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Vers le contenu Passe et va Le jeu 3 contre 3 permet de placer deux mouvements simples pour déclencher le jeu d'attaque. Ces phases de jeu se retrouvent dans le jeu à 5 contre 5. Balle au centre sur A. Passe à B (à l'aile) puis coupe de A vers le panier en passant devant son défenseur. Si A reçoit la balle, elle part au panier. Si elle ne la reçoit pas, elle continue son mouvement et ressort à l'aile opposée. Dès que A coupe, C prend sa place. On retrouve la même position de départ en triangle. Variantes plus facile Les joueurs A et C près du piquet, le joueur B en face près de l'autre piquet (à 10 mètres de distance env. Fondamentaux: La passe au basket - Coach David Bonnel. ). A passe à B, suit sa balle, contourne le piquet et se prépare à réceptionner la balle suivante. B passe à C et suit la balle, etc. Après 20 passes réussies, augmenter la distance entre les piquets. Après avoir passé, le joueur s'arrête devant le prochain passeur. plus difficile Avec passes à terre, passes à une main, passes par-dessus la tête. Même position que l'exercice de base en triangle, balle au centre.

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Les joueurs sont divisés en deux files derrière la ligne de fond. Un joueur fait rouler la balle vers l'avant, et l'autre court pour la récupérer. Dès qu'il l'a, il fait une passe au joueur initial, qui est entré sur le terrain, en exécutant un « passe-et-va » ou un « passe-et-coupe » (depuis la gauche ou la droite, avec la main droite et la gauche). Exercices combinant différents types de dribbles, de passes et de tirs. Deux équipes s'affrontent depuis la ligne de fond. Le premier de la file part en dribble, exécute divers dribbles imposés et tire en foulée. Passe et suit basket avec. Dès qu'un joueur a passé la ligne médiane, le joueur suivant dans la file s'élance en dribblant. Pour rendre l'exercice plus réaliste, on peut poster des adversaires statiques sur le terrain, pour faire slalomer le dribbleur. Ces adversaires doivent rester immobiles mais ils peuvent tenter de taper dans la balle au passage.

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Description: Le joueur A ( Source) passe au joueur B ( passe 1) et prend la place du joueur B. Le joueur B exécute un contrôle orienté, passe au joueur C ( passe 2) et prend la place du joueur C, et ainsi de suite jusqu'au joueur E. Le joueur E contrôle, part en conduite de balle; au plot, il centre ( passe 5) du pied droit (dans l'exemple) pour le joueur F qui tire ( si possible du pied droit). Afin d'avoir un bon rythme, le joueur suivant du plot A part quand la balle précédente arrive au joueur F.

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Les compétences visées Cognitive: savoir quand effectuer la passe et à quel trailer, connaître le déroulement d'une contre-attaque, reconnaître une situation favorable de marque Motrice: courir-attraper-passer, dribbler-passer, attraper-tirer (dissociation segmentaire) Affective: précipiter la sortie de balle, appréhender la passe, s'engager lucidement dans chaque couloir et dans la passe sur les trailers Informationnelles: repérer les espaces libres dans la défense, identifier les positions favorables de tir, prendre des informations sur la coupe des trailers. Moyens et outils utilisés Tout terrain pour une prise de vitesse, réaliser une situation proche des configurations de match, de même pour la présence de 5 joueurs en phase offensive. Passe et suit basket de. Organisation Cela passe par une sortie de balle et la mise en place de jeu de transition avec joueur trailer. Il faut donc 2 plots + 1 ballon, tout terrain. Critères de réussite: 1 joueur trailer qui marque = score doublé, contre attaque en moins de 10 secondes (ou 8) Remédiations Augmenter la durée contre-attaque, on force le retard défensif Réduire la durée de contre-attaque Augmenter le nombre de défenseurs en proposant un retard différé, en les plaçant derrière la ligne de fond opposée Conclusion Cette situation permet à des jeunes joueurs débrouillés d'avoir un jeu de transition efficace et simple, afin de trouver d'avantage de faille dans la défense adverse, en sollicitant la lecture de jeu, la motricité, le repère géographique et collectif.

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Voici une série d'exercices pouvant être mis en œuvre. Par deux, une balle chacun, échanger les balles (debout, à genoux, assis, à plat ventre. ) Variante: par deux, côte à côte, former un 8 autour des jambes puis échanger les balles. « Le jeu du pivoter-passer » Par deux, une balle pour deux. Le joueur qui n'a pas la balle recule d'un ou deux pas de son partenaire, puis se dirige vers lui pour recevoir la passe. Dès qu'il reçoit la balle, il s'arrête (en un ou deux temps selon les instructions de l'entraîneur) et pivote pour faire face au panier. Il pivote ensuite une nouvelle fois vers son partenaire et lui refait la passe. Variante de l'exercice précédent, par groupes de cinq joueurs maximum. Compter le nombre de passes réussies dans le temps imparti, chaque joueur devant faire la passe à un joueur autre que celui dont il l'a reçue. Par deux, les joueurs courent en cercle en se faisant des passes. Passe et suit basket en. Au signal de l'entraîneur, ils changent de sens et courent dans la direction opposée. Diviser les joueurs en deux équipes (une balle par équipe) et former une premier de la file fait rouler la balle entre les jambes de ses coéquipiers Le dernier ramasse la balle et dribble jusqu'au début de la file.

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Le basketball est un sport dynamique et rapide et les joueurs doivent apprendre à effectuer toutes les techniques en mouvement. On privilégiera les exercices qui combinent une série de mouvements et de compétences (plus amusantes en général) que les exercices qui se concentrent sur une seule technique. Ces derniers peuvent être réalisés rapidement à titre introductif (pour rappeler la technique aux joueurs), mais on passera assez rapidement à un exercice orienté sur plusieurs techniques. Ci-dessous quelques activités qui combinent plusieurs compétences du basketball. Passe et suit - YouTube. Les joueurs se tiennent à un endroit défini du terrain (p. ex., demi-terrain ou terrain entier, suivant le nombre de joueurs). Certains joueurs ont une balle et se déplacent en dribblant sur toute la zone de jeu. Aucun joueur ne doit être immobile. Au signal de l'entraîneur, chaque joueur muni d'une balle la passe à un joueur sans balle, lequel repart en dribble. Par deux. Un joueur se tient jambes et bras écartés, son partenaire qui a la balle se place à 3 ou 4 mètres de distance.