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Wednesday, 7 August 2024

ou 06 22 06 47 68 ou contact@moolayoga Olivia Bennani-Rungs, professeur de yoga diplômée par Yoga Alliance, Hatha, Vinyasa et Yin Yoga. Tel. 06 12 87 60 47, Katja Stojetz, créatrice de la marque Huiles & Sens et fondatrice de Laboratoire Centiflor SAS Pour bien vous accueillir: Respect des gestes barrières. Vous vous déchausserez à l'entrée. Lavage des mains. Solution hydroalcoolique à votre disposition. Il est conseillé de venir avec son matériel de yoga mais pas d'inquiétude pour ceux qui n'ont aucun matériel, nous pourrons vous le fournir. Apportez un plaid et un coussin (pour la séance de méditation à la fin du cours) Réservation: Pour réserver votre atelier mettez le produit dans le panier comme pour l'achat d'un produit. Organisation / Annulations Nous nous réservons la possibilité, si les circonstances le justifient, d'annuler, de reporter, d'écourter ou de modifier les ateliers sans que notre responsabilité soit engagée de ce fait. Yoga et huiles essentielles et. Toute contestation ou réclamation relative à l'atelier devra être formulée par écrit et ne pourra être prise en considération au-delà du délai d'une semaine après à compter de la date de l'atelier.

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Les huiles essentielles sont des alliés qu'il faut savoir privilégier pour sublimer sa séance de yoga. Mais il en existe bien des types! Que vous ayez besoin d'apaiser vos sens, de détendre vos articulations ou de favoriser l'élévation spirituelle, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Mais ce n'est pas tout! Yoga et huiles essentielles bio. Vous avez le choix entre inhalation, application cutanée et diffusion, pour des bénéfices accrus. Pour cela, prenez bien garde aux posologies permises ou non, et profitez pleinement de ces moments de reconnexion à vous-même! Découvrez La Petite Brume ici et nous sommes ravis de vous faire profiter d'un code promo de 10% à valoir sur toute la boutique: ESPRITYOGA10

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Méditation, exercices de ­respiration, chant du fameux mantra Om (vibration ­créatrice de l'univers selon les ­bouddhistes), répétitions de mantras, postures dynamiques ou très lentes, étirements, relaxation, sonothérapie à l'aide de bols tibétains… D'un yoga à l'autre, les séances peuvent être très différentes, mais tous les yogas ont pour but de faire taire les pensées intérieures et de procurer une sensation de bien-être général. Sur le tapis, on est invité à prendre le temps d'écouter ses sens. Huiles essentielles pour le Sport et le Yoga - Aroma-Zone. L'attention est constamment ramenée vers le souffle (même lors de postures avec la tête en bas), et l'on développe sa ­capacité de concentration. À force de pratiquer les postures en tout genre en connexion avec la respiration, les ­blocages du corps se libèrent, on gagne en force et en souplesse, le souffle circule, le stress se dissout, le mental s'apaise. Seulement c'est un grand classique, les angoisses liées à la crise sanitaire, la charge mentale du quotidien ou l'imaginaire viennent régulièrement perturber la concentration avec des pensées répétitives, et souvent négatives.

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