Été Des 6 Jeudis Mayenne – Purée Épinard Patate Douce

Rue De La Marne Metz
Wednesday, 31 July 2024

Entre 6€ et 2€, Gratuit - 6 ans. CROC'EXPO // En famille, à partir de 3 ans // Le ZOOM, Laval Ville: Laval 3 - 12 ans Du 9 avril au 16 octobre 2022, le ZOOM-centre de culture scientifique de Laval accueille « Croc'Expo », une exposition de la Cité Nature d'Arras sur les Fruits et Légumes entièrement dédiée aux enfants à partir de 3 ans. Gratuit: - 8 ans. + de 8: 1€. Adulte: 2€. Route Des Festivals : Festival L'ETE DES 6 JEUDIS -. M'Lire s'la raconte // Le Théâtre de Laval 3 - 8 ans à 17h Tous les 1ers mercredis du mois, la librairie M'Lire propose au théâtre, une délicieuse parenthèse littéraire et familiale. Drôles, émouvantes ou captivantes, les lectures animées par Simon Roguet, promettent d'enchanter un public de lecteurs en herbe, ainsi que ceux qui les accompagnent. GONTIERAMA 2022 // Le Carré, Château-Gontier sur Mayenne Visite libre Avec GONTIERAMA, vous êtes libres de flâner, d'observer, de jouer (livret jeux), d'échanger en famille ou entre amis, de participer à des ateliers artistiques pour les enfants... du 21 Mai au 28 Août 2022.

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CYCLISME – C'est ce jeudi 26 mai que débutent les Boucles de la Mayenne 2022. Découvrez le profil des étapes de cette 47ème édition. Été des 6 jeudis mayenne 8. 1ère étape – Saint-Pierre-des-Landes – Andouillé: Jeudi 26 mai 2022 Étape accidentée longue de 180 km. Deuxième étape Passionné de sport et entrepreneur depuis mes 18 ans, la création de Dicodusport m'a semblé évidente pour participer à la médiatisation d'un plus grand nombre de sports. Le chemin est long mais avec une équipe des plus motivées et les Jeux Olympiques de Paris 2024 en point de mire, nous y arriverons! Journaliste dans le monde du sport depuis plus de 5 ans, je traite aussi bien de football, de rugby, de biathlon et de cyclisme.

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A partir de 7 ans, de 8 à 14€, gratuit pour les - de 4 ans, billetterie en ligne. Les Boucles de la Mayenne-Crédit Mutuel 2022 // En Mayenne 26-05-2022 au 29-05-2022 4 étapes du 26 au 29 Mai La 47ème édition des Boucles de la Mayenne-Crédit Mutuel propose 4 jours d'étapes qui auront lieu du 26 au 29 mai 2022. 719km à travers le Département de la Mayenne. Samedi 28 Mai, le village d'animations est installé au Jardin du Bout du Monde de Château-Gontier. Gratuit. On connaît la programmation de l'Eté des 6 Jeudis à Mayenne | Le Courrier de la Mayenne. Cours loisirs créatifs "Parent-enfant, 4-6 ans" // Cultura St Berthevin 4 - 6 ans au 29-06-2022 de 16h à 17h Parent et enfant (4-6 ans) participez en binôme à une activité créative. Accompagné par un membre passionné de l'équipe Cultura, réalisez une oeuvre à 4 mains sur le thème de Jurassic Cultura ou d'une surprise pour la fête des Pères. 23€ le binôme, sur réservation. Cours loisirs créatifs // 7-13 ans // Cultura St Berthevin 7 - 13 ans De 10h à 11h30 ou de 14h à 15h30 Lors des cours de loisirs créatifs, les enfants (7-13 ans) sont guidés par un membre passionné de l'équipe Cultura.

L'intervention du groupe de gauche Christine Dubois prend la parole au nom du groupe baptisé Pour la Mayenne écologique et solidaire. Nous n'avons pas présenté de candidat car les Mayennais vous ont donné une majorité, fragmentée mais que nous respectons. La gauche est représentée par un nombre jamais atteint jusqu'à présent. L'occasion de peser en faveur des sujets qu'ils défendent: la proposition des Etats généraux des solidarités, plus d'accès à la santé, soutien aux personnes âgées, action pour le climat… Les nouveaux élus du Conseil départemental réunis pour la session d'installation. (©Le Courrier de la Mayenne) Le discours d'Olivier Richefou Avec un brin d'émotion dans la voix, Olivier Richefou s'est exprimé. Il a promis d'intensifier le débat démocratique au sein de l'assemblée. Le scrutin est derrière nous, place au temps de l'action. Les projets ne manquent pas pour. Ce qui est devant nous s'annonce passionnant. Sorties enfants - Mayenne - Kidiklik | Mayenne. Olivier Richefou, nouveau président Olivier Richefou est élu nouveau président du Conseil départemental avec 20 voix et 14 bulletins blancs.

Rincez bien ces dernières, grattez la peau avec une brosse, pour retirer la terre, et coupez-les en deux. Faites des entailles en long et large, ça facilitera la pénétration de l'huile et aussi la cuisson. A l'aide de vos doigts ou d'un pinceau, badigeonnez la surface avec de l'huile d'olive. Enfournez à 200°C pendant une quarantaine de minutes: les patates douces sont cuites quand elles sont bien fondantes et commencent à dorer. Pendant ce temps, équeutez vos épinards (s'ils sont surtout des grandes feuilles, les plus petites sont moins problématiques! ) et rincez-les bien. Purée épinard patate douce la. pour ma part, je les mets dans un grand volume d'eau froide avec une pointe de vinaigre et je presse bien comme si je faisais ma lessive en plein air, pour retirer toute la terre, puis je les passe rapidement sous l'eau pour bien retirer tout ça. Ensuite, dans une poêle ou plutôt une cocotte (le volume initiale n'est pas très pratique à travailler dans une poêle), faites revenir sur feu doux un peu d'huile et l'ail.

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Pour en profiter plus souvent, d'ailleurs, pensez à la purée de patate douce, un vrai petit bonheur tout simple. Cerise sur le gâteau, on trouve désormais ces deux ingrédients un peu partout. Dans mon département, la Loire Atlantique (L. A. pour les intimes;-)), on peut même dénicher facilement des patates douces bio cultivées localement. Plaisir du locavorisme! Une recette Thermomix facile et rapide, idéale en cas de baisse de régime Cette recette au Thermomix est ultra simple. Galettes patate douce et épinard - healthymood - N°1 des recettes healthy. Grosso modo, voici le programme: on fait revenir des oignons pendant qu'on découpe une patate douce en petits dés on ajoute la patate douce, du boulgour et du bouillon, et tout ça cuit tranquillement, un petit quart d'heure seulement. à la fin de la minuterie, il ne reste plus qu'à incorporer: le zeste et le jus d'un citron (forcément bio, puisqu'on va consommer la peau). Ce n'est pas un détail: le citron ajoute du peps, de la brillance et de la fraîcheur. des pousses d'épinards, qui vont fondre par le simple contact de la préparation chaude, comme dans mon désormais culte curry de pois chiche.

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Ajoutez 2 c à soupe d'huile d'olive et faites rissoler 6 minutes/120°C/vitesse 1, sans gobelet doseur. Pendant ce temps, détaillez 650 g de patate douce en dés de 1 cm. Ajoutez 600 g d'eau, les dés de patate douce, 250 g de boulgour, 1 cube de bouillon de légumes émietté et 1 c à café rase de sel. Réglez 15 minutes/100°C/sens inverse/vitesse mijotage. A la fin de la minuterie, ajoutez le zeste finement râpé d'un citron ( j'utilise ma Microplane directement au-dessus du bol), puis son jus et enfin 3 poignées de pousses d'épinards. Mélangez délicatement avec la spatule, puis laissez reposer quelques instants (les épinards vont fondre au simple contact de la préparation chaude). Vérifiez l'assaisonnement (sel, notamment). Servez bien chaud, parsemé de féta émiettée du bout des doigts, d'un filet d'huile d'olive et de quelques tours de moulin à poivre. 450G PUREE PATATE DOUCE - Picard surgelés Nouvelle-Calédonie. Cliquez sur les étoiles pour décerner votre note: Dites-nous ce que vous en pensez en commentaire! Pour une version sans gluten de cette recette, il est possible de remplacer le boulgour par du quinoa.

Mode d'emploi Ingrédients et allergènes Valeurs nutritionnelles Origine Préparation Conservation À la casserole Versez la quantité désirée de purée dans une casserole, avec la quantité d'eau nécessaire. Réchauffez à découvert et à feu moyen le temps indiqué en mélangeant régulièrement. - Pour 225 g: 6 min + 1 cuil. à soupe d'eau - Pour 450 g: 9 min + 2 cuil. à soupe d'eau Au micro-ondes Versez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez réchauffer le temps indiqué à couvert. Purée d’épinards patate douce de "miamslespassions" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Mélangez à mi-temps. Puissance restituée du four: 750 W 900 W Pour 225 g: 4 min 3 min Pour 450 g: 7 min 6 min 24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté. Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage. 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur. Ne jamais recongeler un produit décongelé.