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Thursday, 18 July 2024
les cuisses, les mollets, et les fesses travaillent le plus. D dan20gjl 17/06/2006 à 08:55 coucou, ma soeur a acheter un elliptique il y a maintenant 3 mois env, et j'en fait regulierement ( enfin quand je trouve le tps, c'est a dire environ 2-3 fois par semaines, des seance de 65 a 70 min), et depuis je trouve que j'ai un peu perdu des cuisses, pourtant j'en fait pas tant que sa, mais je pense que avec un rythme regulier de 4 fois par semaine, on peu s'attendre a des resultats assez rapide, biensur faut voir sa sur la durée. salut, il faut mieux que tu fasse des scéances de 45min a 1h car apres 1h c'est là ou tu commence à cramer du muscle je pense pas que ce soit ce que tu veux et entre 45min 1h tu pers la graisse(mais bon il y a des personnes qui commence a fondre un peu avant les 45min) Publicité, continuez en dessous L lol03en 17/06/2006 à 10:37 moi je sais pas si je fond un peu avant 45 min, mais en tout cas, sa me fait bcp bcp transpirer, car quand je fait de l'elliptique je met un short de sudation que j'ai acheter ( aparemment on ma dit que c'etait l'idéal pour perdre des cuisses en fesant du sport).
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En exclusivité sur Amazon 20, 00 € coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 20, 00 € avec coupon Les meilleurs modèles de vélos elliptiques May 04, 2022 Se mettre ou se remettre au sport demande de la motivation, de la persévérance et du matériel adapté. Surtout si l'on doit faire ses séances à la maison. Parmi les appareils cardio les plus appréciés, le vélo elliptique est dans le top. Star des salles de sport, il est parfait pour tonifier sa silhouette, améliorer son endurance et transpirer rapidement! Comment choisir le modèle adapté? Voici une sélection des meilleurs modèles. Ce vélo elliptique de ProForm est un modèle hybride à la fois pour améliorer sa cardio et pour réaliser des séances de remise en forme. Avec une roue d'inertie de 12 kg, et un système d'entraînement silencieux par courroie, ce vélo elliptique permet un mouvement optimal et fluide. Velo elliptique xe50a 2. Ce vélo elliptique ultra-complet dispose d'une console avec 6 modes de diapositives virtuels. Elle contient un mode HRC et est compatible avec Bluetooth, App et ceinture de pulsation.

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