Les Accords Toltèques : Ne Pas Prendre Les Choses Personnellement - Kitaoser - Rue Laennec Joue Les Tours

Disneyland Sous La Pluie
Wednesday, 26 June 2024

Entourez-vous plutôt d'individus qui vous tirent vers le haut! Précédente Suivant 2 de 4 3 de 4 Mettez les points sur les "i" Quand vous détectez l'ombre d'un sous-entendu, au lieu de vous torturer l'esprit, demandez des explications. Pourquoi vous compliquer la vie quand elle peut être extrêmement simple? Si une phrase, un geste ou un comportement vous turlupinent, dirigez-vous vers la source de dérangement et voyez s'il problème il y a ou pas du tout. En adoptant ce comportement, vous remarquerez que vous angoissez pour rien. Ne rien prendre personnellement se. Votre réactivité exacerbée et votre sensibilité à fleur de peau se calmeront peu à peu. Prenez du recul Vous n'y arriverez pas dès le premier coup d'essai. Mais si vous persistez dans votre effort, vous arrêterez de prendre les choses trop personnellement. Même si, au courant d'une dispute, une personne vous adresse des reproches, cherchez d'abord le motif de son énervement et dites-vous que c'est envers ce même motif qu'elle ressent de la colère. Vous n'êtes pas visée personnellement.

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Je m'améliore un peu, mais je pense que si quelqu'un m'avait traité de gros a** en public, j'aurais été hystérique, en regardant mes fesses tout en criant à mon mari: « Tu m'as MENTIONNÉ! Tu m'as dit que les kilos que j'ai pris cet été n'étaient pas visibles! » J'avais l'habitude de garder « Les quatre accords » sur mon bureau. En tant qu'écrivain qui expose l'intérieur de son âme pour que les gens l'analysent, y réfléchissent et se moquent, j'ai dû me faire pousser une peau épaisse. Ne rien prendre personnel. La première fois que j'ai eu « la folie, la folie, la pleurnicheuse », il m'a été difficile de trouver le courage de publier un autre blog. Le faire dans un état dépressif est particulièrement difficile, car le « gros a** » est assez doux comparé aux insultes qui font rage dans l'esprit d'une personne qui a employé un critique intérieur à plein temps. Le fait de savoir que les insultes n'ont rien à voir avec moi, comme le dit Ruiz, m'empêche d'absorber leur poison. Il ne me reste plus qu'à apprendre à rire au lieu de pleurer.

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Qui est Jean Laval? Jean était un garçon extrêmement timide, qui n'osait parler à personne et qui se faisait oublier. Pour vivre, il jouait de la musique dans la rue afin d'avoir de quoi manger à la fin de la journée. Mais le pire était son mental qui lui chuchotait sans cesse des paroles négatives, lui faisant voir que les pires scénarios. Bref, Jean était loin de sa vie rêvée. Un jour pourtant, il en eut marre de ne pas oser s'exprimer, il en eut marre de devoir jouer de la musique dans la rue pour se nourrir tous les jours, il en eut marre de cet esprit qui le contrôlait. Alors, il prit son courage à deux mains et il entreprit de changer radicalement son existence. Se lançant dans un projet qui lui tenait à cœur, il débuta la méditation bien décidé à reprendre le contrôle de son esprit et commença à sortir de l'ombre. Comment ne pas prendre les choses personnellement: 5 étapes pour se gérer soi-même - Univers Homme : Mode, Beauté, Voyages, Culture & Lifestyle Magazine Homme. Aujourd'hui, Jean organise des conférences devant des centaines de personnes, des ateliers de yoga ou encore des retraites, sa timidité ayant complètement disparu. Vivant d'un projet qui le fait vibrer, il voyage tout au long de l'année aux quatre coins de la planète et a déjà visité plus de vingt-huit pays.

Ce qui veut peut-être dire que le monde n'est pas peuplé de cons, mais d'individus qui ne savent pas s'exprimer (et de quelques cons, faut pas déconner non plus). Et ça, perso, ça me donne de l'espoir pour la suite. Et vous?

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