Dents De Sagesse Quoi Manger / Maison 4 Pieces Neuve Saint Meen Grand Centre - Maisons À Saint-Méen-Le-Grand - Mitula Immobilier
Riche en vitamines et minéraux tels que le calcium et le zinc, le yaourt grec est facilement consommé seul ou ajouté dans un smoothie comme source de protéines. Purée de pommes de terre Qui n'aime pas une bonne purée? La purée de pommes de terre est la nourriture réconfortante parfaite après avoir enlevé vos dents de sagesse. Riche en calories et en nutriments, la purée de pommes de terre vous permet de consommer beaucoup de nutriments et de glucides énergisés en quelques bouchées, ce qui est génial si vous avez du mal à manger quoi que ce soit. Comme mentionné ci-dessus, n'oubliez pas de consommer de la purée de pommes de terre lorsqu'elles sont tièdes ou froides, car les aliments chauds peuvent irriter la plaie. Crème glacée Le seul aliment qui est évidemment délicieux mais qui ne contient pas beaucoup de nutrition est la crème glacée. La plupart des gens recommanderaient de manger de la crème glacée pendant que vous récupérez après avoir eu votre sagesse, mais ce n'est pas le choix le plus nutritif.
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Publié le Janvier 16, 2020 Les dents de sagesse ne sont pas si mauvaises, surtout si vous mangez des aliments délicieux et nutritifs. Les dents de sagesse sont connues sous le nom de troisièmes molaires. La plupart des gens en auront quatre qui sont situés séparément aux quatre coins de la bouche. Lorsque les dents de sagesse sont impactées — éclatent à des angles impairs ou émergent partiellement — elles peuvent commencer à causer des problèmes, y compris la surpopulation ou être infectées car il est plus difficile de nettoyer entre les dents. C'est à ce moment que votre dentiste vous recommandera de retirer vos dents de sagesse. Une fois que vous avez retiré vos dents de sagesse, il est important de vous assurer que votre corps reçoit les bons nutriments dont il a besoin pour récupérer. Un régime nutritif aide à réduire l'enflure, à améliorer le temps de récupération et fournit une nourriture qui aide le processus de guérison. Heureusement, vous pouvez manger beaucoup d'aliments délicieux et nutritifs qui ne nécessitent pas de les gober à travers une paille.
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En fait, les professionnels dentaires recommanderont de ne pas utiliser de paille car cela pourrait rouvrir la plaie entraînant un saignement. Voici 8 aliments riches en nutriments que vous devriez manger après avoir retiré vos dents de sagesse. Œufs brouillés Les œufs brouillés sont l'un des aliments les plus faciles et les plus nutritifs à consommer après avoir retiré vos dents de sagesse. Ils sont une source élevée de protéines et regorgent de vitamines et de minéraux essentiels qui aident le processus de guérison et améliorent la vitesse de récupération. La meilleure partie? Les œufs brouillés sont absolument délicieux! Ajoutez simplement un peu de beurre, un trait de lait et un morceau de fromage pour un bon goût. Soupe mélangée La soupe mélangée est le moyen le plus pratique d'obtenir toutes les vitamines et minéraux essentiels nécessaires à la récupération des légumes. Les légumes sont riches en nutriments et, lorsqu'ils sont mélangés dans une soupe, ils deviennent un repas riche en nutriments qui vous maintient également hydraté, ce qui est particulièrement important après toute intervention chirurgicale.
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Quand puis-je manger des chips après une extraction dentaire? Vous pouvez manger normalement dès que vous êtes à l'aise, mais évitez les noix, les chips, les graines et le pop-corn pendant 2 semaines. Il est important que vous repreniez votre routine dentaire normale après 24 heures. Cela comprend le brossage des dents au moins deux fois par jour. Cela accélère la guérison et aide à garder votre bouche fraîche et propre. Puis-je manger du poulet après une extraction dentaire? Évitez les viandes difficiles à mâcher, comme le bœuf, le porc et le poulet, pendant au moins quelques jours. Au lieu de cela, mangez un poisson feuilleté ou du tofu. Un patient peut également préparer une soupe de légumes avec ses légumes et épices préférés. Certaines soupes comme les pommes de terre et les carottes sont délicieuses lorsqu'elles sont mélangées, ce qui est encore plus facile à manger. Puis-je manger des aliments épicés 7 jours après une extraction dentaire? Après la formation du caillot, il est important de ne pas perturber ou desserrer le caillot car cela facilitera la guérison.
Pendant ce temps, il a également terminé ses examens de licence du Conseil dentaire australien de l'Université d'Australie-Méridionale à Adélaïde. En savoir plus sur le Dr Saurabh Rai
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