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8 Retirer les légumes quand ils sont croquants avec deux à trois louches du bouillon. Le chou, la courge et le manioc nécessitent un temps de cuisson plus long. Rajouter le riz, le niveau de l'eau doit dépasser d'une phalange le niveau du riz, fermer, au besoin rajouter du bouillon et faire cuire à feu doux, une trentaine de minutes. Remuer une fois à mi-cuisson. C'est prêt, servez, dégustez! J'apprête la natte, on mange tous ensemble, parents, enfants, amis, la main dans le plat! Cuisine de partage, Cuisine d'Afrique! *Yet: Le yet est un escargot de mer qui contribue à la bonne odeur et au goût du Tchep. Cependant, il reste facultatif. Ingrédients Recette pour 8 personnes: Instructions Préparation 1 Nettoyer le poisson / poulet ou la viande (boeuf /mouton), couper en gros morceaux et rincer. Prendre un 1/2 du bouquet de persil, 1 oignons, 4 gousses d'ail, 2 cuillères à café de poivre, 1 cube d'assaisonnement. Cheap au poulet chicken. Remuer une fois à mi-cuisson. Ma recette du Tchep au poisson, au poulet ou au mouton Powered by Facebook Comments

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Rajouter le riz, le niveau de l'eau doit dépasser d'une phalange le niveau du riz, fermer, au besoin rajouter du bouillon et faire cuire à feu doux, une trentaine de minutes. Remuer une fois à mi-cuisson. C'est prêt, servir le plat! Bon appétit!!!! Caroline N'Guessan

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Baissez le feu puis ajoutez les poulets dedans. Laissez mijoter à feu doux pendant 20 min puis retirez le piment frais et les poulets qui se sont bien imprégnés du jus de cuisson. Augmentez le feu puis mettre le riz et le laissez cuire. Une fois que l'eau de cuisson est absorbée par le riz, baissez à nouveau le riz. pour la sauce au oignons: Dans une casserole, mettez un quart de litre d'huile, ajoutez le reste des oignons émincé, quatre cuillères à soupe de moutarde et laissez dorer. Ajoutez une cuillére à café de poivre en grains et 3 gousses d'ail pilées, puis une cuillére à soupe de vinaigre. Laissez cuire à feux moyen en remuant de temps en temps. Blanchir pendant 5 min la carotte jaune, puis la couper en rondelles avec les tomates et le poivrons. Recette Tchebou guinar / tchep au poulet - Seductrice Africaine. Coupez aussi les oeufs durs en quartiers. Faire une petite vinaigrette en fouettant avec une fourchette le vinaigre et la moutarde, ajouter le poivre moulu puis une pincée de sel. Ajoutez cette vinaigrette aux légumes puis décorez le riz avec la macédoine et les raisins.

Bon appétit. Crédit:

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Hello les minouches! Les soldes ont commencées et j'ai déjà fais quelques bonnes affaires priorité cette fois ci fut le maquillage, c'est vrai nous en avons jamais assez ^^ et puis quand ça vaut le coups pourquoi m'en priver? Non j'achète! Et j'ai envie de partager ce bon plan avec vous: Ce fond de teint que jai bien évidament essayé de retour à la maison. Limité en choix, il ne restait plus que N°400 et 500 en texture couvrante et celui-ci en 3en 1. Jai donc acheté les 2. FOND DE TEINT 3en1 N° 500 Alors à première vue très foncé, j'ai la peau claire mais qui a déjà pris un peu le soleil, une fois appliqué, très claire pas assez teinté pour moi personnellement. C'est à la fois un sérum, une base de maquillage et fond de teint. Je n'ai mis aucune crème est très fluide, s'etale bien, unifie la couleur de votre peau. Si vous aimez le bonne mine naturel je vous le peau garde sa fraîcheur toute la journée. Chez Marionnaud au prix sacrifié de 9 euros au lieu de 30 euros 30ml. Remise de -70% Faites vite!

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