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Cet article peut contenir des liens affiliés. En savoir plus Une recette de crumble aux pommes healthy, parce que qui a dit que les desserts ne pouvaient pas être sains, eux aussi? Le crumble aux pommes, c'est LA recette pour les fins d'année. Le combo pommes + cannelle + sirop d'érable est à tomber et te met directement dans un esprit de Noël. Seulement, on est d'accord que le crumble aux pommes traditionnel n'est pas des plus léger et des plus sains. Et comme tu le sais peut-être, l'un de mes passe-temps favoris, c'est de créer des versions saines des recettes traditionnelles. Alors va pour le crumble aux pommes! Qu'est-ce qui rend ce crumble aux pommes healthy? Mon secret pour rendre des recettes traditionnelles plus saines, c'est de choisir des ingrédients moins transformés. Pour cette recette, on: Remplace la farine de blé par des flocons d'avoine et des amendes moulues Substitut la cassonade par du sirop d'érable Laisse tomber le beurre pour de l'huile de coco Et pour rester dans l'esprit du crumble aux pommes healthy, je recommande de le servir avec du yoghurt végétal.
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Un crumble sans sucre raffiné ni beurre, de saison et hyper gourmand, ca vous tente? 🙂 Voici une recette simple et saine 😉! Print Recipe Crumble pommes - poires & chocolat Temps de Préparation 10 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Ingrédients 3 poires 4 pommes 30 g de pépites de chocolat noir 60% 40 g de sirop d'agave 40 g d'huile de coco 160 g de farine semi complète ou non Instructions Préchauffer le four à 180°. Laver, éplucher, et couper les pommes et les poires en petits cubes. Les faire revenir dans une poêle à feu moyen avec une cuillère à soupe de sirop d'agave pendant 10 minutes. Réserver à la fin de la cuisson. Dans un saladier, faire fondre l'huile de coco, ajouter le sirop d'agave, puis la farine. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte qui s'émiette. Mélanger les fruits avec les pépites de chocolat, garnir des moules à crumble avec ceux ci, puis parsemer de crumble. Enfourner à 180° pendant 15 minutes. Conservation: au réfrigérateur 3 jours maximum. Notes Je consomme l'huile de coco nu3 issue de l'agriculture biologique certifiée, pressé à froid et crue pour une teneur maximale en nutriments.
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Quelques pommes 🍎 qui traînent dans la corbeille à fruit, et il ne m'en faut pas plus pour avoir une envie de crumble 😍 Une gourmandise qui me rend gaga! Le moelleux de la pomme cuite, le croustillant du crumble, le goût subtile de la cannelle… Mais voilà, en général, qui dit crumble dit BEURRE 😄 Du coup je me suis arrangée pour faire un crumble sans beurre histoire de pouvoir me faire plaisir sainement et sans culpabiliser 😊 Les ingrédients: 🌸 4 pommes 🌸 1 c. à soupe de cannelle (à ajuster selon votre goût) 🌸 50 g de poudre d'amande 🌸 50 g de farine 🌸 40 g de sirop d'agave 🌸 Le jus d'1/2 citron Préparation: 1- Préchauffez le four à 160°C. 2- Lavez, épluchez et coupez en dés vos pommes, puis les disposez dans un plat allant au four. Ajoutez à vos pommes la cannelle et le jus du demi citron, mélangez. 3- Préparez votre crumble en mélangeant dans un bol la poudre d'amande et la farine. Ajoutez le sirop d'agave et pétrir grossièrement le mélange. 4- Répartir votre pâte sur les pommes et mettre à cuire au four chaud à 160°C durant 25 minutes.
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Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Le crumble, on adore ça au dessert et au goûter et c'est super pratique à faire car il suffit de le garnir de fruits de saison ou des restes du placard. Voici 6 délicieuses idées de crumble aux framboises pour déguster ce fruit de printemps et d'été autrement. Écrit par Julie Marty Publié le 25/05/2022 à 17h40, mis à jour le 27/05/2022 à 13h33 Fruit emblématique du printemps et de l'été, la framboise est un délice rafraîchissant. On la déguste comme ça avec les doigts ou en salade avec d' autres fruits de saison. Mais on peut aussi varier les plaisirs en l'intégrant à nos recettes de glace ou de gâteaux. Aujourd'hui, nous vous dévoilons 6 recettes de crumble aux framboises. Un dessert hyper gourmand que l'on accompagne de glace à la vanille ou à la pistache ou de crème fraîche. ⋙ Dessert: retrouvez nos meilleures recettes sucrées avec des framboises! La recette du crumble aux framboises surgelées facile et rapide La recette du crumble framboises pommes La recette du crumble de framboises fraîches au mascarpone La recette du crumble framboises chocolat blanc La recette du crumble rhubarbe framboises La recette de la tarte crumble à la framboise La recette du crumble aux framboises surgelées facile et rapide Vous êtes pressé?
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Pour 4 personnes Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients: 4 pommes 1 orange 200g de sablés nature Gerblé sans sucres 60 g de beurre doux Étapes: Faites chauffer le four à 180°. Pelez les pommes et coupez-les en dés. Faites revenir à feu moyen les pommes dans 10 g de beurre puis rajoutez le jus de l'orange pressée. Laissez réduire pendant 10 minutes, réservez. Mettez les biscuits dans un sachet (type sachet congélation) et écrasez-les à l'aide d'un rouleau à pâtisserie par exemple. Mélangez les biscuits écrasés avec 50g de beurre. Mettez les pommes dans un récipient (ou des ramequins individuels) allant au four, recouvrez-les du mélange de biscuit + beurre. Mettre le plat au four pour 15-20 minutes.
Versez vos pommes revenues dans le miel dans un moule, puis parsemez votre crumble par dessus. Enfournez à 180°C pendant 15 minutes jusqu'à ce que le crumble soit bien doré. Dégustez-le tiède avec une petite boule de glace à la vanille pour les plus gourmands... E N J O Y! J'espère que cette nouvelle petite recette vous aura plu. N'hésitez pas à liker, commenter et partager ce post, je serais ravie d'échanger avec vous! En attendant vous pouvez retrouver mes recettes saines sucrées et salées ou aller voir mes petits conseils sur l'alimentation. Bisous les gourmands, topette!
Saint-Maur-des-Fossés 96 boulevard de Créteil Tél. : 01 42 83 53 95 Horaires semaine: 7h30 à 19h00 Horaires samedi: 7h30 à 13h00 Fermé le dimanche Informations: Prélèvements nasopharyngés: SUR RDV Doctolib Prise de sang: SANS RDV Prélèvements à domicile Urgences assurées Prises en charge: – Tiers Payant (sécurité sociale + mutuelle) – 100% / CMU / AME Accès: RER Ligne A Arrêt: le Parc de Saint-Maur Bus 317 Arrêt: Théâtre de Saint-Maur
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Note donnée: 8, 2 18 ans - Saint-Maur-des-Fossés (94) - Décembre 2020 Activités Sport de combat - Arts martiaux Notes des membres (1) L'accessibilité 7, 0/10 La flexibilité des horaires 8, 0/10 Le prix de l'abonnement Les équipements disponibles La qualité des équipements 9, 0/10 La propreté des lieux 10, 0/10 La taille des locaux L'accueil du personnel L'ambiance Le confort Recommandation des membres
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