Empire Antique Méditerranéenne, Lait De Coco Ou Lait D Amande

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Sunday, 28 July 2024
3. La rivalité entre les cités grecques Sparte, hegemon de la Ligue du Péloponnèse, devient la rivale d'Athènes. ➜ Guerre du Péloponnèse de 431 à 404 av. : défaite d'Athènes et effondrement de son empire. Défaite de Chéronée en 338 av. : Athènes est désormais sous le joug de puissances extérieures = fonctionnement de sa démocratie en péril. II. La démocratie athénienne (V e -IV e siècles av. ) 1. Une communauté de citoyens… Les citoyens = hommes majeurs + nés à Athènes de parents athéniens (réformes de Périclès). La Méditerranée antique : empreintes grecque et romaine - Histoire 2nde. Les femmes = transmettent la citoyenneté mais n'ont aucun droit politique et leur rôle est principalement domestique. Les non-citoyens sont les esclaves (aucun droit) + étrangers = métèques (droits limités). 2. … partageant les mêmes droits… Les assemblées: ● La Boulè ➝ prépare les lois. ● L' Ecclésia ➝ vote les lois. ● L' Héliée ➝ rend la justice. Les dirigeants = des magistrats (archontes + stratèges). L' isonomie ( réformes de Clisthène): tous les citoyens sont égaux devant la loi et ont les mêmes droits = première démocratie.

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L'empire d'Alexandre se désintégra rapidement après sa mort et le Moyen-Orient, l'Égypte et la Grèce furent à nouveau indépendants. Les conquêtes d'Alexandre ont néanmoins répandu dans toute la région le savoir-faire et les idées des Grecs. Carthage et Rome [ modifier | modifier le wikicode] Expansion de l'Empire romain En rouge: l'Empire en 133 av. En orange: à la mort de Jules César, en 44 av. En jaune: en 14 ap. En vert: en 117 ap. -C. Ces puissances orientales furent bientôt dépassées par celles apparues plus à l'ouest. Au IV e siècle av. -C., l'ancienne colonie phénicienne de Carthage constitua un empire qui regroupait la plupart des comptoirs phéniciens de la région. Empire antique méditerranéennes. Toutefois, c'est une ville de la péninsule italienne, Rome, qui finira par dominer la totalité du Bassin méditerranéen. Après avoir annexé toute l'Italie, Rome vainquit Carthage, devenant la puissance dominante de la région. Une série de trois conflits entre les deux puissances (les guerres puniques) débuta au III e siècle av.

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La puissance militaire permet donc de défendre et de faire fonctionner la démocratie, autant grâce à la participation des citoyens à l'effort militaire et à la politique, que grâce à la participation financière des cités alliées. La Ligue de Délos est en effet un moyen pour Athènes de financer son armée et sa flotte de guerre, comme on peut le voir dans le doc. 2, qui montre que le tribut est considéré comme une « contrainte » par les autres cités grecques. Pour Athènes, cette contrainte financière s'explique d'abord par l'échange de services qui caractérise la Ligue: en échange de l'argent versé, Athènes s'engage à protéger les autres cités. La méditerranée antique : unité et diversité - Dissertation - Una123. Mais elle permet aussi à Athènes de consolider sa présence partout dans la région, et d'affirmer sa puissance aux yeux de tout le monde grec. L'affirmation de cette puissance passe autant par la démonstration de force militaire et par des victoires, que par la construction de monuments prestigieux, dont il est fait mention dans le doc. 2. Après les guerres médiques, Périclès organise en effet la défense militaire...

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C., mais il reçoit du Sénat qui lui est dévoué des pouvoirs qui lui donnent une autorité supérieure à celle de tous les magistrats républicains Très conservateur sur le plan religieux, il innove cependant en faisant diviniser son père adoptif César. A sa mort, il est lui-même divinisé. Les pouvoirs de l'empereur: Pièce de monnaie romaine, 103 ap. C. Empire antique méditerranéen. Sur cette pièce de monnaie sont énumérés le nom, les titres et les pouvoirs de l'empereur Trajan (53-117 ap. ): Les pouvoirs de l'empereur sont les suivants: P[ontifici] M[aximo]: Grand Pontife (chef de la religion romaine) T[ribunicia] P[otestate] V: titulaire de la puissance tribunicienne pour la cinquième fois (renouvelée chaque année par le Sénat, elle donne à l'empereur une autorité supérieure à celle des magistrats) CO[n]S[uli] V: consul pour la cinquième fois (parfois l'empereur exerce une ancienne magistrature, le plus souvent en tant que consul ou censeur.

La Méditerranée antique: les empreintes grecques et romaines I. L'hégémonie athénienne sur le monde grec 1. La colonisation grecque en Méditerranée VIII e siècle av. J. -C. : apparition des cités (Athènes = 750 av. ) et colonisation de la Méditerranée par les métropoles grecques dont Athènes ne fait pas partie ➝ se concentre sur son territoire (l'Attique). VIII e siècle av. : naissance de l'alphabet grec ➝ construction de la culture grecque représentée par les textes d' Homère. 2. La Ligue de Délos et l'hégémonie athénienne Guerres médiques (début du V e siècle av. ) = conflit entre les Perses et la coalition des cités grecques ➝ monde grec guidé par Athènes et Sparte avec une culture et des intérêts communs. Ligue de Délos = coalition de cités grecques créée par Athènes après la fin du conflit, qui devient peu à peu un empire athénien: ● centralisation du pouvoir (454 av. Empire antique méditerranéenne. ); ● imposition de son modèle à ses alliés. Athènes = thalassocratie ➝ puissance qui repose sur son implantation maritime.

Les 4 bémols du lait d'amande #1 Moins de protéines que le lait de vache Alors que les amandes sont connues pour leur richesse en protéines (25% en moyenne avec la peau), son jus n'en contient que très peu (en moyenne 0, 4% pour les jus nature sans sucre). On se tournera donc vers d'autres aliments pour couvrir ses apports en protéines. #2 Une teneur en vitamines et minéraux moins diverse Si l' amande en elle-même est riche en vitamines et minéraux, cela est différent pour le lait d'amande. La phase de mixage et filtrage des amandes entraîne une perte des nutriments initialement présents dans les amandes (protéines, fibres, polyphénols, acides gras type oméga 3, etc). Sur ce point, le lait de vache marque un point, puisqu'il contient un certain nombre de vitamines intéressantes. VIDEO. Soja, coco ou amande : les laits végétaux sont-ils vraiment écolos ?. #3 Pas de calcium… sauf si la boisson est enrichie Le lait de vache est riche en calcium (120 mg environ pour 100 ml de lait). Le lait d'amande, lui, ne contient que très peu de calcium (environ 9 mg pour 100 g).

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En revanche, contrairement à l'amande brute, le lait d'amande ne contient que très peu de calcium, ce dernier étant détruit au moment du broyage. Très riche en fibres, il est idéal pour les personnes souffrant de constipation ou ayant des intestins sensibles. Les fibres permettent en effet de réguler le transit et assurent une bonne activité bactérienne dans le tube intestinal. La richesse nutritionnelle du lait d'amande en fait un allié de choix pour les personnes souhaitant remplacer le lait de vache par une alternative végétale. Le lait d'avoine Le lait d'avoine a un goût très doux et est connu pour ses propriétés énergétiques. Lait de coco ou lait d amande bienfaits. Il est riche en glucides complexes, ce qui fait de lui un allié idéal pour un petit-déjeuner plein d'énergie. Il contient aussi du calcium, des fibres et des protéines. Sa teneur en lipides est similaire à celle du lait de vache. D'autre part, il ne contient pas de lactose, il est donc indiqué pour les personnes intolérantes ou allergiques au lactose. Comme le lait d'amande, il ne contient que très peu d'acides gras saturés et de cholestérol.

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Les laits d'amande et de noisette peuvent provoquer des réactions chez les personnes allergiques à ces fruits à coque. Conservation Les laits végétaux sont généralement stérilisés, donc vendus au rayon épicerie des supermarchés. Une fois ouvert, ils doivent être conservés au réfrigérateur et consommés dans les 5 jours.