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Bonsoir! Je lis depuis peu que beaucoup d'entre vous utilisent les EMA et font leur petite expérience dans leur coin! ça serait chouette de pouvoir rassembler tous nos résultats et différentes expériences afin de pouvoir en faire un beau répertoire d'applications possibles! Alors déjà pour ceux qui ne connaissent pas les EM, une petite introduction s'impose et pour ceux qui ont besoin d'un éclaircissement, ça sera un bon rappel! * Histoire, conception et but: Teruo Higa est un scientifique japonais qui a mis au point cette "mixture" il y'a plus de 20 ans maintenant. Cybersécurité : La France est le 4ème pays le plus attaqué au monde !. C'est en effet une mixture car c'est la réunion de plus de 80 bactéries qui sont activés par un processus (avec de la mélasse). Il existe dans l'environnement bactérien, des bonnes et des mauvaises bactéries. Ces 80 bactéries en sont des bonnes qui se nourrissent des mauvaises et ne peuvent donc qu'apporter du bon dans le milieu dans lequel elles s'implantent. Voilà pourquoi elles s'appellent EMA: Micro-organismes Efficaces Activés.
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Une séance se compose de 3 séries de 25 flexions à chaque jambe. Faire des battements debout Les battements debout tonifient les quadriceps (devant des cuisses) et les adducteurs (l'intérieur des cuisses) 1. Debout, de profil par rapport à un mur, on prend légèrement appui sur le mur avec la main et on soulève la jambe qui n'est pas contre le mur jusqu'à ce qu'elle soit parallèle au sol. On la repose, on recommence plusieurs fois, puis on se retourne pour faire la même chose avec l'autre jambe. Faire des battements les jambes croisées Les battements les jambes croisées travaillent surtout les adducteurs (l'intérieur des cuisses) 1. 228 Grosses Cuisses Photos libres de droits et gratuites de Dreamstime. Allongée sur le côté droit, on s'appuie sur l'avant-bras droit et on pose à plat la main gauche devant soi. On passe la jambe gauche par-dessus la jambe droite, on pose le pied, puis on relève et abaisse lentement la jambe droite. Une séance se compose de 3 séries de 15 répétitions de chaque côté. L'exercice de la chaise L'exercice de la chaise sollicite les muscles ischio-jambiers (arrière des cuisses) et les quadriceps (devant des cuisses).
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Son caractère doux et calme en font également un formidable animal de compagnie qui est aussi utilisé à des fins thérapeutiques avec les handicapés. Arcades saillantes, contour des yeux clair, paupières soulignées. Le front est droit, le bout du nez, dit "nez de biche", est gris clair. Le liseré roux est apprécié. Oreilles: Longues, droites attachées haut. Elles sont de la couleur de la robe.