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Saturday, 27 July 2024

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L'huile de krill est donc stable dans le temps. Sans pollution Le krill est situé en bas de la chaîne alimentaire et recueilli dans les profondeurs, loin de la pollution, dans les mers vierges qui entourent l'Antarctique. Vous n'avez pas à vous soucier des accumulations dangereuses de mercure, les PCB, les métaux lourds ou d'autres toxines que les produits issus d'huiles de poisson peuvent contenir. Approvisionnement continu Le krill est une source hautement renouvelable. Il s'agit de la plus grande biomasse dans l'océan, il n'y a tout simplement pas de risque lié à l'exploitation de cette espèce. De plus, le krill fait régulièrement l'objet de contrôles. Stabilité L'huile de krill est plus stable et plus résistante au rancissement que les huiles de poisson classiques. Ses vertus auront une durée de vie de deux ans à température ambiante. (Ne pas mettre au réfrigérateur. ) Les oméga 3 en particulier ont une oxydation particulièrement rapide ( on parle de peroxydation lipidique). Ce n'est pas le cas pour l'huile de krill qui contient naturellement l'astaxanthine.

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Les plantes produisent de l'ALA, que l'on peut trouver en grande concentration dans les huiles végétales et les noix. Les graines de lin, le canola, le soja, la périlla et les noix sont tous riches en ALA. En outre, on trouve de l'ALA dans la graisse des animaux herbivores. Quant à notre organisme, il peut transformer l'ALA en EPA et DHA; toutefois, il est prouvé que seul environ 1% de l'ALA est transformé. Y a-t-il une différence de stabilité ou d'absorption entre l'huile de poisson et l'huile de krill en termes d'EPA et de DHA? L'EPA et le DHA retrouvés dans le poisson se trouvent généralement sous forme de triglycérides dans un rapport de 1:1. Les huiles de poisson en général sont intrinsèquement instables et très vulnérables à l'oxydation, ce qui diminue leur qualité. Même avec l'inclusion d'antioxydants tels que la vitamine C ou E, il peut être difficile de maintenir la qualité pendant la durée de vie d'un produit. Diverses études ont montré que tous n'y parviennent pas. Les huiles de poisson oxydées peuvent théoriquement avoir l' effet inverse de celui qu'elles sont censées avoir – certains experts ont indiqué qu'elles pouvaient renforcer l'inflammation au lieu de la réduire.

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De nombreuses études se sont également intéressées uniquement aux quantités d'EPA et de DHA présentes dans l'organisme, plutôt qu'aux effets sur la santé. Une seule recherche a trouvé une r éduction du cholestérol total avec l'huile de poisson et l'huile de krill; d'autres études n'ont trouvé aucun impact sur les lipides, et une autre encore a même identifié une augmentation du cholestérol total et du cholestérol LDL avec l'huile de krill. Une autre recherche a examiné le stress oxydatif et les indicateurs inflammatoires et n'a constaté aucun changement. D'autres recherches sont nécessaires pour évaluer les éventuels avantages de l'huile de krill pour la santé par rapport à l'huile de poisson ou à une consommation accrue de poisson. Conclusion Oméga 3 à L'Huile de Krill / 60 doses Consultez toujours votre médecin avant de prendre tout supplément, y compris les oméga-3, et surtout si vous souffrez d'une maladie telle que l'asthme, une maladie inflammatoire de l'intestin, une maladie du foie ou une anomalie du rythme cardiaque.

D'autres études sont nécessaires avant que des conclusions définitives puissent être prises. Résumé Certaines études suggèrent que l' huile de krill peut être absorbé mieux que l' huile de poisson. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que des conclusions définitives puissent être prises. Les antioxydants aident à protéger le corps contre le stress oxydatif, un type de dommages cellulaires causés par des molécules appelées radicaux libres. L'huile de krill contient un antioxydant appelé astaxanthine, qui ne se trouve pas dans la plupart des huiles de poisson. Beaucoup de gens affirment que l'astaxanthine dans l'huile de krill protège de l'oxydation et l'empêche de rancissement sur le plateau. Cependant, aucune recherche définitive a confirmé cette affirmation. Cependant, la recherche a démontré que antioxydantes de l'astaxanthine et les propriétés anti-inflammatoires peuvent fournir des avantages pour la santé cardiaque ( 7). Par exemple, une étude a montré que l'astaxanthine isolé baisse des triglycérides et une augmentation « bon » cholestérol HDL chez les personnes avec des lipides sanguins légèrement élevés ( 8).