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Lieu de détente par excellence, le jacuzzi a pourtant mauvaise réputation pour les femmes enceintes et peut les inquiéter. Faisons le point sur les soins thermaux auxquels les futures mamans ont droit. Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Parce que, lorsqu'on est enceinte, on ne demande qu'à se détendre et à soulager ses différents maux, que ce soit au premier, au deuxième ou au troisième trimestre, le jacuzzi peut sembler la solution idéale à une future maman. Un doute peut cependant l'assaillir: les bains chauds, les bains à remous, sont-ils vraiment sans danger pour le bébé? Essayons d'y voir plus clair avant d'y tremper les doigts de pied! Spa Jacuzzi et femme enceinte, est-ce compatible ?. Quels sont les risques d'utiliser un jacuzzi pendant la grossesse? Plusieurs facteurs, que réunit le jacuzzi, peuvent inquiéter les femmes enceintes: en premier lieu, la chaleur de l'eau, car il a longtemps été cru qu'une eau de bain trop chaude pouvait faire augmenter de façon trop importante la température corporelle de la femme enceinte, au-dessus des 39°C recommandés, et que cela pouvait nuire au bébé.
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Il existe en France de nombreux lieux de cure thermale à choisir en fonction de l'avis du médecin et selon son/ses affections (rhumatologie, traitement ORL, orthopédie, dermatologie…). Pour la plupart ces cures réclament non seulement des soins hydro thérapeutiques dans une eau chaude mais de plus la boisson d'une eau si minéralisée qu'elle serait classée 'non potable' en fonction des critères énoncés par les autorités de santé. Jacuzzi et femme enceinte dans. A moins d'obtenir la certitude qu'une cure thermale déjà suivie par le passé n'est pas incompatible avec l'état de grossesse, il vaut mieux s'en abstenir jusqu'à un peu après la naissance de bébé; toutefois, des micro-cures dites 'prénatales' sont particulièrement adaptées aux femmes enceintes tout comme des cures post-natales pour les jeunes mamans et leur enfant. Les cures prénatales Plus que du soin on parle ici plutôt de bien-être et de détente dans cet épisode parfois éprouvant de la vie d'une femme qu'est la grossesse. Les mini-cures thermales prénatales (3 ou 4 jours et non 18 ou 21 comme pour une cure thermale) sont réputées apporter des bienfaits physiques mais aussi psychiques aux futures mamans.
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Nous ne cesserons jamais de vous le dire. Si vous avez vraiment envie de vous sentir bien au quotidien, il n'y a rien de mieux que de faire des séances de jacuzzi assez régulièrement. En plus, c'est une information qui se confirme encore lorsque vous êtes une femme enceinte. Bien entendu, surtout dans votre cas, nous n'allons pas vous donner des informations erronées. Spa ou jacuzzi : peut-on en faire lorsqu'on attend un bébé ?. Afin d'en savoir plus, ce que nous vous recommandons de faire dans un premier temps, c'est de poser la question au docteur qui vous suit. Nous pouvons déjà vous affirmer que ce dernier sera vraiment content de vous recommander de faire des séances de spa et je jacuzzi. Le meilleur endroit pour faire du jacuzzi, c'est à la maison. Il existe un grand nombre de centres de spas. Si vous cherchez un peu sur internet, vous n'aurez pas besoin de cinq minutes pour en trouver. Toutefois, même si ces derniers sont nombreux, si vous y faites un tour, vous remarquerez tout de suite que ce sont des endroits où il y a toujours du monde.
Or une étude publiée en 2018 par le British Journal of Sports Medicine, qui a pris en compte les résultats d'études menées sur 347 femmes enceintes, a permis de conclure qu'une future maman pouvait prendre un bain chaud de 40°C pendant une durée de 20 minutes sans risque pour le bébé. En effet, aucune des femmes étudiées n'a vu sa température augmenter au-delà de 39°C, quelque soit le trimestre de grossesse. L'autre aspect potentiellement inquiétant du jacuzzi se trouve bien entendu dans les remous créés par les jets massants. Si les études manquent sur ce point précis, les médecins et sages-femmes semblent s'accorder sur le fait que les jets de massage peuvent potentiellement provoquer des contractions, et ce, dès la fin du deuxième trimestre. Jacuzzi et femme enceinte france. Enfin, le risque d'une infection bactérienne n'est pas à oublier, surtout s'il s'agit d'un jacuzzi public dont vous ne maitrisez pas l'entretien. Car ce risque d'infection peut nuire au bébé, notamment au premier trimestre en provoquant une fausse couche, mais aussi à la fin du troisième trimestre lorsque le col est ouvert.