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2 sujets de 1 à 2 (sur un total de 2) Auteur Messages 5 octobre 2021 à 17 h 16 min #76650 Anonyme Inactif Bonjour Éric, J'ai fini mon jeûne de 10 jours, fait une reprise aux jus verts à l'extracteur 2 jours, et pour la reprise du solide que j'ai énormément mâché: chia trempé 12h et épinards vapeur et 4 crevettes arrosées de citron. Pour la reprise je n'avais pas faim mais j'ai écouté mon corps qui voulaient ces aliments. Peut-être un rapport avec l'arrivée des règles à la fin du jeûne = du fer du fer! Et le fait que j'ai continué les séances de renforcement musculaire, et fait un HIIT le jour du passage en cetose (le sport m'a littéralement soulagée pour chaque étape nauséeuse du jeûne). Habituellement j'ai un bon transit, 1 repas = 1 selle. Je ne veux pas de jus de pruneau, pas de sucre rapide. Ni faire de lavement. Que pouvez-vous me conseiller pour mes intestins? Est-ce habituel de ne pas aller à la selle après la reprise? Sujet: Pas de selle après jeûne hydrique de 10 jours - Jeûner pour sa santé. Je vous remercie! 26 décembre 2021 à 16 h 57 min #78237 Bonjour Pas de réponse de la part du Maître des clés?!

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Cleopatre - 17 août 2020 à 20:41 Docteur Pierrick Hordé Messages postés 39411 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 18 mai 2022 17 août 2020 à 20:59 Bonjour, J aimerais savoir un jeûne hydrique de 14 jours pour maigrir de combien de kilos? La semaine dernière j ai fais un jeûne de 2 jours j ai manger 2 jours et la ca fait 4i heures que j ai commencé un jeûne hydrique de 14 jours. Puis je pensée perdre 12 kilos Merci 1 réponse 28 083 Tres mauvaise idée A déconseiller fortement car dangereux Parles en à ton médecin, tu verras sa réaction Docteur Pierrick Hordé Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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pour stopper mon allergie et détox mon corps des toxines accumélées depuis de longues années à cause de la malbouffe, cigarette, alcool..

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"Le jeûne hydrique permettrait aussi à la flore et à la muqueuse intestinale de se réparer. On le sait: l'intestin représente 80% du système immunitaire. Cette diète faciliterait ainsi la régénération des défenses immunitaires et le renouvellement des cellules intestinales. En clair, elle nous permettrait de nous protéger des virus et des microbes", explique Émilie Kapps. La naturopathe indique également que cette pratique aurait un réel impact positif sur la santé mentale. Jeune hydrique forum la. "Cette méthode améliorerait l'humeur et favoriserait le bien-être de l'initié. Elle nous permettrait de prendre un nouveau départ et d'adopter de nouvelles habitudes", ajoute-t-elle. Cette diète faciliterait aussi la perte de poids, car elle extrairait le carburant du corps. Durant sa réalisation, l'organisme puiserait dans les réserves de sucre puis brûlerait les graisses stockées. Quels sont les risques du jeûne hydrique et qui peut le pratiquer? "Cette pratique est violente pour l'organisme. Si on souhaite la réaliser plus d'une journée, il convient de consulter son médecin.

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19 juin 2021 à 15 h 14 min #73721 Bonjour, Je suis en surpoids léger j'ai 27 ans et pour des raisons de santés j'ai toujours commencé mes rééquilibrages alimentaire par un jeune sec de 3 jours minimum 7 maximum. Je n'ai absolument jamais eu de problème quant à la reprise. Mise en part la tête qui tourne pendant des gros efforts, j'ai toujours eu une grande vitalité pendant les jeunes sec. Jeune hydrique forum forum. Mais y à 2 semaine j'ai fais 5 jours sec + 4 joues hydrique car j'avais soif… catastrophe!! J'ai vomis 6 fois su deux jours une liquide jaune orangé! Fatigue insurmontable quasiment morte vivante! Je peux pas faire deux pas sans m'assoir! Alors j'ai fais la reprise après 4 jours avec des jus, pour aider le corps et lui donner les vitamines nécessaires, j'ai eu encore plus de douleurs et un dégoût énorme pour la nourriture, la bouche amère l'estomac très douloureux un mal-être profond intérieur et extérieur insurmontable et insupportable, quand je vois de la nourriture j'ai envi de vomir! c'était mon premier jeûne hydrique et je regrette amèrement, sans jeu de mot, je n'ai jamais rencontré ce genres de problèmes avec le jeune sec, qui plus est 3 fois plus efficace.

Vous pouvez également en boire avant votre séance de sport. Pesez-vous régulièrement Il est important de savoir combien vous pesez au départ de votre régime de perte de poids, afin de suivre vos progrès. Une balance numérique vous donnera des résultats plus précis, mais assurez-vous de vous peser le matin avant de consommer quoi que ce soit et avec peu ou pas de vêtements. Le jeûne hydrique : comment et pourquoi le pratiquer ? - Beauté chérie. Dormez au moins huit heures par nuit Une personne qui est privée de sommeil aura une fonction cérébrale réduiteun appétit accru et un métabolisme plus lent. Essayez de dormir au moins huit heures chaque nuit sans interruption. Articles relatifs.

ca eloigne les risque de cancer c est pas rien. donc je pense refaire 2 jeunes de 7 jours par an pour raison de sante uniquement car chaque jeune permet vraiment d ameliorer la sante je me sens rajeunie sinon mes conseils 1- hydrate toi bien 2- repose toi bien aussi c est la que le corps se repare 3- trouve des activites (moi j ai fait de la peinture) car manger nous prends bcp de temps qui seront inutilise durant ton jeune et puis on est plus creatif durant un jeune. 4- le jours ou tu remanges repose toi car quand la digestion reprend ca prends de l energie 5- profite de cette experience que peux de gens connaitront ds leur vie je sais maintenant que je peux survivre longtemps sans nourriture et avec juste de l eau et ca remet en perspective les fameux 3 repas voir 5 repas que la societe nous montre comme la norme et les gens sont de plus en plus gros et de plus en plus malade bref ce fut une experience interessante je te souhaite qu elle le soit aussi pour toi courage Merciiii beaucoup d'avoir pris la peine de me répondre et merci pour tes conseils!

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