Poulet Rti Au Romarin Et Endives Au Miel Calories Et Recette | Entreprise Polonaise En Belgique
45 min Facile Wok de poulet au miel et au romarin 0 commentaire Au bon goût de miel et de romarin, ce wok de poulet est idéal à servir avec des pommes de terre elles-mêmes sautées au wok. Simple, rapide à préparer et tellement gourmand; tout le monde à table va adorer cette recette! 4 escalopes de poulet 6 pommes de terre 1 oignon 4 c. à soupe de miel liquide 1 c. à soupe de sauce soja 1/2 citron jaune non traité 1 branche de romarin frais 1 pincée de piment en poudre 1 pincée de cannelle en poudre 2 c. à soupe d'huile d'olive 1. Pelez les pommes de terre à l'aide d'un économe, puis taillez-les en lamelles. 2. Portez à ébullition un grand volume d'eau salée dans une casserole sur feu vif. Dès l'ébullition, plongez-y les lamelles de pommes de terre et laissez-les cuire pendant 12 min. Au bout de ce temps, égouttez les lamelles de pommes de terre dans une passoire. Réservez. 3. Pressez le demi-citron jaune afin de récupérer son jus. Retirez-y les pépins si besoin. Effeuillez la branche de romarin frais.
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Recettes Recette sucré et salé Mon poulet a la moutarde au miel et au romarin..... Profiter pour réaliser quelques choses d'assez rapide mais de vraiment savoureux! Ingrédients 2 2 à 3 escalopes de poulet 3 cuillère à soupe de miel 3 cuillère à soupe de moutarde 1 bonne cuillère à soupe d'huile 1 bonne cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère a soupe de romarin frais finement haché pour ceux qui aiment 1 gousse d' ail pilée Préparation Dans un saladier, mélanger la moutarde avec le miel, le jus de citron, l'huile, le romarin et l'ail si vous voulez en mettre. Mettez y les escalopes de poulet et laissez marinez. Au moment de passer à table, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans votre poêle et faites y dorer vos poulets. Badigeonnez les de marinade, et tournez les. Accord vin: Que boire avec? Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge Vous allez aimer A lire également
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Recette de: Wok de poulet au miel et romarin. Type de plat: Plat Type de cuisine: Cuisine européenne Temps Total: 30 minutes Calories: Basse Auteur: Pierre Marchesseau Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Pour 4 Personne(s) Difficulté: Facile Budget: €€ Ingrédients de la recette Wok de poulet au miel et romarin - 4 blancs de poulet, - 2 carottes moyennes, - 1/2 de fenouil, - 2 petites courgettes, - 2 tomates, - 2 cuillières à soupe de vinaigre balsamique, - 2 cuillière à soupe de miel, - 2 branches de romarin, - Sel fin de cuisine, - Poivre blanc moulu. Préparation de la recette Wok de poulet au miel et romarin Couper le poulet en petites aiguillettes et les légumes en rondelles fines. Avec une mandoline, ce sera parfait. Faire chauffer de l'huile dans le wok. Y faire revenir le poulet et les carottes 5 minutes. Ajouter ensuite les autres ingrédients. Les sale et les poivrer. Les laisser cuire en remuant souvent pendant 15 minutes. Il faut que les légumes restent croquants.
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Demande à ton boucher de te montrer comment on découpe un poulet entier en 8 morceaux.
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