Pilon De Poulet A La Mexicaine | Choix D'Un Plan De Travail Pour Une Cuisine Blanche
Recettes Recettes faciles Pilons de poulet a la mexicaine (4. 3/5 - 24 votes) 10 524 Ingrédients 3 6 pilons de poulet, 2 citron, 1 càs de persil haché, 2 cas de ketchup, 2 cas de moutarde, 2 cas de curry, 2 cas d'huile d'arachide, sel et poivre. Coût estimé: 5. 86 € (1. 95€/part) Préparation Préchauffez le four à 200°. Dans un récipient mélangez le persil, le ketchup, la moutarde, le curry et l'huile d'arachide. Ajoutez le jus d'un citron pressé. Mélangez rnissez une plaque de cuisson d'un papier sulfurisé. Badigeonnez chaque pilon de sauce, à l'aide d'un pinceau de cuisine. N'hésitez pas à être généreux. Disposez-les ensuite sur la plaque de cuisson et enfournez pour 30 minutes. Pilon de poulet a la mexicaine france. Servir bien chaud accompagnés de quartiers de citron. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (216g) Calories: 285Kcal Glucides: 10. 1g Lipides: 15. 1g Gras sat. : 3. 2g Protéines: 20. 8g Fibres: 6. 7g Sucre: 5. 7g ProPoints: 7 SmartPoints: 8 Sans gluten Sans oeuf Accord vin: Que boire avec?
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Quel accompagnement avec les pilons de poulet mexicaine? Vous pouvez accompagner vos pilons de poulet avec du riz, des pommes de terre, des chips ou encore une salade avec des tomates et des oignons rouges.
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Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 4 Cuisses de poulet 0, 5 Oignon 2 gousses Ail 1 Petit piment frais 1 pincée Cannelle en poudre 1 pincée Clou de girofle en poudre 10 Brins de coriandre 2 cuil. à soupe Concentré de tomate 3 cuil. à soupe Huile 4 Citrons verts Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Préparez la marinade: Hachez très finement ensemble l'oignon, l'ail, le piment et la coriandre fraîche. Ajoutez ensuite à ce hachis, la cannelle et le clou de girofle en poudre, le concentré de tomate, 1 cuil. d'huile, le jus des citrons. Assaisonnez sel, poivre et mélangez la marinade. Mettez les cuisses de poulet dans un plat, badigeonnez-les de marinade et laissez deux heures au frais. Préchauffez le four th. 7 (210 °C). Égouttez légèrement les morceaux de poulet. Pilons de poulet grillés de Maryeve6 - Passion Recettes. Posez-les dans un plat creux, arrosez-les d'huile et laissez-les cuire 30 min en les retournant souvent. Laissez-les refroidir et conservez-les dans une boite en plastique au frais jusqu'à utilisation.
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