Germe De Blé En Paillette Dans - Cuisine Japonaise: Les Meilleurs Endroits Pour La Déguster À Combs-La-Ville | Sluurpy Mis À Jour En Mai

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Sunday, 11 August 2024

Il est riche en oméga 3. Il donne aussi une huile très prisée pour ses qualités nutritionnelles et ses effets sur la peau: l'huile végétale de germes de blé. Germe de blé bio Germline aux enzymes actifs Le germe de blé est commercialisé sous forme de paillettes ou de poudre, disponibles dans les magasins bio ou au rayon diététique des grandes surfaces. La consommation de germes de blé est recommandée pour aider à lutter contre l' excès de cholestérol (diminution du mauvais cholestérol), en prévention de l'athérosclérose, dans les états de fatigue, en cas de chute de cheveux ou de problèmes de peau type acné (l'huile de germes de blé pourra être utilisée en cas de sécheresse cutanée). Il a également un effet anti oxydant qui permet de lutter contre tous les signes du vieillissement (rides, maladies). La posologie habituelle est de une à deux cuillères à soupe par jour à saupoudrer sur une salade, un potage, des crudités ou tout autre préparation culinaire pour en augmenter la qualité nutritionnelle.

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Quels sont les bienfaits du germe de blé? Description: Germe de blé en paillette, frais et fragile, riche en antioxydants tels que vitamine E et zinc associé au fer. Sa richesse en vitamine E en fait un excellent complément alimentaire pour les soins de la peau. Ils contiennent également de grandes quantités de lutéine, un antioxydant protecteur de la rétine, et une bonne quantité de zinc, qui renforce le système immunitaire. Les sportifs apprécient également sa richesse en potassium et en magnésium: un parfait duo pour prévenir douleurs et crampes. De plus, le germe de blé est une source intéressante de phytostérols, des nutriments qui aident à réduire le taux de cholestérol sanguin. Enfin, grâce à leur haute teneur en vitamine B9 (acide folique), ils peuvent aussi être de précieux alliés pendant la grossesse, indispensables au développement normal du fœtus. Ce germe bio est disponible chez nous, à l'Herboristerie Principale de Casablanca; livraison partout au Maroc.. Ingrédients: - Germe de blé stabilisé par traitement thermique.

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Le germe de blé est la partie du blé nécessaire pour la formation d'un épi de blé. Gorgé de nutriments essentiels, le germe de blé peut être consommé et est particulièrement apprécié en tant que complément alimentaire ou pour se substituer aux protéines animales chez les personnes végétariennes.

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Composition Ingrédients Germe de BLE stabilisé par traitement thermique. Fabriqué dans un atelier qui utilise du CELERI, des FRUITS A COQUE, du LUPIN, de l'OEUF, du LAIT, du SESAME et du SOJA Allégations nutritionnelles Riche en vitamine B9Riche en zincSource de magnésiumSource de fer Conditions particulières de conservation Bien refermer après usage. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumièreNe pas retirer la partie inférieure du film plastique pour une meilleure conservation Description marketing Vitalité, la gamme diététique bien-être pour toute la large gamme de biscuits, sablés, fourrés ou croquants qui vous apportent équilibre nutritionnel, mieux-être, naturalité mais aussi variété des conservateur, sans colorant, sans arôme artificiel pour se faire plaisir avec des goûts authentiques. Dénomination légale de vente Germe de blé naturellement riche en fibres, protéines, vitamines B9 et B1, phosphore, manganèse et en zinc. Naturellement source de vitamines E et B6, potassium, magnésium, fer, cuivreet chrome.

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Ces oligo-éléments contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Le Zinc, associé au Fer, contribue au aussi au fonctionnement normal du système immunitaire. Quant au Fer et au Magnésium, ils contribuent à réduire la fatigue. Utilisation 2 cuillères à soupe par jour (environ 10 g) couvrent au moins 20% des besoins en vitamine E et 17% des besoins en zinc. Astuce Pour profiter tous les jours des bienfaits du germe, pensez à l'utiliser dans vos préparations boulangères et pâtes à tarte. Composition Germe de blé stabilisé par traitement thermique. Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g: Valeur énergétique: 385 kcal / 1616 kJ Matières grasses: 11 g Dont acides gras saturés: 2, 8 g Glucides: 37 g Dont sucres: 12, 3 g Fibres: 13 g Protéines: 28 g Sel: 0, 01 g Vitamine E: 24 mg (200% AQR) Fer: 8, 5 mg (61% AQR) Zinc: 17 mg (170% AQR) Magnésium: 250 mg (67% AQR) AQR = Apports Quotidiens de Référence Précautions particulières A conserver dans un endroit sec et frais à l'abri de la lumière.

Valeurs nutritionnelles pour 100g: Énergie: 385kcal – 1616kJ Matières grasses: 11. 0 g dont acides gras saturés: 2. 8 g Glucides: 37. 0 g Protéines: 28. 0 g Fibres: 13. 0 g Sel: 0, 01g dont sucres: 12. 3 g Vitamine E 24mg (200% AQR*) Fer 8, 5mg (61%AQR*) Magnésium 250mg (67%AQR*) Zinc 17mg (170%AQR*) *AQR: apports Quotidiens de Référence

GROSSESSE et VEGANISME – Les paillettes de germes de blé sont très faciles à utiliser: il suffit de les saupoudrer sur les salades, dans les céréales, les pâtes, etc… Aussi insignifiant que pourrait paraître cet ajout dans notre assiette, il est pourtant un allié nutritionnel en général, et encore plus durant la grossesse! En effet, les germes de blé tirent leur atout de leur teneur en protéines et en fibre, mais par dessus tout de leur teneur en vitamines et en minéraux! Pourquoi j'utilise ces paillettes magiques pendant ma grossesse? Pour leurs apports en acide folique notamment! Une vitamine indispensable à formation du foetus, surtout pendant le premier trimestre. Vitamines, B1, A, B6, B9, magnésium, zinc… Bref, de quoi réjouir le bébé en plein chantier!! !

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