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Les entraîneurs Saison 2021-2022 Virginie Bibeau-Nobert – Entraîneur Régional STAR. Mylène Chartrand – Entraîneur National Katy Garceau – Entraîneur National Marguerite Gervais – Entraîneur Patinage Plus Je pratique le patinage artistique depuis maintenant 14 ans. Après avoir été assistante de programme au Patinage Plus pendant 7 ans, je débute mon apprentissage en tant qu'entraîneur certifié. Mon but est de transmettre ma passion aux patineurs et de les encourager à se surpasser. Nos entraineurs - CPA - Trois-Rivières. Audrey-Anne Le Sieur – Entraîneur Provincial formée (PNCE Niveau 2) Entraîneur au club depuis 2013 et entraîneur au Patinage Plus de 2015 à 2020. Mon cheminement patineur a été en sport-étude (2008-2013) et quadruple Or en 2011. Je suis disponible pour les groupes débutant, junior, sénior et adulte. 819 269-7317 ou Janic Leblanc – Entraîneur National Entraîneur au programme Sport-études de l'Académie les Estacades et à l'école primaire de l'Académie-sportive. Ayant un Baccalauréat en psychologie, je cumule 34 années d'expérience dans l'enseignement du patinage artistique au sein du CPATR.
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J'ai évolué au niveau compétitif pendant de nombreuses années et j'ai terminé ma carrière en tant que patineuse junior de compétition. Depuis 2013, je transmets ma passion aux plus jeunes en tant qu'entraîneuse professionnelle. Nos Entraîneurs - CPA Trois-Rivières-Ouest. En juin 2017, j'ai complété les cours du niveau 2 et je suis présentement entraîneuse niveau 2 formée. Selon moi, le patinage artistique est une école de vie où les jeunes apprennent à se développer non seulement en tant que patineur, mais également en tant qu'individu. Mon but est donc d'amener les patineurs et patineuses à se dépasser tout en évoluant dans un environnement motivant et agréable. Pour toute information supplémentaire: Courriel: Chloé Veillette – Entraîneur (Niveau 2) Expériences professionnelles: Entraîneur depuis 2011 Entraîneur au privé et au programme Patinage Plus Entraîneur de niveau débutant à Or Responsable des entraîneurs et coordonnatrice des entraîneurs Patinage Plus Expériences professionnelles complémentaires: Maîtrise en psychoéducation à l'Université du Québec à Trois-Rivières, en cours.
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819-269-3481 ou Nadia Poisson – Entraîneur provincial (niveau 2) depuis 2000 Entraîneur au Patinage Plus Je possède 25 ans d'expérience et j'enseigne au Patinage Plus et groupes privés (star et compétitif). Entraineur privé trois rivières de. J'enseigne pour transmettre ma passion et encourager les patineurs à dépasser leurs limites et atteindre leurs objectifs. Patricia Torrès – Entraîneur National Entraîneur depuis 1991 ans. J'évolue aussi au sport étude et à la voie sportive. Stéphanie Vaugeois – Entraîneur Provincial certifié s.
Entraînement privé à Trois-Rivières ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ Après avoir identifié vos forces et vos faiblesses, nous veillerons à planifier, développer et exécuter des sessions d'entraînement avec une approche personnalisée selon vos besoins et vos objectifs. Nous vous aiderons à coordonner votre horaire, vous motiver, élaborer des stratégies et finalement, réévaluer votre performance et effectuer un suivi de qualité. Remise en forme Patrick Lemieux a choisi de miser sur la répétition et la rapidité afin d'accroître la capacité musculaire. Ainsi, il suggère de limiter les pauses entre et pendant les exercices. Après quatre semaines, la routine devrait être effectuée avec plus d'aisance. Ce sera alors le temps de changer de programme pour progresser et sortir de sa zone de confort. Bon entraînement! Entraineur privé trois rivieres.asso.fr. Nutrition Patrick encourage et appuie une saine alimentation en tant que partie intégrale d'un entraînement, d'une performance et d'un bien-être. Son rôle consiste à faire une évaluation nutritionnelle, établir un diagnostic médico-nutritionnel pour finalement implanter un plan de soins nutritionnels adapté aux besoins du patient.
Celles qui sont appelées toriques correspondent aux astigmates et les modèles bifocales conviennent à ceux souffrant de la presbytie. Il est toutefois à noter que ces lentilles ne corrigent pas tous les troubles de la vue tels les glaucomes par exemple. Il faut également tenir compte la nature de vos yeux et de votre film lacrymal au moment de les choisir. Durée de vie des lentilles mensuelles. Ces lentilles peuvent s'adapter à votre style de vie ainsi qu'à vos habitudes. Vous pouvez les trouver parfaitement adaptées à votre physiologie car elles peuvent présenter des caractéristiques souples ou rigides, en hydrogel de silicone. Ces dernières sont à port prolongé et apportent plus l'hydratation et de l'oxygénation à la cornée. Ce qui permettra de les garder quelques jours sans avoir besoin de les retirer.
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Même si les conséquences du port prolongé des lentilles ne vont pas vous affecter immédiatement, il est important de noter que cela pourrait endommager votre vision sur le long terme. Pour faire court, voici nos recommandations: • Ne portez pas vos lentilles plus longtemps que ce qui est prescrit et recommandé par votre ophtalmologue. Remplacez les lentilles journalières tous les jours et les lentilles mensuelles tous les mois! • Ne portez pas vos lentilles plus de 24 heures ou pendant que vous dormez. Seules certaines lentilles vous le permette, et uniquement sur prescription de votre ophtalmologue. • Ne portez pas les lentilles après la date d'expiration. Après cela, les lentilles ne sont plus d'une qualité optimale et sont presque toujours déformées! Le jeu n'en vaut pas la chandelle! Garden ses lentilles mensuelles plus d un mois sur. Les risques sont beaucoup trop élevés. Les lentilles peuvent être remplacées, mais pas vos yeux. Prenez-en soin et respectez la durée de port de vos lentilles!
Vous avez les lentilles rigides, les lentilles souples hydrophiles et les lentilles en silicone-hydrogel. Vous trouverez plus de conseils sur comment faire un choix de lentilles en visitant ce site. Les avantages des lentilles de contact mensuelles - Vital. Le plus important toutefois, que vous optiez finalement pour des lentilles de contact mensuelles ou journalières, c'est de consulter un bon ophtalmologue ou un spécialiste qui sera en mesure de vous dire de quelles lentilles vous avez besoin et où se les procurer. A propos de La redaction Comme notre logo, nous nous mettons parfois la tête à l'envers pour vous proposer – jour après jour - des sujets toujours plus sympathiques et intéressants!