Aile De Raie Au Four Moutarde: 100 Pour Cent Remboursé Auchan De
Par FranceAgriMer De la raie relevée sur son lit de lentilles. Ingrédients (4 personnes) Préparation 1 Préchauffez votre four à 240° (th. 8). Faites cuire les lentilles dans 1 litre et demi d'eau en ajoutant les lardons, l'oignon épluché, 2 feuilles de laurier, sel, poivre. Laissez cuire à découvert 35 à 40 minutes en ajoutant 4 cuillères à soupe de crème fraîche à la fin de la cuisson. Coupez l'aile de raie en 4 morceaux. Aile de raie au four (light) : recette de Aile de raie au four (light). 2 Badigeonnez-les de moutarde sur les 2 faces et déposez-les dans un plat à four, en ajoutant quelques noix de beurre. Laissez cuire 20 minutes. Servez aussitôt avec les lentilles, parsemez de quelques brins de persil. Commentaires Idées de recettes Recettes à base de raie Recettes de raie facile Vidéo suggérée
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Mélangez... Étape 6 Le beurre ne fond pas! Mettez une casserolle avec de l'eau à bouillir. Quand ça bout, coupez le feu et plongez-y le bol (bain-marie). Attendez 2 minutes et fouettez. Ca va donner une consistance de type mayonnaise. Prenez une cuilleère à soupe et versez dans ce bol du jus de cuisson de la raie en plusieurs fois, jusqu'à obtenir une consistance semi-liquide. Fouettez de temps en temps. N'hésitez pas à y ajouter oignons et persil hachés. Aile de raie sauce moutarde rapide : découvrez les recettes de cuisine de Femme Actuelle Le MAG. Egouttez la raie et servez sur un plat avec le reste des oignons + persil dessus. Servez la sauce a part. Avec un bon riz blanc... Hummmm! ;) Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Aile de Raie sauce moutarde
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Lorsque elles sont bien cuites les servir avec beaucoup d'huile d'olive et de l'ail coupé très petit et du persil Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 3 votes) 0 Commentaires 161 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 2 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 3 personnes): 2 Ailes de raie Sel Poivre Farine 6 Cuillères à soupe d'huile d'olive Du beurre Le jus d'un citron 1/2Kg de pommes de terre 4 Gousses de l'ail. Préparation: Rincez les ailes de raie, épongez-les et assaisonnez avec le sel et le poivre. Farinez très légèrement la surface du poisson. Faites chauffer la poêle à feu vif avec l'huile et une noix de beurre, puis baissez l'intensité du feu. Couchez les ailes de raie dans la matière grasse et faites cuire chaque face pendant 2 minutes pour obtenir une belle couleur dorée. Aile de raie au four moutarde plus. Accompagnez de pommes de terre. : Lavez les pommes de terre sous l'eau, les mettre au four avec leur peau. Lorsqu'elles sont presque cuites les écraser avec le poing. (Si elles ne sont pas assez cuites elles ne céderont pas).
Vous pouvez également réaliser cette recette en remplaçant la moutarde par du paprika. Et bon appétit!
Refermer le bouquet garni en utilisant le bout de ficelle. Peler puis détailler la carotte et l'oignon en gros dés. Laver les lentilles sous l'eau froide. Disposer ensuite les lentilles dans une casserole, les recouvrir largement d'eau froide et porter à ébullition. Ecumer la surface, puis ajouter à la casserole les dés de carotte et d'oignon ainsi que le bouquet garni. Bien mélanger, puis couvrir partiellement la casserole et laisser mijoter à feu doux pendant environ 25 mn; en remuant occasionnellement. Après la cuisson des lentilles, les égoutter dans une passoire et en retirer le bouquet garni ainsi que les morceaux de carotte et d'oignon. Recettes de Raie et Moutarde. Réchauffer ensuite les lentilles dans un poêlon; en y incorporant par petites doses 50 g de beurre doux détaillé en petits morceaux. Saler et poivrer, bien mélanger puis réserver au chaud sur feu très doux. Préparation des ailes de raie: Nettoyer les ailes de raie sous l'eau froide puis les sécher délicatement à l'aide de papier absorbant. Recouvrir les ailes de raie (sur les deux côtés) avec la moutarde de Meaux; en vous aidant d'un pinceau de cuisine.
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