer les graines puis les déposer sur le thon. Tarte au thon calorie menu. – Verser la crème sur les tomates, parsemer de gruyère râpé – Saupoudrer les herbes sur le tout puis poivrer – Déposer les olives coupées en deux. – Arroser avec l'huile d'olive – Mettre au four pour environ 35 minutes (le temps peut varier en fonction des fours). – Déguster aussitôt ou réchauffer le lendemain. Pensez à vous inscrire à la newsletter (dans la barre de droite) pour recevoir les nouvelles recettes!

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20. Repas liés: Essayer un de ces autres repas avec des ingrédients similaires: Vous pouvez également être intéressé par: Les membres qui ont mangé ce repas aime aussi: Recherche d'Aliments Résumé Nutritionnel: Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Recette de Tarte Thon Epinard. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.

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Une recette de tarte maison par Dailys Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 1 vote) 2 Commentaires 152 Temps de préparation: 45 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 6 personnes): ¤ 1 Pâte feuilleté ¤ 1Kg d'épinard ¤ 2 Échalottes ¤ 1 Boite de thon ¤ 1 Brique de crème fraîche liquide ¤ 2 Oeufs ¤ Fromage râpée ¤ Sel poivre muscade Préparation: Laver et équeter les épinards, les faire cuire rapidement à la vapeur. Faire revenir les échalottes dans un peu de beurre et ajouter les épinards, saler et poivrer. Faire revenir jusqu'à faire sécher le max. Déposer la pâte dans un moule à tarte, déposer les épinards dans le fond, couvrir d'un peu de fromage râpée. Tarte au thon calorie counter. Dans un bol battre rapidement les oeufs avec la crème liquide, ajouter le thon égouté le sel le poivre et la muscade. Verser le mélange sur les épinards. Couvrir de fromage râpée et faire cuire au four. Une portion (env. 250 g): Calories 318 kcal Protéines 12, 5 g Glucides 25, 1 g Lipides 12, 5 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

Matériel: Polystyrène cristal (PS) Dimensions: Diamètre supérieur: 3, 8 cm Hauteur: 6, 2 cm Diamètre Base: 3, 8 cm 16 autres produits dans la même catégorie: Avis des clients Tous les avis 0 star_border star_border star_border star_border star_border (0 Avis des clients) Sélectionnez une ligne ci-dessous pour filtrer les avis. 5 star star star star star (0) 4 star star star star star_border (0) 3 star star star star_border star_border (0) 2 star star star_border star_border star_border (0) 1 star star_border star_border star_border star_border (0) Seuls les utilisateurs qui ont déjà acheté le produit peuvent ajouter une critique. Aucun avis n'a été publié pour le moment. Les catégories Présentoires Fingerfood Coupes à dégustation Verre Dégustation Plastique Assiettes Dégustation Cuillère Dégustation Pipette Dégustation Plats Dégustation Verrine Dégustation Mini Palette en Bois Couvert Dégustation Mini Vaisselle Biodégradable Cônes verrines Verrine Cocotte Degustation Verrines Design Verrines Réutilisables en Verre Verrines Réutilisables en Metal Verrines en SAN et TRITAN Réutilisables Mise en bouche plastique Verre à Pied en Plastique jetable 40ml fabriqué en polystyrène cristal.

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