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12 septembre 2011 1 12 / 09 / septembre / 2011 04:52 Vous allez trouver que j'abuse avec tous mes gâteaux et autres gourmandises sucrées, alors pour changer je vous propose une recette de poisson pour prolonger la douceur de l'été. Rien de tel qu'un beau merlu entier, direct de la criée de Saint Jean de Luz à la plancha. J'ai réalisé cette recette au mois d'Août lorsque j'avais mes filles et ma maman à la maison. Il faut dire qu'avec un merlu de cette taille on peut régaler du monde! Merlu entier à l espagnole au four. Une recette simple dont la seule difficulté réside dans la cuisson à la plancha. Je l'ai cuit côté peau "à l'unilatéral" et pour terminer la cuisson en douceur, je l'ai couvert quelques minutes avec une feuille d'aluminium. INGREDIENTS: Pour 6 personnes - 1 gros merlu entier dont vous aurez fait lever les filets par votre poissonnier - 500 gr piments verts doux du pays basque - 1 bocal de piquillos (à défaut un poivron rouge) - 5/6 gousses d'ail - huile d'olive - fleur de sel - vinaigrette "basque" à ma façon (voir en fin de recette) Essuyer les filets de poisson et badigeonner le côté peau avec l'huile d'olive.

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C'est le cas du merlu argentin, péruvien, chilien et du merlu blanc du Cap, qui arrivent tous surgelés. En cuisine, le colin est apprécié pour sa chair délicate et son temps de cuisson rapide. Présenté entier, en filets ou en darnes (tranches épaisses), il est délicieux en version sucrée-salée avec un jus d'agrume et une pointe d'épices, ou plus simplement poché à la vapeur. Vous pouvez aussi le faire cuire au four, entier avec des légumes, des herbes et des tranches de citron ou tout simplement le déguster froid, avec une mayonnaise. Il peut également être braisé au barbecue ou frit. Notez que le merlu frais de petite taille est appelé merluchon ou colinot. À quelle saison manger du merlu? Le merlu se déguste durant l'été et l'automne, de juillet à octobre. Colin merlu : différences colin et merlu, cuisson, au four. Les calories et les infos nutritionnelles du merlu Le merlu est un poisson maigre avec 1, 3 g de lipides pour 100 g. Il présente également un bon apport en protéines, en minéraux et en vitamines de la famille du groupe B, mais aussi des vitamines A, E et D qui participent au bon fonctionnement de l'organisme.

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Au pays basque, le merlu à l'espagnol est un des incontournables des cartes des restaurants et de notre table. Sur les étals parisiens, le merlu se transforme en colinot. Poisson assez bon marché, il faut le découvrir avec cette recette qui lui donne du peps. Pour préparer le merlu à l'espagnol il faut demander à votre poissonnier de l'ouvrir en portefeuille. A toute fin utile cela se dit « libro abierto » (livre ouvert) en espagnol. Marilu entier à l espagnole au four maison. Si vous voulez vous y coller, je vous conseille cet excellent billet de Patrick de cuisine de la mer qui explique comment faire avec du merlan. Après le cuisiner est simplissime tout est dans le timing et la durée de cuisson du poisson et de l'ail. L'idéal est de cuire le poisson à la plancha mais c'est également possible au four. La durée de la cuisson dépend de la taille des merlus ou des colinots, entre 10 minutes pour des petits et 20 pour des très de l'ail et de l'huile très chaude dessus termine la cuisson, il faut par conséquent, vraiment, surveiller et ne pas surcuire.

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Avec p'tit bonhomme samedi nous avons préparé pour le dîner des poissons parfaits pour une p'tite entrée à accompagner de quelques feuilles de salade verte, d'un coulis de tomate ou d'une mayonnaise au citron. Il a réalisé la recette presque tout seul, tellem Source: Audrey Cuisine Rôtis de merlu à la courgette et poudre de Neptune - Shukar Cooking Tags: Courgette, Merlu, Dessert, Sel, Citron, Fruit, Fête, Rôti, Épice, Légume, Poisson blanc, Agrume, Lin Pour 3: 300 g de merlu 2 courgettes citron sel épice poudre de Neptune de Rœllinger Chauffer le four à 180°C. Marilu entier à l espagnole au four a la. Laver les courgettes et les couper dans leur longueur, en lamelles fines à l'aide d'une mandoline. Poser 6 à 7 lamelles de courgette sur un... Source: Shukar Cooking

Réserver Laver et émincer les piments doux (eventellement le poivron rouge) Egoutter les piquillos et les émincer. Eplucher l'ail et découper des fines lamelles (comme des amandes éffilées) Faire revenir, à feu doux, les piments doux (et/ou le poivron) sur la plancha avec un peu d'huile d'olive. Retirer les piments et les réserver. Faire revenir de la même manière les lamelles d'ail et réserver. PHILICTIONNAIRE: MERLU (Merlu à l'espagnole). Augmenter le feu et placer les filets de merlu sur la plancha. Surveiller la cuisson, baisser à mi-cuisson. Il faut compter environ 10/15 mn, ajouter les piments doux et les piquillos émincés, les lamelles d'ail, couvrir avec une feuille d'aluminium. Au dernier moment arroser avec la vinaigrette "basque, saupoudrer de fleur de sel et servir aussitôt, accompagné de pommes vapeur. Pour la vinaigrette "basque" à faire à l'avance (voir la veille): dans une bouteille, verser 1/3 huile tournesol, 1/3 huile olive, 1/3 vinaigre de cidre. Ajouter quelques brins de thym frais, quelques feuilles de laurier émiéttés, 2 gousses d'ail écrasées, 2 CC Piment d'Espelette.

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Je recommande ce lieu qui pour moi est un lieu de détente. L'atelier d'Art 47 rue Thiers est le lieu idéal pour trouver tout le matériel fonctionnel et l'espace nécessaire pour bien s'installer et, guidé par la présence et les précieux conseils de Patricia, s'adonner à notre inspiration pour se lancer dans la copie de grands maitres peintres, ou pour inventer des œuvres décoratives ou figuratives. (Je n'en suis pas la mais je sens que j'y arriverai! ) De plus l'ambiance est excellente. Accueil | AMAL. Toutes les générations se rencontrent à l'Atelier d'Arts. L'Ambiance est simple et chaleureuse. Le sourire est un passeport omniprésent. Patricia Mouronvalle est une femme compétente, discrète et décidée. Elle sait guider, susciter, aider, encourager toujours, vers plus de créativité. C'est un atelier de liberté où chacun peut trouver un moment d'épanouissement, chacun à son rythme, chacun vers son élan artistique. Claude-Pierre Derossi, élève depuis 9 ans.