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Sunday, 7 July 2024
Septième kilomètre, je descend en dessous des 5'min, pour ne jamais repasser au dessus jusqu'à l'arrivée. Neuvième kilomètre, on passe dans un tunnel, ambiancé pour l'occasion, on aurait presque envie de s'y arrêter pour se faire une petite danse de la joie, mais non l'arrivée est à un kilomètre, mon ventre me crie famine, je commence à tirer la langue et j'ai l'impression de ralentir, je regarde ma montre et vois que les moins de 50'min, ça ne sera pas pour ce soir… Je continue alors de m'accrocher, derniers quatre cent mètres, sprint final, je pense fort à mon père et me dis qu'il est surement dans les parages!! J'entend: » aller Amélie » et je franchis cette fameuse arche en 51'58 temps officiel. Dernier kilomètre bouclé en 4'43, loin des 6'20 du premier! Les Foulées de l'éléphant by Decathlon 2021 - Edition spéciale - YouTube. Un peu frustrée à l'arrivée, car je ne peux m'empêcher de penser que j'aurai pu faire mieux si je ne m'étais pas mal placée vers la fin du sas de départ. Mais complètement heureuse de ma performance personnelle. Je me dis tout de même que je me suis bien battue contre ma blessure et avec moi même.

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Type d'épreuve Semi-Marathon Distance 21 km Dénivelé 100 mD+ Départ Dim. 14 nov. - 8h30 Vous avez participé à cette course 21 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 21 km Pl. Dossard Nom Cat Temps Allure 1 6002 THIRE Jordan SH H 01:10:23 3. 21 2 6003 MARTIN Kevin M0H 01:10:26 3 6007 GOURGUES Matthias 01:13:09 3. Les foulées de l'éléphant 2022. 29 4 6015 CHIFFOLEAU Romain 01:14:00 3. 31 5 6025 PEREIRA FERREIRA 01:14:29 3. 32 6 6017 BARBEAU Vincent 01:15:27 3. 35 7 14162 RETHORE Kevin 01:15:34 8 6052 VERNOUX Simon 01:15:39 3. 36 9 6033 DUPONT Thibault 01:16:15 3. 37 10 6045 ADAM Anthony M1H 01:16:30 3. 38 Résultats complets

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Deuxième kilomètre, vous allez rire, ça sentait les grillades du barbecue! Deux heures avant la course, j'avais avalé deux petites barres énergétiques, afin de ne pas avoir le ventre plombé par un repas classique. Troisième kilomètre, ça commence à être plus fluide et je boucle ce kilomètre en 5'17, largement mieux que le premier. Je continue sur ma lancée avec une légère douleur au genou, mais le souffle et là, les jambes aussi et l'adrénaline ainsi que ma musique me porte et j'avance de plus en plus vite. 2ème objectif : les foulées de l'éléphant 2017 c'était Top !! - Conseils Course à Pied. Cela me faisait un bien fou de pouvoir me rapprocher de mon rythme de croisière. Le parcours étant particulièrement roulant, cela me facilite la course, seuls les ponts qui traversent la Loire, me ralentissent, il faut bien un peu de difficulté n'est-ce pas? Je passe le sixième kilomètre en 5'04, je regarde durant la course ma vitesse par kilomètre qui était inespérée, clairement, je n'avais pas couru à cette allure depuis bien longtemps, ça me booste encore plus, je me dit alors qu'il me reste que quatre malheureux kilomètres, dans la nuit Nantaise.

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Un parc entier à moderniserCertes, l'acier est l'un des matériaux dont la fabrication émet le plus de CO2? : près de 2 tonnes pour 1 tonne d'acier produite et 20% des émissions mondiales de l'industrie sont imputables au secteur?! Mais dans le même temps, l'acier est indispensable à de si nombreux secteurs qu'il est totalement indissociable de toute idée de croissance, notamment pour les pays en développement. Flash infos sur les cours des aciers - La Tribune de la Sidérurgie. Bâtiment et travaux publics, mais aussi éoliennes, panneaux solaires ou encore véhicules légers, emblèmes de la croissance verte, rien de tout ça n'existerait sans la sidérurgie. D'ailleurs, 1, 33 milliard de tonnes d'acier ont été produites dans le monde en 2008 (dont 18 millions en France), un volume appelé à croître de 3% à 10% par an selon les pays. Il s'agit donc de rendre les processus de fabrication moins émetteurs. Ce qui, en l'espèce, signifie surtout des processus moins consommateurs d'énergie. Le secteur est d'autant plus motivé que l'énergie représente environ 30% du coût de fabrication.

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Dans un bref communiqué, ArcelorMittal, qui emploie 26. 000 salariés au total en Ukraine, indique avoir déjà fortement réduit sa production d'acier dans le pays, à un tiers de son niveau normal de production depuis le début de l'invasion du pays par les forces armées russes. « Le processus d'arrêt des hauts fourneaux a commencé aujourd'hui » indique le groupe. Acier européen : attention, danger!. Il durera « entre sept et dix jours » afin de garantir l'intégrité des installations, a-t-il précisé. Russie: Severstal arrête ses livraisons en Europe 09/03/22 + Exportations d'acier / Japon: bond de 205% vers l'UE en 2021 26/01/21 + Les exportations japonaises d'acier se sont accrues de 6, 9% sur un an, à 34 M de t l'an dernier, sur fond de redressement de la demande issue du marché ASEAN (Association des nations de l'Asie du Sud-Est), de la Corée du Sud, des USA et de l'UE. En revanche, les expéditions vers la Chine et le Moyen-Orient ont accusé un repli. D'après les données préliminaires publiées par le ministère des finances nippon, l'archipel est resté le plus gros pourvoyeur d'acier de l'ASEAN, où les exportations se sont accrues de 23, 7%, à 12 M de t sur un an.

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Selon son site internet, le groupe privé possède des actifs évalués à 39 milliards de yuans (5, 05 milliards d'euros) et compte 23. 500 employés. La recherche d'un sauveur pour British Steel dure depuis des mois et a fait l'objet de rebondissements: un projet de reprise par le fonds de pension de l'armée turque Oyak ne s'est pas concrétisé à l'expiration d'une période d'exclusivité il y a quelques jours. La Tribune de la Sidérurgie, la Tribune des Métaux et Profession Recycleur - L'Officiel des Déchets | Publications hebdomadaires sur les cours des métaux - Identification. Les aciéristes européens ont récemment mis en cause la concurrence chinoise pour leurs difficultés. La sidérurgie européenne subit la concurrence chinoise En mai, l'Association européenne de l'acier (Eurofer) a appelé l'UE à venir au secours du secteur, expliquant que le marché européen était envahi par de l'acier chinois à bas prix à la suite de l'imposition de droits de douane punitifs l'an dernier par les Etats-Unis. Au Royaume-Uni, les réactions à la perspective de voir British Steel passer sous pavillon chinois étaient mitigées. Nic Dakin, un candidat du parti de gauche "Labour" aux législatives pour Scunthorpe, a estimé que la nouvelle d'un repreneur pour British Steel serait "très bonne pour l'activité et les communautés autour".

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Ses mercuriales de prix et de cours, puisés au meilleures sources et quotidiennement mis à jour, font référence auprès des différentes parties concernées.

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Flash infos 09/05/2022 - Plomb Recylex en redressement judiciaire + Europe/ hydrogène vert: Elogen et Saralle signent un accord de collaboration 15/04/22 + Le groupe français Elogen, spécialisé dans la conception et l'assemblage d'électrolyseurs pour produire de l'hydrogène vert, et l'Espagnol Sarralle, leader mondial de l'ingénierie industrielle, ont signé un accord de collaboration pour l'ingénierie, la fabrication, la fourniture et la mise en service d'équipements de production d'hydrogène vert à destination de l'industrie sidérurgique. Les deux sociétés œuvreront ensemble pour la conception et la fabrication des équipements de production d'hydrogène vert et pour l'intégration d'électrolyseurs conteneurisés et d'usines d'électrolyse dans l'industrie sidé secteur, générant actuellement environ 9% des émissions mondiales totales de CO2, mène des actions de décarbonation conformément pour parvenir à une économie décarbonée d'ici 2050. La décarbonation de la filière sidérurgique nécessitera des avancées technologiques importantes, au sein desquelles l'hydrogène vert jouera un rôle clé.

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