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Wednesday, 7 August 2024

94 km Distance 1:41:17 Durée 14:36 min/km Allure moyenne 376 Calories 89 bpm Fréquence cardiaque moyenne CYCLISME SUR ROUTE PAR ROBERT DOUSSAN LE MERCREDI 29-01 @ 10:48 Reprise après accord chirurgien ophtalmologue Type d'événement: Entraînement Parcours: 23. 50 km Distance 1:08:45 Durée 20. 5 K/H Vitesse moyenne 150 m Gain alt 122 W Puissance moy. 151 bpm Fréquence cardiaque moyenne 88% de la valeur maximale Fréquence cardiaque moyenne 22. Reconnaissance du parcours de l’Ironman de Nice….. Verdict – jeanbapt_iste. 3 K/H Vitesse moyenne en déplacement COURSE PAR ROBERT DOUSSAN LE 30-01@ 17:15 Essayons de faire baisser ma tension artérielle Type d'événement: Entraînement Parcours: 4. 72 km Distance 41:11 Durée 8:44 min/km Allure moyenne 39 m Gain alt 431 Calories 160 bpm Fréquence cardiaque moyenne CYCLISME SUR ROUTE PAR ROBERT DOUSSAN LE AUJOURD'HUI @ 10:51 Objectif 80% de ma Fc Max pour 80rpm Type d'événement: Entraînement Parcours: 44. 79 km Distance 2:29:22 Durée 18. 0 K/H Vitesse moyenne avec 7 arrêts pour faire descendre la FC et 20. 0 K/H Vitesse moyenne en déplacement 312 m Gain alt 99 W Puissance moy.

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Petite année 2019…Objectif 2020…70. 3 des Sables Publié le 10 janvier 2020 Mis à jour le 1 février 2020 Course 48 activitées 429. 98 km Cyclisme 83 activites 2, 385. 90 km pas beaucoup de dénivelé 21, 143 m Natation 32 activitées 35. Résultats Ironman Nice - 226km 2021. 27 km Pour un total de Récapitulatif 236 activitées 3, 117. 42 km 286:13:54 h:m:s CYCLISME PAR ROBERT DOUSSAN LE VENDREDI @ 12:35 Montferrier-sur-lez Vélo recherche décorations pour crèche Type d'événement: Entraînement Parcours: 21. 19 km Distance 58:12 Durée 21. 8 K/H Vitesse moyenne 77 m Gain alt COURSE PAR ROBERT DOUSSAN LE SAMEDI @ 11:34 Marche pour aller… retour footing et plantation d'un Pommier Type d'événement: Entraînement Parcours: 6. 74 km Distance 1:35:16 Durée 14:07 min/km Allure moyenne 56 m Gain alt 604 Calories COURSE PAR ROBERT DOUSSAN LE HIER @ 10:31 Footing seconde déclaration du mois…vol de VTT Type d'événement: Entraînement Parcours: 11. 40 km Distance 1:52:02 Durée 9:49 min/km Allure moyenne 129 m Gain alt 817 Calories COURSE PAR ROBERT DOUSSAN LE 13 DÉCEMBRE 2019 @ 10:55 Oxygénation de mon cœur et de mon esprit Type d'événement: Entraînement Parcours: 6.

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24 km Distance 1:30:33 Durée 14:30 min/km Allure moyenne 457 Calories RANDONNÉE PAR ROBERT DOUSSAN LE 13-01-2020 @ 09:56 Montferrier-sur-lez Randonnée au bois Type d'événement: Entraînement Parcours: 7. 55 km Distance 2:13:11 Durée 17:38 min/km Allure moyenne 582 Calories MUSCULATION PAR ROBERT DOUSSAN LE LUNDI @ 2:19 Muscul. Ironman nice 2017 parcours en. Gainage et étirements Type d'événement: Entraînement 10:51 Temps total 10:51 Temps d'entraînement 73 bpm Fréquence cardiaque moyenne 28 Calories RANDONNÉE PAR ROBERT DOUSSAN LE MERCREDI 15-01 @ 1:21 S aint-Gély-du-Fesc Randonnée dépose vélo Type d'événement: Entraînement 4. 67 km Distance 1:11:36 Durée 15:19 min/km Allure moyenne 266 C RANDONNÉE PAR ROBERT DOUSSAN LE DIMANCHE 19-01 @ 16:52 Montferrier-sur-lez Randonnée Type d'événement: Sans catégorie Parcours: 5. 36 km Distance 1:12:39 Durée 13:33 min/km Allure moyenne 236 Calories RANDONNÉE PAR ROBERT DOUSSAN LE MARDI @ 10:48 Montferrier-sur-lez Randonnée avant avis chirurgien Type d'événement: Entraînement Parcours: 6.

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Collectionnez les badges finisher, enregistrez votre résultat puis créez votre Poster de course personnalisé avec le parcours, le profil et votre chrono. Pl. Nom Temps 1 Van Lierde, Frederik 08:31:31 2 Degasperi, Alessandro 08:36:18 3 Chevrot, Denis 08:39:42 4 Llanos, Eneko 08:40:54 5 Del Corral, Victor 08:53:37 6 Andre, Thomas 09:08:58 Description Natation 3. 8km de natation en 2 boucles qui se déroule dans la mer méditerranée avec une température estimée a 23°C. Le port de la combinaison sera laissé au choix de l'athlète pour nager dans les eaux salées de la Méditerranée. Vous n'avez pas à donner votre temps natation concernant aux SAS avant la course. L’IRONMAN France Nice dévoile son parcours vélo ! | Trimax Magazine. Vous irez directement le matin de la course. Vélo 180km de vélo avec 2050m de dénivelé. Le parcours vélo traversera 17 communes de l'arrière pays niçois, dont Gourdon, élu plus beau village de France. Course a pied La dernière partie de la compétition est un marathon de 42, 195 km qui doit être effectué dans la limite du temps total de 16h.
Echoes Messages: 235 Inscription: 18 mars 2015 16:08 Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017 l' importance psychologique de manger un truc qui te fait plaisir plutôt que les barres et gels dégueulasse Surtout que ça arrive juste après le "gros morceau" du parcours vélo. débutant Messages: 10814 Inscription: 01 sept. 2009 21:38 Message non lu par débutant » 04 avr. Ironman nice 2017 parcours de golf. 2017 17:08 Echoes a écrit: l' importance psychologique de manger un truc qui te fait plaisir plutôt que les barres et gels dégueulasse Ma réponse ne prenait en effet pas en compte les besoins psy accrus chez certain, de réconfort. Bryce Messages: 24805 Inscription: 22 sept. 2005 09:21 Localisation: Ici et là par Bryce » 05 avr. 2017 08:29 Faut bien avouer qu'un bon sandwich ça fait un bien fou au milieu de tout ce bordel sucré "Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer" "Do not fear death, fear an unlived life" Jaginho Messages: 2412 Inscription: 14 nov. 2009 11:29 par Jaginho » 05 avr.

Garage attenant et grenier au-dessus. Le tout sur 650 m² de terrain clos arboré. Loyer: 750€ dont 35€... Ville: 51310 Esternay (à 26, 73 km de Romilly-sur-Seine) | Ref: rentola_2029703 | Ref: paruvendu_1260735827 Fiche Id-PAR19360g: PROCHE ROMILLY - Charmant maison d'environ 107m² comprenant une entrée, un vaste séjour avec cheminée, salon, salle de bain ainsi qu'une buanderie. à l'étage se trouve un palier desservant 3 chambres dont de plus de 25m... | Ref: paruvendu_1261558572 Prenez le temps d'examiner cette opportunité offerte par: une maison possédant 5 pièces de vies à louer pour seulement 720euros. Agenda Complet des 81 événements à venir proches de Bouranton.. Cette maison se compose de 5 pièces dont 3 grandes chambres, une salle de douche et des sanitaires. D'autres caractéristiques non négligeables: elle contient un garage. | Ref: rentola_1963309 propose cette jolie maison de 80. 0m² à louer pour seulement 760 à Saint-Lyé. Ville: 10600 Saint-Lyé (à 28, 84 km de Romilly-sur-Seine) | Ref: rentola_1984812 met en location cette maison bien située à Saint-Lyé.

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La même année, en avril, ils accueillent Hélène, et un peu moins de quatre ans plus tard, Clément. Hélène fera ensuite de Patricia et Thierry les heureux grands-parents de Noham et Liam. Location maison Romilly-sur-Seine (10100) : maison à louer Romilly-sur-Seine | Citya. À la mairie depuis 1996 Patricia Etancelin avec ses collègues de la mairie et les enseignants de Romilly-sur-Andelle (Eure) ©Aurélie Catherine Voilà pour le côté personnel; le volet professionnel est moins linéaire, comme l'a détaillé Jean-Luc Romet. « De juillet 1979 à août 1993, Patricia a travaillé à Manoir Industries, mais après un licenciement économique, elle s'est retrouvée demandeuse d'emploi. Après quelques remplacements en entreprise et une remise à niveau organisée par l'ASSEDIC – l'ancien nom de Pôle Emploi, Patricia recherchait un stage. N'ayant eu que des réponses négatives, la jeune femme est alors passée par en mairie pour obtenir des adresses d'entreprises. » Vidéos: en ce moment sur Actu Bien lui en a pris puisque c'est finalement un stage au secrétariat de la mairie qui lui a été proposé en 1996; le maire de l'époque était Maurice Jacob et la directrice des services, Patricia Tavernier.

Les billets des dates précédentes restent valables pour la nouvelle date. En cas de demande de remboursement, merci de vous diriger vers votre... C'est votre sortie favorite? Voir la Carte des Evenements de Troyes. NEUILLY-SUR-SEINE - APPARTEMENT A LOUER - 1 320 € - 37 m² - 1 pièce(s) on Vimeo. Si vous organisez un événement, nous serions heureux de vous aider à le faire connaitre! Cela ne prend que quelques minutes, il sera diffusé auprès de millions d'internautes, c'est libre et complètement gratuit et ce serait très sympa pour nos visiteurs qui cherchent des idées de sorties, Merci! Tout savoir sur la ville de Troyes et ses habitants Open Data, Open Mind L'ensemble des données concernant Agenda Complet des 43 événements à venir proches de Troyes. présentées sur ville data sont librement reproductibles et réutilisables que ce soit pour une utilisation privée ou professionnelle, nous vous remercions cependant de faire un lien vers notre site ou d'être cité (source:). Code pour créer un lien vers cette page Les données de la page Agenda Complet des 43 événements à venir proches de Troyes.