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Saturday, 29 June 2024

Le terme inuline ne fait pas encore partie de ton vocabulaire? Ensemble, nous allons donc mener notre enquête afin de découvrir ce dont il s'agit réellement. Qu'est-ce que l'inuline? Si l'on te parle d'inuline, il y a de fortes chances que tu saches, de près ou de loin, ce dont il s'agit. Mais as-tu déjà entendu parler de l'inuline? Non, ce n'est pas une hormone. Elle fait plutôt partie des fructanes, qui sont des glucides de stockage issus de différentes plantes et consommés par l'Homme par le biais de la nourriture. Et voici le point capital: l'inuline, en tant que fibre hydrosoluble joue un rôle important dans notre organisme. En effet, les fibres hydrosoluble se dissolvent dans l'eau et forment une masse gélatineuse. On en extrait l inuline aliment. Les fibres sont particulièrement importantes si tu souhaites avoir une alimentation équilibrée, elles sont la condition de base pour une flore intestinale saine et aident à lutter contre la paresse intestinale. En raison de leur capacité à fixer l'eau, leur volume dans l'estomac augmente et les aliments riches en fibres y prennent plus de place.

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Oméga 3 Capsules santé cardiovasculaire Capsules spécialement formulées pour la prévention des maladies cardiovasculaires. Cette formule contient une huile de poisson riche en acide gras essentiels Oméga 3 EPA et DHA. Une capsule par jour de 500 mg permet d'obtenir l'allégation santé approuvé par EFSA*: *EFSA: Autorité européenne de sécurité des aliments Allégations santé génériques selon l'article 13. 1 du Règlement (CE) n° 1924/2006, d'après le Règlement (UE) n° 432/2012 de la commision du 16 mai 2012: Entrée en vigueur du Règlement: 14 juin 2012. Inuline, vedette de l’heure - Autres aliments - Aliments - Extenso. Complément nutritionnel La santé du cœur est souvent citée comme préoccupation de la santé numéro 1 pour les populations occidentales pour lesquelles les maladies cardiovasculaires sont très répandues. Les acides gras Oméga 3 exercent à travers leur métabolisme une action préventive sur certains facteurs de risques impliqués dans les maladies cardiovasculaires. Facteurs de risques: âge, antécédents familiaux de maladie coronarienne précose, tabagisme, hyperlipidémie avec cholestérol élevé, hypertension artérielle permanente, diabète, agrégation plaquettaire.

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Inuline, intestins et comportement alimentaire et comportement alimentaire Une consommation plus importante de légumes riches en inuline permet de renforcer l'apport en fructanes et, ainsi de créer une modification dans le microbiote intestinal. Cet apport plus élevé en fructanes contribue à réguler l'appétit et à diminuer le désir de manger des aliments malsains. Les fructanes de type inuline sont des fibres dites fermentables. En d'autres mots, ce sont des fibres non digestibles, des prébiotiques, qui seront fermentées par le microbiote intestinal et exercent ainsi de potentiels effets bénéfiques pour la santé. On en extrait l inline cup. Une supplémentation avec des fructanes de type inuline purifiés a montré qu'elle exerçait des effets bénéfiques sur la santé de l'homme. Elle améliore notamment la perméabilité intestinale, diminue la masse grasse et augmente la production dans l'intestin de peptides agissant sur la satiété. Cependant, on connait encore peu de choses sur l'effet de la consommation de légumes naturellement riches en fructanes de type inuline sur la faim et le comportement alimentaire.

Elles utilisent l'inuline en tant que substrat énergétique pour produire de l'acide lactique et des acides gras à chaîne moyenne (AGCC), tels que l'acétate, le propionate et le butyrate. Ce dernier serait, dans le cas de la fermentation de l'inuline, l'AGCC le plus représenté. Pour rappel, les AGCC sont une source importante d'énergie pour les cellules intestinales et contribuent ainsi à maintenir un fonctionnement optimal de l'épithélium intestinal dont notamment sa perméabilité. Inuline (Racine de Chicorée) - Bienfaits, Posologie, Risques. BON À SAVOIR Compte tenu de son devenir dans le tractus digestif, l'inuline est souvent considérée comme un « aliment colique » c'est-à-dire un aliment entrant intact dans le côlon pour servir de substrat aux bactéries endogènes. Ces aliments fournissent ainsi indirectement à l'organisme de l'énergie, des substrats métaboliques et des micronutriments essentiels. Inuline et FOS, quelles différences? Chimiquement parlant, l'inuline et les FOS sont tous deux des polysaccharides appartenant à la classe des fructanes.

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