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Tuesday, 27 August 2024

Posté le 11/09/2011 à 11:48 Bonjour les filles et merci pour vos conseils, alors demain c'est parti pour une petite souplette (qui devrait bien passer vu le temps... ). patou70 552 messages Proteinaute actif Posté le 11/09/2011 à 12:04 Coucou les filles! la soupe aux choux j'avis tester! mais bonjour les intestins! en ce moment je perds super bien car je mange de la viande la midi et du poisson tous les soirs! je ne sais pas si c'est ça mais cette semaine j'ai perdu 1kg200! Je vous souhaite un bon dimanche! @ ange! toujours ok pour dimanche prochain! je teste des recettes! miam! Bye! bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé Posté le 11/09/2011 à 19:12 Une petite question pr la soupe miraculeuse les filles, j ai envie de la tester car cela fais 8 jours que je ne descend pas d'1 gr voir je remonte et sans ecart en plus grrrrrrrrr rageant!!!!!!!! mais le truc c'est que je viens d'aller voir la recette et il y a du poivron vert dedans, est ce que l'on a vraiment le gout du poivron? en plus il faut en mettre 2, car ce n'est pas du tt mon fort et je trouve qu'il y a beaucoup d'oignons aussi dedans??????

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Enfin, préférez toujours les carottes râpées crues aux cuites, elles sont un peu moins rapides à pénétrer dans le sang. _________________ pour les nouveaux- nouvelles et Bien utiliser le forum il faut ACCEPTER que la perte des kilos ne soit pas un toboggan tout lisse mais un escalier fait de dizaines de marches et de paliers début 4/11 88kg 1. 73m, entrée en conso le 6/04 à 73kg TONIUCA Guest Offline Posted: Sun 28 Mar 2010, 08:51 Post subject: Soupe miraculeuse Bonjour! Quelqu'un pourrait me dire ce qu'est une tête de chou? Posted: Sun 28 Mar 2010, 12:23 Post subject: Soupe miraculeuse une tête de chou c'est un chou entier _________________ Posted: Sun 28 Mar 2010, 12:50 Post subject: Soupe miraculeuse J'aurai pu y penser!!!! duplo Guest Offline Posted: Thu 1 Apr 2010, 14:57 Post subject: Soupe miraculeuse ahh cool je savais pas que cette soupe était conseillé en cas de pallier!

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08 janvier 2010 Soupe miraculeuse (PL) SOUPE MIRACULEUSE en période PL 4 quartiers d'ail 6 gros oignons 1 ou 2 boîte de tomates pelées 1 grosse tête de chou 6 carottes 2 poivrons verts 1 céleri 3 litres d'eau 3 cubes de bouillon de boeuf dégraissé 3 cubes de bouillon de poule dégraissé. Avec ces proportions il y en a pour plusieurs jours, donc à garder au frigo ou diviser les proportions. Posté par Edith59 à 22:39 - Recettes PL - Permalien [ #] Tags: soupe

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Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses, recettes et idées de menus. Previous topic:: Next topic Author Message stella Guest Offline Posted: Fri 31 Jul 2009, 16:06 Post subject: Soupe miraculeuse Pour 4 personnes: 4 gousses d'ail, 3 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, ½ grosse tête de choux 3 carottes, 1 poivrons verts, ½ céleri, 1 ½ litres d eau, 2 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 2 cubes de bouillon de poule dégraissés * Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape puis éteindre et laisser continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. NB: J'ai rajouté à cette recette le vert de 4 poireaux qui s'ennuyaient dans mon frigo. Vous pouvez congeler le reste en cas de stagnation cette soupe est très précieuse en phase PL.

mam'karine Messages: 1046 Date d'inscription: 28/05/2009 Age: 42 Localisation: LANGRES 52 Sujet: soupe miraculeuse Lun 7 Juin - 15:17 il vous faut: 4 gousses d'ail, 6 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, 1 choux 6 carottes, 2 poivrons verts, 1 céleri, 3 litres d eau, 3 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 3 cubes de bouillon de poule dégraissés Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. d apres le Dr dukan il ne faut pas mouliner la soupe, c'est le fait que les legumes soit en morceau qui permet de moi je vais quand meme mettre un tout ptit coup de mixeur dedans.. histoire qu il n y ai pas QUE des morceaux lol _________________ poids de depart 76, 5Kgs 01/09: 71, 6kgs; 01/10: 69, 5kgs; 01/11: 68; 01/12: 67 18/01: 68. 9Kgs nat Messages: 2725 Date d'inscription: 04/06/2009 Age: 57 Localisation: MARSEILLE Sujet: Re: soupe miraculeuse Lun 7 Juin - 16:10... la soupe au choux quoi!

Mon Régime Dukan avec Protéinaute Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site. En naviguant sur le site, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses. Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement. Protéinaute © 2009-2020 Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu. Avertissement sur la santé Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical. Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

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