Calories Frites Actifry - Atherosperma - Club De Boxe À Limoges (87000) - Mappy
5 min 22 min Ingrédients 600 g de pommes de terre épluchées 1 cuillère Actifry d'huile Sel Préparation Coupez les pommes de terre en bâtonnets selon votre goût: 8 x 8 mm, 10 x 10 mm ou 13 x 13 mm. Rincez abondamment les frites coupées, égouttez-les et séchez-les soigneusement. Calories frites maison actifry recipe. Placez les frites dans l'Actifry. Versez l'huile uniformément sur les frites. Laissez cuire 20 à 22 minutes selon l'épaisseur des frites. Les produits seb pour réaliser cette recette ACTIFRY 1 Kg FZ710000 Une seule cuillère d'huile pour de vraies frites croustillantes et bien plus encore... ACTIFRY GENIUS XL NOIR 1, 7 KG AH960800 Vos recettes préférées, à la fois croustillantes et légères, en toute simplicité ACTIFRY GENIUS BLANCHE 1, 2 KG FZ760000 Indisponible 249, 99 € Vos recettes préférées, à la fois croustillantes et légères, en toute simplicité.
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Ces derniers ont mesuré combien de calories se trouvaient des frites préparées avec une friteuse électrique à huile et une friteuse à air chaud (l'Actifry 1, 2 kg dans ce cas précis): 192 calories et 3 g de matière grasse pour 100 g de frites de pomme de terre fraîches cuites à l'Actifry 298 calories et 15, 8 g de matière grasse pour la même quantité de frites de fast food Si vous servez une belle portion de 165 g de frites « Actifry », comptez environ 317 calories. Pour la même quantité, avec des frites préparées à la friteuse à huile, comptez 492 calories. Calories frites actifry - Atherosperma. Les frites préparées avec juste une cuillère d'huile sont donc moins grasses que les frites dont la cuisson a été faite avec un appareil de type friteuse traditionnelle. Leur apport calorique est bien plus faible. Mais ce dernier existe tout de même. N'espérez donc pas acheter une friteuse Seb et espérer maigrir en mangeant des frites sans huile à tous les repas. Le secret d'une alimentation saine et équilibrée réside dans la variété des aliments.
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