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La cure thermale pourrait constituer une aide au sevrage des psychotropes, selon une étude française présentée par l'Association française pour la recherche thermale. "Dans le trouble anxio-dépressif, le résultat est spectaculaire". Le Dr Olivier Dubois ne pensait pas que les conclusions de son étude seraient si encourageantes. Le médecin thermal est à l'initiative du programme SPECTh destiné à évaluer l'impact du thermalisme sur la consommation de psychotropes, et précisément de benzodiazépines. Les benzodiazépines sont des médicaments psychotropes aux propriétés sédatives et hypnotiques destinés principalement à traiter l'anxiété et les troubles du sommeil. 70 patients âgés de 18 à 85 ans ont été suivis pendant six mois dans quatre stations thermales françaises différentes (Bagnères-de-Bigorre, Néris-les-Bains, Saujon, Ussat-les-Bains). Pendant leur séjour, les curistes consommateurs de benzodiazépines ont bénéficié de soins de balnéothérapie, d'un suivi médical ainsi que d'un suivi psychothérapeutique personnalisé.
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Présentation Les états dépressifs (ou dépression), se traduisent par un ensemble de symptômes. On retrouvera par exemple la perte progressive de motivation, le sentiment de tristesse et d'échec ou encore des pensées noires le tout s'accompagnant d'un repli sur soi-même. La dépression a un important impact sur la qualité de vie (personnelle et professionnelle) des patients ainsi que sur leur entourage. En fonction de chaque patient et de chaque cas, un médecin peut prescrire une cure thermale en complément ou comme alternative à un traitement. La cure thermale est un traitement global accompagnant le patient dans sa guérison. L'association des nombreuses vertus des eaux utilisées durant les soins (bains, douches, piscines) et le cadre relaxant sont reconnus pour leurs bienfaits. Toutefois, la cure thermale ne traite pas les dépressions les plus sévères qui nécessitent une hospitalisation. La dépression est une maladie, elle doit être prise en charge par des professionnels afin d'éviter toutes complications.
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Pour aider le curiste à se détendre et faire baisser son niveau d'anxiété, les équipes soignantes des thermes s'appuient donc sur les vertus apaisantes et relaxantes des eaux thermales. Mais il s'agit aussi d'éloigner l'individu de son environnement habituel, qui peut être source de stress et d'angoisse. Et de l'inciter à adopter un rythme de vie adapté à sa situation psychologique. Quels sont les soins thermaux adaptés à la dépression? Vous bénéficierez de soins axés sur des techniques de balnéothérapie propices à la détente: bains bouillonnants; douches à jet ou en immersion; massages; cataplasmes de boue. Un programme d'accompagnement thérapeutique vous sera également proposé: techniques de gestion du stress; séances de relaxation; musicothérapie; diététique; hypnose, etc. Des cures libres pour favoriser le repos et le sommeil Si vous ne souhaitez pas commencer par une cure thermale conventionnée de 3 semaines, vous pouvez tout à fait effectuer des cures libres. Elles vous permettront de découvrir les soins dispensés à l'eau thermale, lors d'une cure classique en affections psychosomatiques dans un centre agréé.
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