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Toujours bien attendre donc au moins 12 heures après l'application locale d'un mélange contenant de l'huile essentielle de bergamote. "Le seul cas où cette huile essentielle pourrait, éventuellement, avoir un intérêt, est celui d'une personne atteinte de vitiligo, qui est une dépigmentation de la peau, qui la rend plus blanche à certains endroits du corps. Là, on peut, avec précaution chercher une photosensibilisation, en associant les principes actifs aux UV, ce qui va activer la réaction cutanée", explique la naturopathe. Là encore, diluer l'huile essentielle dans une huile végétale avant de l'appliquer sur la peau est indispensable avant de l'appliquer sur les endroits de la peau dépigmentés (une à deux gouttes d'huile essentielle, maximum! ). Comment utiliser l'huile essentielle de bergamote? En olfaction L'olfaction est l'utilisation à privilégier pour profiter de l'effet relaxation et détente de l'huile essentielle de bergamote. Un coup de stress? Un besoin de lâcher prise? On respire simplement par le nez les effluves à même le flacon.

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Il a également une activité cholérétique et cholagogue, c'est-à-dire qu'il favorise la production de bile par le foie et sa libération dans l'intestin, améliorant ainsi la digestion des corps gras. Enfin, il présente une action carminative, c'est-à-dire qui favorise l'expulsion des gaz intestinaux, tout en réduisant leur production. Anticancérigène Le limonène est aujourd'hui connu comme étant un agent anticancéreux avec un vrai potentiel comme outil anticancéreux diététique chez les humains. Autres propriétés: Anti-infectieuse Bactéricide Stimulante digestive Pour le bien-être Calmante et sédative L'huile essentielle de Bergamote contient du linalol et des esters monoterpéniques, qui présentent des propriétés spasmolytiques et anxiolytiques. Le linalol entre en compétition avec certains neurotransmetteurs dans l'hippocampe ce qui permet de réguler l'humeur, de diminuer la pression sanguine, de limiter les temps d'endormissement et d'apaiser les tensions. Autres propriétés: Régulatrice nerveuse (ortho et parasympathique) Stimulante Indications de l'huile essentielle de Bergamote Grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment, l'huile de bergamote présente de multiples indications.

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Dans les années 1960, les composants pétroliers (furocumarine comme le bergaptène) ont été utilisés comme accélérateurs de bronzage, mais ont par la suite été interdits par les écrans solaires, après '95, pour être photocancinogènes. Utilisation pratique et propriétés de l'huile essentielle Quelques gouttes dans le diffuseur ou les humidificateurs des radiateurs aide à se détendre et apporter une note de joie à l'environnement. Pour les irritations ou les infections des organes génitaux: Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de bergamote dans 3 litres d'eau dans un bassin. Faire tremper la zone à traiter (demi-coupe) pendant au moins 15 minutes, 1 ou 2 fois par jour jusqu'à amélioration. Gargariser: ajouter 4 gouttes d'huile essentielle à un verre d'eau avec lequel vous rincez et vous gargariser 2 fois par jour pour désinfecter la cavité buccale en cas de stomatite, gingivite ou halitose. Peau: Il agit merveilleusement dans les problèmes de peau grasse car, comme tous les agrumes, il a un pouvoir nettoyant et est très utile en cas d'acné parce anti-inflammatoire et cicatrisant.

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Son action calmante s'étend aussi au système digestif et permet de soulager certains inconforts et de faciliter la digestion. Ses principes actifs sont des mono terpènes avec notamment le limonène et des esters comme l'acétate de linalyle. Précautions d'utilisation de l'huile essentielle bergamote C'est une huile essentielle photosensible. N'appliquez pas cette huile avant une exposition au soleil pour ne pas risquer des brûlures graves. Je ne la conseille pas en utilisation sur la peau car elle peut occasionner des irritations, à moins de la diluer à 20% dans une huile végétale. N'utiliser pas l'huile essentielle bergamote pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 7 ans. L'huile essentielle bergamote ne doit pas être utilisée par les personnes sous traitement médicamenteux anticoagulant, et celles devant subir une intervention chirurgicale et les hémophiles, car c'est un fluidifiant du sang. Mes recettes avec l'huile essentielle Bergamote Huile de bergamote et bien-être Stress, nervosité Avec son côté apaisant, elle est facile d'utilisation en diffusion avec des odeurs très agréables.

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Et ne croyait pas que vous n'allez pas bronzer. Au contraire. vous allez bronzer de manière plus progressive laissant ainsi à votre corps le temps de s'adapter. Votre bronzage n'en sera que beaucoup plus beau! Un autre conseil est de ne rester que quelques minutes directement sous les rayons. En effet, on ne s'en rend pas toujours compte, mais il suffit de simplement 10 minutes pour endommager sérieusement la peau voir pire attraper un méchant coup de soleil. Le coup de soleil est une brûlure et au même titre que toutes les brûlures, on veut vraiment éviter de s'infliger ça! Les aliments qui vont vous aider Pour bronzer bien, manger bien! Derrière ce petit adage quye je viens d'inventer se cache une vérité: Les aliments que vous manger ont une réelle influence sur comment votre organisme va répondre aux stimuli solaires. Voici les tops aliments: 1 – La carotte Quand on parle de soleil et de bronzage parfait, la carotte devient alors votre meilleure amie! Et qui ne rêve pas d'être amie avec une carotte?

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