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Ingredients 8 Bulbes de fenouil coupés grossièrement 1 gousse d'ail ciselé Botte de jeunes oignons 3 càs Huile d'olive 15 cl Bouillon de poule ou eau 1 càc Gingembre 1/4 càc Curcuma 1 càs Jus de citron Sel Directions Salade de Fenouil Cuit et Bien Fondant Une délicieuse salade de fenouil cuit et très fondant! Ce légume est très utilisé aussi bien cuit que cru dans la cuisine marocaine et méditerranéenne en générale, avec ce légumes tout est comestible, les graines, les feuilles, … en plus de son gout anisé qu'on adore! J'ai eu l'occasion de réaliser une salade de fenouil cru à l'orange pendant l'été toute fraiche et un tajine de poulet au fenouil, très gouteux! Steps Nettoyez les fenouils et coupez-les en longueur. Dans un faitout, faites revenir l'huile d'olive avec l'ail, l'oignon et fenouil. Assaisonnez de sel, gingembre, curcuma, arrosez d'eau (ou de bouillon de poule pour donner plus de gout à vos fenouil). Et laissez réduire 8 à 10 min. Une fois que le fenouil a bien réduit, saupoudrez de persil ciselé finement, arrosez de jus de citron, mélangez et dégustez.

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5 1 Plat pour: 4 personnes Préparation: 0:10 Cuisson: 0:00 Difficulté: facile Imprimer Ingrédients 2 bulbes de fenouil 1 oignon blanc 3 cuillères à soupe de jus de citron frais 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillerée à soupe de coriandre fraîche hachée 1 cuillerée à soupe citron confit finement haché 1 / 2 cuillère à café de sel 1 / 2 cuillère à café de poivre olives noires pour décorer Préparation Coupez le fenouil en les oignons en tranches très fines. Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol. Servir la Salade de fenouil aux oignons à température ambiante. Remarque(s) Aucune remarque pour cette recette. Vous aimerez aussi

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Gardez-en une à découper en fines rondelles. Découpez le bulbe en fines lamelles à l'aide d'une mandoline. Déposez le fenouil dans un grand récipient. Lavez et émincez finement la pomme puis mélangez-la au fenouil. Pressez un ½ citron jaune et ajoutez le jus au fenouil. Bien mélanger. Ajoutez l'huile de pépins de courge. Sa couleur foncée teintera la préparation mais le résultat est un délice! Epluchez le gingembre et râpez-le sur la préparation. Ajoutez les baies, le sel et le poivre; mélangez à nouveau. Servez dans plat ou des assiettes individuelles. Topping: des rondelles de fenouil et quelques baies rouges supplémentaires décoreront à merveille cette salade fraîche. Utilisez des oranges à la place des pommes pour goûter à une salade de fenouil cru façon marocaine © Sonia Lassalle D'autres idées avec le fenouil cru → Au Maghreb, on sait très bien marier le fenouil aux agrumes pour obtenir une salade de fenouil cru à la marocaine: il suffit dans ma recette de remplacer les pommes par des oranges.

de course Ingrédients pour 4 personnes: • 1 concombre • 2 tomates bien dures • 1 tout petit oignon • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive • du sel du poivre • 1 cuillère à soupe de vinaigre • des rondelles d'olives noires Étapes de préparation Laver et éplucher les légumes, les couper en petit dés. Pour la tomate, la vider de son jus dans un verre ( vous pouvez le boire, très bon), afin que la salade ne soit pas trop liquide. Disposer tous les légumes en dés dans une assiette ou saladier. Ajouter le sel, le poivre, selon le goût et rajouter l'huile d'olive, le vinaigre. Mélanger et décorer avec des olives. Servir la salade de concombre à la Marocaine bien fraîche Jetez un oeil à ces recettes

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