Les Copains D Abord Guitare — La Phobie Des Escaliers...
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Les escaliers sont une structure qui facilite notre vie quotidienne et nous rend la vie beaucoup plus simple. Tandis que pour beaucoup d'entre nous, les escaliers peuvent être très utiles, certaines personnes éprouvent des symptômes d'anxiété et de peur en les voyant ou en les imaginant. C'est ce qu'on appelle la batophobie ou peur effrayante des escaliers. Dans cet article, nous aborderons ce sujet et nous examinerons ses causes, ses symptômes et son traitement. Il existe différents types de phobies et, en fait, il s'agit de l'un des troubles psychologiques les plus fréquents. Bien que de nombreuses personnes puissent souffrir d'une peur pathologique lorsqu'elles doivent prendre l'avion ou lorsqu'une araignée est à proximité, il n'est pas très courant que les personnes développent une phobie dans les escaliers. Article connexe: "Les 15 phobies les plus pures qui existent" Qu'est-ce que la batmophobia? La phobie des escaliers est un trouble anxieux dans lequel les principaux symptômes sont une anxiété extrême, la peur et la tentative d'éviter le stimulus redouté.
Peur Des Escaliers 2
Les escaliers peuvent être difficiles à naviguer pour certaines personnes. Que vous soyez un peu inquiet de tomber dans les escaliers ou que vous ayez une phobie plus grave telle que la bathmophobie (peur des escaliers ou des pentes raides) ou la climacophobie (peur de monter les escaliers), vous pouvez vaincre votre peur. Beaucoup de personnes souffrent de ces phobies et trouvent des moyens de surmonter ou de gérer leurs peurs avec succès. Méthode One of Three: Rendre les escaliers plus sûrs 1 Installer l'éclairage Beaucoup de chutes dans les escaliers résultent d'une mauvaise visibilité. Assurez-vous que toutes les marches de votre maison sont bien éclairées. [1] Utilisez un éclairage qui rend les cages d'escalier visibles et ne provoque ni éblouissement ni ombre. Assurez-vous qu'il y a un interrupteur d'éclairage en haut et en bas de chaque escalier. L'éclairage de nuit qui n'a pas besoin d'être allumé est également une bonne idée pour aider à prévenir les chutes. 2 Utilisez des mains courantes.
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Escaliers - JE REFUSE LA PEUR! ( Vidéo Challenge) - YouTube
Pat vos mains contre vos jambes, parlez à votre chien sur un ton joyeux et donnez-lui beaucoup d'attention. Faites un pas en avant, puis reculez tout en continuant la conversation. Faufiler quelques-uns des friandises préférées de votre chien ici et là. La prochaine fois montez quelques marches et redescendez. Pour une phobie légère, vous pourrez peut-être demander au chien de vous suivre de haut en bas sans même vous en rendre compte. Si vous parvenez à mettre le chien sur les marches, assurez-vous de lui donner beaucoup d'éloges et quelques friandises. Travaillez progressivement pour amener le chien un peu plus loin à chaque fois. Prendre une étape à la fois. Un escalier entier peut être trop difficile à gérer pour votre chien, mais il y a de fortes chances qu'il en accepte un. Si sa peur est douce, il suffit de le chercher et de le mettre sur la première marche. Agitez quelques friandises devant son nez et attirez-le vers le bas. Encore une fois, utilisez beaucoup de renforcement positif pour l'encourager.