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Wednesday, 24 July 2024

La CNV consiste à pratiquer l'auto-empathie et l'écoute empathique Avec le recul, je vois que dans 80% des cas, pratiquer la CNV pour moi consiste à pratiquer l'auto-empathie et l'écoute empathique. Et désormais quand je choisis l'expression authentique, c'est lorsque je suis au clair que mon intention est de faciliter nos chances de NOUS connecter. L'expression CNV, ce n'est pas « la CNV « c'est juste une des 3 postures que je peux choisir dans la danse du dialogue si mon intention est de vivre de la connexion dans la relation. Ecoute empathique cnv l. Je vous laisse avec un petit dessin humoristique de mes premiers pas dans le monde des girafes. Est-ce que vous vous y reconnaissez aussi? 2021 2022 Actualités Amour Auto Empathie Besoin Calendrier Cartes Chacal Choix Citation CNV Colère Compassion Conflit Connexion Célébration Demande Différenciation Empathie Entendre un NON Girafe Gratitude Harmonie Inspiration Interdépendance Jeux Joie Jugement Merci Nonviolence Paix intérieure Peur Colère Pratique Sensations Sentiment Shift Solution Stratégie Tristesse Vidéo Violence YouTube Écoute Émotion Navigation de l'article

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CNV partie 3 - Entendre les autres avec empathie - YouTube

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Les propositions de la CNV en 4 étapes ORBD: Observation, Ressenti, Besoin fondamental, Demande Identifier les jugements, les ordres, la déresponsabilisation Accueillir un message Les clés de base: observations / évaluations – sentiments / « évaluations masquées » – besoins / stratégies – demandes / exigences La Communication Non Violente: se l'approprier Comment rejoindre l'autre dans ses besoins propres et traduire ce qu'il exprime? Ecoute empathique cnv medien. Comment identifier nos propres ressentis et nos propres besoins? La reconnaissance de ce qui coupe et ce qui facilite la communication La transformation des jugements en expression de besoins La clarification de ce qui se passe en soi, ses motivations, ses objectifs Comment s'exprimer clairement et être mieux entendu? L'écoute active ou écoute empathique « L'important est de savoir être présent aux sentiments et aux besoins spécifiques que ressent un individu ici et maintenant ».

« Formuler sa demande en CNV pour que les enfants obéissent aux règles » ou « CNV: Comment utiliser les bons mots pour obtenir l'adhésion »… Voici quelque phrases que j'ai pu prononcer ou lire sur différents sites de parentalité ou de coaching relationnel. Je les regarde aujourd'hui avec tendresse parce que longtemps, j'ai cru moi aussi, que la CNV c'était une manière de parler. Une expression particulière, qui par magie, allait faire que je serai comprise instantanément et que l'autre accéderait à mes demandes dans la joie et la bonne humeur. Je suis en colère, j'ai besoin d'ordre, est-ce que tu es d'accord de ranger tes chaussettes? Une fois que j'avais fait mon « expression CNV » du type: Je suis en colère, j'ai besoin d'ordre, est-ce que tu es d'accord de ranger tes chaussettes? Bases CNV 2 – Écoute empathique et ouverture au dialogue. …. « j'attendais que l'autre s'exécute (ce qui était la moindre des choses quand même car j'avais fait l'effort de ne pas crier et de m'exprimer en communication Nonviolente…). De plus, si je n'obtenais pas le résultat attendu (que les chaussettes soient rangées illico presto), je décrétais que la CNV ça ne marchait pas ou pas avec certaines personnes!

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