Soufflé Aux Crevettes – Buffet : 25 Textes Pour Votre Invitation
15 mai 2014 Imprimer la recette Pour une entrée facile et légère, voici une recette pour réaliser un petit soufflé aux crevettes. Un plaisir qui ne se partage pas. Informations générales Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Recette pour: personnes Ingrédients 250 g de crevettes roses cuites décortiquées 25 cl de crème fraîche 3 oeufs entiers + 3 blancs 20 g de beurre sel et poivre Préparation 1. Préchauffez le four à th. 6/7 – 200 °C. Dans un saladier, battez les oeufs entiers et la crème fraîche, salez, poivrez, et ajoutez la moitié des crevettes égouttées. 2. Montez les blancs en neige très ferme avec une pincée de sel. Incorporez-les délicatement à la préparation précédente. 3. Soufflé aux crevettes de. Dans 4 moules individuels beurrés, versez l'appareil à soufflé et parsemez du reste des crevettes. Enfournez pour 20 à 25 minutes, le temps que le soufflé soit bien gonflé et doré. Servez dès la sortie du four. Crédit photo: Sucré Salé Gourmand – Recettes de cuisine
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Léger et prix moyen. Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Repos Temps Total Facile 30 mn 5 mn 1 h 05 mn 1 Détachez les petits bouquets de chou-fleur, lavez-les et mettez-les à cuire dans une grande casserole d'eau salée, à découvert. Après 10 min de cuisson, retirez la moitié des bouquets de chou-fleur et réservez -les. Poursuivez la cuisson encore 5 min puis égouttez le reste de chou-fleur. Mixez celui-ci en purée. 2 Préparez une béchamel épaisse: mettez le lait à chauffer, faites fondre le beurre dans une casserole sur feu doux, ajoutez la farine en remuant pendant 2 à 3 min. Laissez tiédir, puis versez le lait chaud. A ébullition, retirez la casserole du feu, ajoutez la purée de chou-fleur, sel, poivre, noix de muscade râpée. Laissez tiédir. 3 Allumez le four th. 6 (180°C). Beurrez les moules puis farinez -les. Soufflé aux crevettes francais. Coupez le jambon en petits morceaux, ajoutez-les à la béchamel ainsi que les jaunes d'œufs un à un. Battez les blancs en neige avec une pincée de sel et incorporez-les délicatement à la préparation.
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Une recette d'entrée excellente par annick Recette de cuisine 4. 14/5 4. 1 / 5 ( 7 votes) 7 Commentaires 225 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 40 minutes Difficulté: Moyenne Ingrédients ( 3 personnes): 100G de petites crevettes roses décortiquées 70G de gruyère râpé 40G de beurre+ un peu pour le moule 30G de farine 1/4 De litre de lait 4 Oeufs Sel+ 1 pincée Poivre & muscade. Préparation: Dans une casserole, mélanger le beurre et la farine et sur feu doux laisser fondre, lorsque le mélange devient mousseux, ajouter le lait froid d'un seul coup, le sel, poivre et muscade et remuer bien pour obtenir une sauce épaisse. Hors du feu ajouter les jaunes d'oeufs et les crevettes. Fouetter les blancs en neige avec la pincée de sel très ferme et les incorporer déllicatement à la préparation précédente. Verser le tout dans le moule à soufflé. Recette de Soufflé au fromage & crevettes. Faire cuire au four préchauffé à 180° pendant 40 min. Servir immédiatement. Une portion (env. 230 g): Calories 396 kcal Protéines 23, 3 g Glucides 9, 3 g Lipides 25, 7 g Publié par Ça a l'air bon!
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