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rondelle - bobimbi - olum -huyomi- Ngô hiômi- onions country - 80g Epice aux arômes puissants et agréable se rapprochant de l'oignon ou de l'ail, il est utilisé pour assaisonner les sauces de la même façon que le poivre moulu.. Intervient dans la préparation de plats tels que la «Sauce jaune », le « Mbongo », le « Nkui », le nkwem sans sel, le pepper soup… Recette de Grand-mère Au Cameroun les rondelles sont utilisées en médecine traditionnelle pour calmer l'estomac afin d'éviter les flatulences. IDEES RECETTES

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Après 8a10minutes d'ébullition, j'enlève les arêtes. J'ai récupéré mon jus de cuisson avec quelque traces de poisson C'est pour avoir ma tasse de jus de cuisson saveur poisson De découper les légumes Ajouter les légumes au jus de cuisson Des que ça bout ajoutez les épices sèches. J'ai choisi comme concentré d'épices africaines notre pack de 100frs #epice_the_chef saveur poulet. Ce concentré est exquis (formule secrète). Si vous n'en avez pas, faites votre mélange d'épices sèches(au moins 6) et ajoutez 1cuillere à soupe bombée Mélanger et laissé bouillir 5a7minutes puis Éteindre Recouvrir avec papier alu ou un couvercle a défaut et laisser tiédir (les épices se diffusent au calme) Voilà On garde un peu de jus. Rondelle epice africaine revue d analyse. Et on laisse les légumes pas trop cuits. on gagne des nutriments C bon.

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Au Cameroun les fruits et l'écorce sont utilisés séparément ou ensemble comme épice pour le mbongo, le Nkui, la Sauce Jaune, Le Kpeum sans sel, le pepper soup.. Et vous comment l'appelle t-on chez vous?

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L'olum, Bobimbi, rondelles, Country-Onions: (écorce et fruits de l'arbre à ail), de son nom scientifique Afrostyrax lepidophyllus, le fruit de l'arbre à ail est une espèce de plante de la famille Huaceae. On en trouve au Cameroun, au Gabon et au Ghana. D'après certaines études L'extrait d'écorce de Afrostyrax lepidophyllus a montré une activité pesticide. Il est issu d'un arbre de 20 m de haut, à fût droit, de la forêt au Ghana et au Cameroun et Congo (Brazzaville). Poulet frit aux épices africaines – Camerdish. L'arbre, les feuilles et les fruits ont une odeur forte se rapprochant de l'oignon ou de l'ail particulièrement forte. Il serait idéal pour calmer l'estomac pour éviter les flatulences après avoir mangé des haricots. L'écorce est de couleur pâle et l'intérieur blanchâtre. Les feuilles sont d'un vert très clair sur leur face supérieure. Sur la face inférieure, ils sont ternes, brun pâle à blanc mat en raison d'une couverture dense de petites écailles blanches. Les graines sont utilisées comme épice L'écorce et les feuilles sont souvent utilisés en tant que médicament.

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