Estragon : Huile Essentielle Contre Les Allergies Et Le Rhume Des Foins | Tapis Coco Couleur

Comment soigner le rhume des foins avec des remèdes naturels? Le rhume des foins ou rhinite allergique se manifeste souvent pendant le printemps. Les yeux qui piquent, les éternuements, le nez qui coule… Découvrez ces 7 remèdes naturels et conseils de grand-mère pour soigner le rhume des foins et soulager les symptômes. L'estragon L'estragon agit comme un anti-allergène et prévient le rhume des foins grâce à ses composants naturels: le coumarin et les flavones. Pour connaître ses vertus, déposez 3 gouttes d'huile essentielle d'estragon sur un mouchoir et respirez-le 3 fois par jour. L'huile essentielle d'estragon est déconseillée pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 8 ans ainsi que pour les personnes souffrant ou ayant souffert de cancer hormono-dépendant. En outre, cette huile augmente la sensibilité de la peau aux rayonnements solaire ce qui peut entraîner une éruption cutanée, évitez donc de vous exposer au soleil après l'application. Le thym Le thym est un expectorant naturel, il sera efficace pour décongestionner les voies respiratoires.

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Le rhume des foins, que l'on appelle aussi "rhinite allergique", arrive au printemps et dure une partie de l'été. Il est dû a ux pollens qui volent particulièrement dans les airs lors de ces 2 saisons. Entre les yeux qui piquent, la gorge qui gratte, le nez qui coule ou qui se bouche, le rhume des foins devient vite pénible. Voici 7 remèdes efficaces et naturels, utilisés par nos grands-mères, pour soulager les rhinites allergiques: 1. L'estragon L'estragon est l' anti-allergène aux pollens qu'il vous faut. C'est parce qu'il contient de la coumarine et des flavones qui luttent contre le rhume des foins. Comment faire Mettez 3 gouttes d'huile essentielle d'estragon sur un mouchoir, à respirer 3 fois par jour. Vous pouvez acheter de l'huile essentielle d'estragon en pharmacie, ou ici en ligne. 2. Le thym Le thym aide à expectorer naturellement. C'est-à-dire qu'il aide à tousser et à décongestionner les voies respiratoires. Comment faire Deux solutions s'offrent à vous: - L'infusion: laissez infuser pendant 10 minutes 2 c. à c. de thym séché dans de l'eau très chaude.

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Les températures douces et une météo ensoleillée, mais aussi la pollution favorisent la dispersion des pollens dans l'air et donc les réactions allergiques qui pointent du nez. Les allergies du printemps ou le "rhume des foins" se manifestent généralement par des rhinites et conjonctivites qui peuvent être accompagnées par des maux de tête, irritations cutanées ou encore de l' eczéma. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils de ce qu'il faut faire et ne pas faire pendant cette période. Exemples d'utilisation des huiles essentielles contre une allergie au pollen Rhume des foins: Mélangez 10 ml d'huile végétale de votre choix avec 5 gouttes d' huile essentielle de Ravensara aromatique + 3 gouttes d' huile essentielle de Myrte vert + 2 gouttes d'h uile essentielle Romarin cinéol. Massez vous le plus souvent possible les avant-bras, dessus dessous, et les pieds avec cette huile. Pratiquez aussi un peu d'acu-pression en pressant du bout des doigts imbibés de votre mélange de chaque coté du nez, sur le bord externe des narines, plusieurs fois par jour une trentaine de secondes chaque fois.

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Ensuite, on suit la recette: Dans un bocal, mélanger 1/3 de plantain, 1/3 de cassis et 1/3 de mélisse. En verser 2 cuil. à c. dans une tasse d'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes. Filtrer puis ajouter 1/4 de cuil. de miel additionné de 1 goutte d'huile essentielle d'estragon. Boire 3 tasses par jour pendant la période des pollens! Une recette extraite de « Mes meilleures tisanes aromatiques », de Danie`le Festy, e´ditions Leduc. S. *Allergologia et Immunopathologia, 2019

Conjonctivite, irritations des yeux: Imbibez des compresses avec de l'hydrolat de camomille ou de bleuet et laissez poser 5 à 10 minutes sur les yeux. Nez bouché, sinus congestionnés: Mélangez 5 gouttes d'huile essentielle d'Estragon + 5 gouttes d'huile essentielle de Niaouli + 2 gouttes d'huile essentielle de Camomille romaine + 1 c. à. s d'huile de Tamanu. Appliquez ce mélange sur les sinus (en évitant le contact avec les yeux), le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours jusqu'à amélioration. Nez bouché, sinus congestionnés synergie pour l'inhalation: 2 gouttes des huiles essentielles d'Eucalyptus radiata, Niaouli et Menthe poivrée à verser dans un bol d'eau chaude ou un stick inhalateur. Rhinite: Dans un flacon avec pipette, mélangez 0, 5 ml d'huile essentielle d'Estragon + 1 ml d'huile essentielle de Géranium + 1 ml d'huile essentielle d'Eucalyptus radiata + 1 ml d'huile essentielle de Camomille noble + 26, 5 ml de Macérat de Calendula. Après avoir rincé le nez avec de l'eau de mer ou du sérum physiologique, instillez une goutte du mélange dans chaque narine.

Pour lutter contre les allergies de manière saine et naturelle, on opte pour la tisane. Cette boisson aux propriétés curatives est obtenue après obtenue macération, digestion, infusion ou décoction de végétaux dans l'eau chaude. Alors, qu'est-ce que l'on met dans une tisane anti-rhume des foins? La mélisse lutte contre la conjonctivite La mélisse renferme de l'acide rosmarinique, capable de limiter l'inflammation au niveau des muqueuses et de contrer l'action des agents allergènes. En particulier au niveau des yeux et des parois du nez. Selon une étude récente*, cet acide aiderait aussi à restaurer les fonctions respiratoires chez des rats asthmatiques et leur permettrait de respirer aussi bien qu'avec les médicaments traditionnels. Une piste prometteuse. Le cassis calme le nez qui coule Le cassis a une importante activité anti-inflammatoire, proche de celle de la cortisone (on le dit d'ailleurs cortisone-like). Il contient des oligo-proanthocyanidines (OPC), des antioxydants qui inhibent la synthèse de substances à l'origine du déclenchement des réactions allergiques.

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