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C'est une excellente boisson à prendre le matin à jeun. Idéale pour soulager la douleur toute la journée, nettoyer les toxines de votre corps. 10. Recette belle et mince zéro 1. Eau detox pour le matin Pour finir, la meilleure façon d'obtenir de l'eau de détoxication tous les jours, c'est de simplement presser le jus d'un demi citron dans un grand verre d'eau chaude chaque matin. Boire au moins 25 ml d'eau de citron chaque matin va débusquer les toxines et les empêcher de se reconstruire. Vous vous sentirez mieux et votre foie vous dira (aussi) merci! Crédits photos: Mariah Hewines
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Le 07/04/2022 à 16h03 Modifié le 07/04/2022 à 16h05 Crédits photos: Alamy Stock Photo Un chocolat chaud, c'est gourmand, réconfortant… et riche en calories! Alors pour s'offrir une pause régressive sans sucre ni lait, on mise volontiers sur cette incroyable boisson. Hautement régressif, le chocolat chaud est un petit plaisir savoureux qu'on aime souvent agrémenter de vermicelles sucrés et d'une montagne de chantilly… pas vraiment healthy! Recette dentifrice maison : Un geste pour vos dents et la planète. On a donc sillonné les allées de nos superettes préférées à la recherche d' une alternative aussi gourmande, garantie zéro sucre. Et eurêka, on l'a trouvée! Quel chocolat en poudre avec de l'eau? Les bienfaits de l'infusion aux fèves de cacao Cette boisson a le bon goût du chocolat, les calories en moins! 100% naturelle et sans sucres ajoutés, elle est composée d' écorces de fèves de cacao torréfiées, aux multiples bienfaits. Riche en magnésium (comme le chocolat noir) et en théobromine, une molécule qui confère une sensation de bien-être, le cacao est réputé pour favoriser la bonne humeur.
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Alors elle a fourni des efforts supplémentaires pour se raffermir ", témoigne un insider. Résultat, on l'a vue parfaitement tonique raquette à la main six mois après la naissance de lui, tout comme elle s'était montrée - en talons, même! - quatre mois après celle de George en 2013. Parmi ces efforts assidus, un sérieux programme d'abdominaux, notamment des levers de jambes en position allongée, selon un témoin au palais. Il se dit qu'elle serait aussi une adepte du Système Mutu, un programme en 12 semaines de récupération post-accouchement et de renforcement du plancher pelvien. Pour ses jambes fuselées, l'épouse du prince William fait des sessions régulières de course à pied et utilise des poids pour lester ses chevilles lors de ses exercices de fitness. Elle y adjoint un travail des adducteurs et abducteurs, un remède à la culotte de cheval. La recette du jus bonne mine : Femme Actuelle Le MAG. D'une manière générale, la duchesse de Cambridge met à profit les équipements sportifs privés dont elle dispose au palais de Kensington, mais aussi... sa bicyclette, lorsqu'elle part se mettre au vert à Anmer Hall, la maison familiale dans le Norfolk.
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À vos brosses! Recette du « Dentifrice minute en poudre » Ingrédients 1 cuil. à café de blanc de Meudon 3 cuil. à café d'argile blanche 5 gouttes d'huile essentielle de menthe verte Préparation Dans un petit pot, mélangez l'argile blanche, le blanc de Meudon et l'huile essentielle de menthe verte. Recette minceur rapide : nos recettes légères à faire rapidement - Elle à Table. Mouillez ensuite votre brosse à dents et saupoudrez dessus un peu de dentifrice en poudre. Astuce pour les tout-petits: Pour les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants de moins de 6 ans, remplacez l'huile essentielle par des fragrances (extraits aromatiques) de menthe, citron, pomme… *Recette extraite du livre « Je fais tout moi-même: Mes produits de beauté » de Inès Moreau (éditions Albin Michel), 12, 90€. À LIRE ÉGALEMENT Cosmétique maison: Cette recette d'huile anti-cellulite est radicale pour retrouver une peau toute douce et lisse Voici 5 soins anti-âge rapides et économiques à réaliser à la maison 20 astuces de grands-mères efficaces pour avoir une belle peau
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Seule à la maison, vous rentrez fatiguée de votre travail le soir et avez pour habitude de passer au fast-food du coin ou commander par téléphone une pizza, à dévorer devant la télé, affalée dans le canapé? Oui, comme on dit, vous êtes atteinte de flemmingite aigüe et n'avez pas, mais vraiment pas du tout, l'envie de vous casser la tête en cuisine pour vous faire à manger pour le dîner ou préparer votre lunchbox du lendemain pour le boulot (ce qui vous conduit donc à avaler sommairement le jour J un sandwich acheté sous-vide au supermarché ou passer commande -encore une fois! - au livreur chinois ou japonais du coin... Recette belle et mince zero dark. ). Résultat, vous avez perdu toute notion de « bonne bouffe », commencez à être lassé de vos repas ou vous surprenez à rêver de bons petits plats et, pire encore, avez pris du poids! Retrouvez nos dernières recettes au quotidien. Que vous refusiez de croire que l'on peut, quand on est célibataire, se préparer un bon repas sans passer des heures en cuisine, ou qu'il est impossible que l'on maigrisse et perde nos kilos superflus, en mangeant autre chose que deux feuilles de salade et une rondelle de tomate, Fourchette & Bikini vous a concocté une sélection de 15 recettes minceur pour 1 personne ultra rapide et facile à préparer, à croquer du petit déjeuner au dîner!
Être plus écolo, ça commence par faire des petits gestes simples pour la planète … comme se brosser les dents. « Saviez-vous que chaque année dans le monde, 3 000 tonnes de tubes de dentifrice sont jetés à la poubelle? Et malheureusement ces tubes en plastique et en aluminium ne se recyclent pas. Saviez-vous également que les dentifrices contiennent souvent des substances nocives telles que des perturbateurs endocriniens? », écrit Inès Moreau dans son livre de cosmétiques maison « Je fais tout moi-même: Mes produits de beauté »*. Celle qui partage ses astuces éco-responsables sur le compte Instagram @lespetitsgestes propose une recette de dentifrice naturel, sain et z éro déchet pour un brossage en douceur. D'un côté, le blanc de Meudon agit comme un abrasif doux et nettoie les dents naturellement. De l'autre, un peu d' argile blanche pour ses propriétés assainissante, anti-infectieuse et reminéralisante. Enfin, les quelques gouttes d' huile essentielle de menthe verte donnent une bonne haleine fraîche.
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