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14 Septembre 1969
Sunday, 4 August 2024

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Comite Departemental du Cher ----- Email: SIEGE SOCIAL: Café Bar « Le Sud Ouest » 13, BD de l'Industrie? 18000 Bourges Président Fondateur: Roger Président d'Honneur ILLAUD Henri - ULADOUX Paul, Dominique Président Actif: Madame BLANDIN Florence? 25, Place de la Mairie 18330 NEUVY S/BARANGEON? tel: 02 48 51 55 42 ou 02 48 51 55 79 Vice-Présidents: ON Guy, 16 rue du Château d'Eau 18150 LA GUERCHE S/ L'AUBOIS: tel: 02 48 74 05 08 Secretaire General: Robert, 36 route de St Florent 18190 CHATEAUNEUF /CHER 02 48 60 44 00 ou 02 48 60 63 28 Email: Secretaire Adjointe M. TAIANA Eliane, 196 E rue Louis Mallet 18000 BOURGES? tel: 02 48 50 01 10 Trésorier Général: Bernard? 1, rue du Petit Pré 18160? Comité Du Cher De Pétanque Chateauneuf Sur Cher, tél, adresse, Sport. CHEZAL BENOIT: 02 48 61 10 28 Délégué à la Presse M. BLANDIN Florence - tel: 02 48 51 55 42 ou 02 48 51 55 79 Delegue au Comité Départemental Olympique Sportif: Noel Membres du Bureau MM BEAUVAL, BRENOT, JACQUET, MARTIN, MOREAU, ORBACH, TALUREAU LIGUE DU CENTRE Président: FERREIRA Michel, 8 rue de la Vallée du Bourg?

00 (0 votes) - Noter cet article - Fichiers attachés: Les commentaires appartiennent à leurs auteurs. Nous ne sommes pas responsables de leur contenu. Auteur Conversation petanque Posté le: 23/2/2010 13:50 Mis à jour: 23/2/2010 13:50 Boulistenaute accro! Inscrit le: 26/9/2002 De: 18 Cher - Bourges - Région Centre Bourges Envois: 38201 Re: Comité du Cher de pétanque: résultats du Challenge d... Merci au comité du Cher pour cette initiative appréciée de tous. Elle aura permis de combler le manque de concours sur la période et de générer un peu d'émulation entre joueurs On a même vu Florent Clavier sur les 3 cours! Bravo à Marcial REBOTTARO, compétiteur dans l'âme bien épaulé par un Bernard FOURNET toujours gagneur. Beau parcours de la doublette Argentaise qui n'aura pas fait le déplacement pour rien. Il prend vraiment confiance ce club!! Clin d'œil au président du BAC Bourges qui échoue aux portes de la prime, bien épaulé par un Damien ANGIBAUD que l'on sait adroit. ------------ Pour la promotion du sport pétanque O°O La boutique 100% Passion Pétanque, vente de boules de pétanque: [BOUTIQUE] 256 utilisateur(s) en ligne plus... Alsace Aquitaine Auvergne Basse-Normandie Bourgogne Bretagne Centre Champagne-Ardenne Corse D. O. M-T.
Si vous voyez que c'est un peu liquide, prolonger la cuisson de un peu moins de 5 minutes. Disposer les épinards dans une assiette creuse, ou un bol de présentation, et décorer avec les olives et le citron confit au sel soit en lamelles ou quartiers. Cette recette se mange soit tiède soit froide. Épinards à la marocaine au. Généralement au Maroc, ce plat accompagne les sardines frites ( ou autre poisson frit) et du thé à la menthe. 10 Accessoires dont vous avez besoin "Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité. " Les autres utilisateurs ont également aimé... plus de recettes Accompagnements Même auteur Mêmes ingrédients

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Une bonne manière de rendre les épinards crémeux sans pour autant y ajouter de la crème. Au besoin, on peut ajouter plus de beurre d'amande. Ingrédients 2 paquets d'épinards 4 c. à soupe huile de coco 1 c. à thé graines de fenugrec 1 paquet d'échalotes vertes, hachées 4 gousses d'ail, hachées ½ c. à thé poivre noir moulu 1 soupçon de muscade râpée ¼ tasse raisins secs 3 c. à soupe pâte de piment turque Sel au goût 4 c. à soupe beurre d'amandes Jus de ½ citron ½ tasse amande effilées Préparation 1 Laver les épinards et couper en morceaux de 2 po. Épinards à la marocaine de. 2 Placer l'huile dans une marmite chauffée à feu moyen et dorer les graines de fenugrec 5-10 secondes. Faire revenir les échalotes et l'ail 2 minutes. Ajouter le poivre, la muscade et les raisins secs et poursuivre la cuisson 1 minute de plus. Incorporer la pâte de piment et cuire 2 minutes de plus en mélangeant sans arrêt. 3 Ajouter les épinards, saler au goût, mélanger et faire revenir 3-4 minutes le temps que les épinards soient cuits. 4 Incorporer le beurre d'amande et le jus de citron.

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Salam Alykoum, bonjour, Une petite recette de légumes aujourd'hui, j'aime beaucoup les épinards et vous? Épinards à la marocaine france. mais j'affectionne tout particulièrement cette recette qui a bercé mon enfance et que je fais maintenant à ma sauce lol mais qui reste aux saveurs du maroc, bien épicé Ingrédients: 1kg d'épinards en branche (surgelés pour moi) 1/2 ou 1 citron vert 2 gousses d'ail 1 cuillère à café ou à soupe (selon les gouts) de paprika 1 cuillère à café ou à soupe (selon les gouts) de cumin sel, poivre huile d'olive Préparation: Dans une marmite, mettre un peu d'eau et mettre vos épinards encore surgelés. et laisser décongeler saler, poivrer ajouter l'ail et le jus de citron tout en remuant Une fois que les épinards soit complétement décongelé, ajouter les épices. Une fois cuit finir par un bon filet d'huile d'olive, servir chaud ou froid avec du citron.

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Je dois l'avouer, les épinards n'ont jamais fait partie de mes aliments préférés. Cependant, alors que j'en donne à mes enfants en purée depuis qu'ils sont bébés, je me suis dit pourquoi ne pas apprendre à les aimer, d'une nouvelle manière. Épinards à la turque - Recette | Épices de cru. En effet, ces derniers sont riches en bienfaits, qu'ils soient consommés crus comme dans un smoothie, ou cuits. Ils sont une source d'antioxydants, de vitamines (en vitamine K bonne pour le fonctionnement osseux, et en vitamine B9 également appelée acide folique), de fer (même si malgré la légende de Popeye, ils n'en contiennent pas autant que les lentilles par exemple) et sont un allié pour le système digestif et intestinal. Désormais, grâce à ma voisine et amie Dalila qui m'a partagé sa façon de les préparer, voici qu'ils font partie de mes repas favoris. Une version aux saveurs du Maroc, préparée dans un tajine, à déguster avec un bon pain maison et un filet d'huile d'olive. Avec le froid qui arrive, cette recette simple et rapide à préparer tombe à pic.

Laisser étuver 2 minutes de plus. 5 Incorporer les amandes. Ajuster le sel et le poivre au besoin. Catégories Cuisine méditerranéenne Cuisine paléo La cuisine d'Ethné et Philippe Légumes