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Là où certains se sortent d'une rupture amoureuse avec une période de tristesse tout à fait légitime, d'autres en souffrent plus intensément, plus longtemps. Allant parfois jusqu'à développer des troubles dépressifs. Quelles sont ces personnes plus vulnérables que les autres? Les dépendants affectifs Les personnes qui s'investissent le plus dans leurs relations amoureuses font aussi partie de celles qui en souffrent le plus quand elles prennent fin. « Dans ce type de situation, on parle d'investissement amoureux de nature fusionnelle et quasi passionnelle », précise Marc Vachez, psychologue interrogé par "Santé Magazine". Comment une rupture amoureuse impacte le cerveau, le corps et le cœur. « La personne s'est trop investie au lieu d'adopter la bonne distance: ni trop près (dépendance), ni trop loin (peur d'être envahie). Elle s'est engagée dans la relation pour combler un manque inscrit dans une mémoire inconsciente », poursuit-il. La dépendance affective tend en effet à émerger chez les personnes ayant vécu un tel manque. « Quand les liens affectifs ne se sont pas tissés correctement durant l'enfance, l'adulte a alors du mal à tisser à son tour des relations sociales équilibrées.

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J'ai répondu à sa lettre lui expliquant pragmatiquement qu'on s'aimait et que c'était du gachis. Que non ces (pseudo) disputes ne nous détruisaient pas, que ce n'était pas grave. Que oui on pouvait s'appeler moins souvent, pour qu'il ait de l'espace que moi ça m'allait complètement, mais qu'il fallait juste discuter, que c'était juste des ajustements de début de relation, que tant d'amour ne méritait pas d'être gâché pour ça... J'ai reçu un message 2 jours plus tard me disant qu'il avait lu ma lettre mais qu'il avait besoin de temps pour s'apaiser et retrouver ses esprits. Qu'en effet notre amour ne mérite pas ça mais qu'on ne mérite pas de se faire autant souffrir (je comprends pas car pour moi il n'y a rien, mais rien de grave... ) et qu'il reviendra vers moi quand ce sera moins difficile pour lui d'en parler. Hypersensibilité et rupture amoureuse d'un autre. C'était il y a 5 jours. Je sais maintenant qu'il est hyper sensible et qu'il vit les choses beaucoup trop intensément, que les choses ont pris des proportions que je n'arrive même pas a évaluer tellement c'est incohérent pour moi.

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Ayant déjà vécu cela une fois, je penserais que ça serait "plus facile" à vivre… Mais non. Je n'avais pas la force de faire mon boulot correctement. J'ai dû décaler un rendu et annuler un rdv, ça ne m'était jamais arrivé et ça m'a vraiment coûté de le faire. Je me sentais encore plus diminuée, même si en face les gens ont été très compréhensifs. J'ai pris le temps de finir ce que je devais finir et de faire une coupure de deux semaines en famille. Je te dis pas le cadeau pour ma famille! La première semaine, j'ai retrouvé un rythme sain. Avec un peu de sport le matin, 3 " micro" repas par jours (mais c'étaient déjà 3) et beaucoup de repos. Ce rythme m'a permis de revenir un peu à la réalité. La deuxième semaine, je n'allais pas mieux, mais je sentais que j'avais besoin d'être seule pour être obligée de trouver mes propres ressources à moi. Seule, je ne pouvais pas passer mes journées à pleurer. Hypersensibilité et rupture amoureuse gratuite. Autant, j'ai eu besoin de mes parents, autant après, j'avais l'impression de me complaire dans ce rôle de petite fille triste et fragile.

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Je suis ensuite rentrée en France, ou il devrait me rejoindre pour deux semaines, deux semaines plus première semaine à distance à été assez oscillante en fait, entre déclaration d'amour et phase d'ajustement je dirais, mais jamais rien de grave, on s'expliquais toujours et tout allé bien. On s'appelait tout les jours, on s'écrivait tout le temps, on ne pensait qu'à nos retrouvailles. Hypersensibiliteé et rupture amoureuse film. Mais je notais quand même qu'il vivait les choses de manière un peu trop "extrême". Par exemple, suite à mon départ j'étais mal, forcément le retour après un mois, le manque, la fatigue j'étais triste. Et ben il l'a hyper mal vécu, il ne pouvait rien y faire forcément et ça l'a miné des jours. Un jour ou je lui faisait une petite reflexion (mais tellement pas importante) il a tout amplifié, et pareil ça l'a miné pendant des jours, comme si c'était dramatique, alors que non ce n'était rien. Pareil pour le manque, il n'arrivait plus à se concentrer parce qu'il pensait à moi, ce qui le stressait encore plus puisqu'il n'arrivait pas a finir son projet, et donc cercle vicieux...

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Il n'y a pas une seule recette pour aller mieux. On ne peut pas prévoir comment on réagira si ça arrive, simplement s'écouter au moment où ça se passe. Psychologie. Rupture amoureuse : mais pourquoi n'arrivez-vous pas à tourner la page ?. Oser demander de l'aide. Ne pas chercher la médaille de "je m'en suis sortie tout (e) seul (e) ". Si bosser te fait du bien, alors bosse. Sinon prends une pause et prend soin de toi. C'est comme un énorme orage qui passe alors que tu es en pleine forêt, c'est très fort, ça fait peur et tu cherches des tas d'endroits sous lesquels t'abriter, jusqu'à temps que tu retrouves ta maison.

Bonsoir, Me voilà nouvelle sur ce forum que je lis pourtant aujourd'hui j'ai vraiment besoin de vos je m'excuse déjà de la longueur de mes explications, mais j'ai tellement besoin d'avis extérieur pour savoir ce que je pourrais faire... Nous nous sommes rencontré il y a un peu plus de 2 mois par des amis en commun. Lui habite aux états unis, moi en France. Mais il doit rentrer très prochainement (question de semaines). On a commencé notre histoire. Hypersensibilité et Amour - Quel cocktail détonnant, j'ai appris mon hype - Psychologue.net. Une histoire de celle qui vous fait croire que vous avez trouvé le bon, l'évidence, et suis bien consciente que deux mois c'est très peu, et pourtant on a développé de très forts sentiments, on est (était? ) vraiment amoureux. On s'est vu constamment sur ces deux mois, d'abord en France, puis je l'ai rejoins là-bas 1 mois. Tout s'est incroyablement bien passé, on vivait pourtant 24h/24 ensemble, j'ai rencontré tout ses amis, il m'a complètement intégré à sa vie. On était vraiment bien. On avait pleins de projet pour son retour (vacances prévues,... ) J'avais déjà noté là bas qu'il était sensible, et même si parfois je trouvais qu'il amplifiait énormément des choses qui me semblait à moi anodine, je trouvais ça charmant en fait.

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